| Автор |
Сообщение |
xbs
  
Возраст: 41
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382
  
|
|
Вот такой вопрос рассматриваю. Сейчас уже много всяких "приблуд" для работы стоя, специальные столы и т.д. Как минимум, можно самому подручными средствами организовать рабочее место. За компом в день - 4-7 часов.
Или лучше сидя все таки?
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| лучше всего чтоб можно было и сидя и стоя,у меня например первое время от длительного стояния тоже спина не выдерживала,правда привык быстро
|
|
|
|
|
|
  |
 |
johnybravo
Зарегистрирован: 06 Дек 2012
Сообщения: 2
|
|
| Насчет работать сидя. Сидеть на протяжении долгих лет по 8 часов в день черевото проблемами со спиной и гемороем да и просто быть сутулым неприкольно. А велосипед изобретать ни к чему, все за нас уже придумали. Есть специальная мебель для работы стоя-сиди, электрическая регуляция по высоте очень удобно вот например http://www.ergostol.ru
|
|
|
|
|
|
| |
|
Sheila
Возраст: 47
Зарегистрирован: 31 Авг 2012
Сообщения: 45
Откуда: Молдова
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
лучше всего чтоб можно было и сидя и стоя,у меня например первое время от длительного стояния тоже спина не выдерживала,правда привык быстро
|
Лучше чередовать, у меня первый месяц ужасно болели икры и пятки  . Правда тогда мне сидеть было совсем тяжко, я час работала, 10 минут лежала, благо есть возможность. Сейчас час-полтора стою - 5-10 минут сижу или по коридору прогуливаюсь .
|
|
|
|
|
|
   |
|
Pate
Зарегистрирован: 12 Янв 2013
Сообщения: 6
|
|
Если вы поговорите с кардиологом,
он вам скажет что сидеть лучше чем стоять,
лежать лучше чем сидеть а ходить лучше чем лежать.
Стоять - наихудшее состояние для сердца и кровеносной системы.
Сердце не способно поднимать кровь из ног.
Скорее всего так:
| Sheila писал(а):
|
|
... Сейчас час-полтора стою - 5-10 минут сижу или по коридору прогуливаюсь .
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
aesk
Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468
голосов: 13
|
|
| Я вот сидение стал разбавлять приседаниями и мусульманскими поклонами. Весьма не дурственно. Когда от мусульманских дискомфорт, то упрощаем их до выпрямления на коленях. Если с темпом выпрямления делать, то качает попец неплохо и хребет не болит.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Alextak
Возраст: 51
Зарегистрирован: 25 Апр 2013
Сообщения: 18
Откуда: Петербург
|
|
я вот на этом сижу 
спина Ок называется. Мама в Москве покупала. недешевый, но позволяет задом крутить- меняешь позу. в принципе, если найти шарнир и подшипник- можно самому подобное сделать- принцип понятен
у меня тупо на офисном стуле стоит
|
|
|
|
|
|
  |
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
| Сидел на таком почти год,бесполезная шняга!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Alextak
Возраст: 51
Зарегистрирован: 25 Апр 2013
Сообщения: 18
Откуда: Петербург
|
|
| grbest писал(а):
|
|
Сидел на таком почти год,бесполезная шняга!
|
обидно, коли так. матери говорить не буду-расстроится
|
|
|
|
|
|
| |
|
johnybravo
Зарегистрирован: 06 Дек 2012
Сообщения: 2
|
|
| Alextak писал(а):
|
| grbest писал(а):
|
|
Сидел на таком почти год,бесполезная шняга!
|
обидно, коли так. матери говорить не буду-расстроится
|
Нормальный стул не расстраивайся, он реально облегчает монотонное сидение, но стул-седло по моему один из самых удобных модификаций стульев что были придуманы.
|
|
|
|
|
|
| |
|
MariyaAr
Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460
голосов: 2
|
|
| есть мнение что лучше на ходу. беговую дорожку поставить у компа.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Рома Иринкин
Зарегистрирован: 23 Июл 2018
Сообщения: 1
|
|
| Работа стоя и сидя это самый оптимальный вариант, я использую его уже несколько недель и результаты классные. Главное спина и шея не беспокоят больше меня и дела легче выполняются теперь. И все это благодаря столу, который можно регулировать по высоте, очень практичная вещь, подходит для всех кто много работает. ergostol.ru/goods/optima/
|
|
|
|
|
|
| |
|
Developer
Зарегистрирован: 12 Ноя 2016
Сообщения: 8
|
|
| Беговая дорожка - зрение испортишь (это как читать в авотранспорте).
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
И все дела. Постоял, надоело, посидел, надоело, прилёг на диван. И так с 6 утра...вот до сих пор за компом. Правда вышел ещё на улицу 5 км прошёл))
Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Можно и одним монитором обойтись. надоело сидеть, взял и поставил на возвышение. Но у меня их много...еще один в шкафу на балконе валяется))
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexCasual
Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144
|
|
| А кто-нибудь в курсе, что с XBS в итоге?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
