| Автор |
Сообщение |
netforce
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 26
  
|
|
sibiryak
Профессор смотрел снимки, или еще не успел? Я пойму если его сейчас нет на месте, находится в симпозиуме за кордоном или по другим объективным причинам пока не может. Thnx!
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
sibiryak
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 254
|
|
netforce
Профессор - нет я смотрел. Случай не профессорский. Потерпи, пациенты закончатся - отвечу. Щас некогда просто.
|
|
|
|
|
|
| |
|
sibiryak
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 254
|
|
netforce
Протрузия - еще не грыжа. Основная задача для тебя - не дать процессу развиваться дальше. Несколько советов:
1. Не давай нагрузке накапливаться. Каждый день вечером снимай нагрузку с поясничного отдела упражнениями, турником.
2.Плотно и срочно займись укреплением мышц брюшного пресса, только качай правильно.
3.Необходимо периодически проводить курсы приема хондропротекторов для предотвращения дальнейшей дегенерации дисков и их укрепления. Выбор хондропротектора- вопрос толщины кошелька (Дона, Хондролон, Румалон, Афлутоп, Террафлекс) Только принимать их желательно в комплексе с вазодилаторами (напр. Трентал) кот. усиливают микроциркуляцию в пораженных сегментах улучшая доступ ходроитина в хрящевую ткань, т.к она довольно скудно кровоснабжается. Курс приема должен быть длительным, не менее 2-х месяцев. Самих курсов не меньше трех.
Если есть лишний вес - худей. Избегай:
длительных статических нагрузок, неадекватных динамических нагрузок, особенно связанных с ротацией, рывковых движений. Осторожно веди себя в момент снижения общего иммунитета: сопутств. болезнь, простуда, депресняк и т.д. И вообще, следи за иммунитетом. Иммуностимуляторы время от времени не помешают.
|
|
|
|
|
|
| |
|
netforce
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 26
|
|
sibiryak
Большое спасибо! Значит так:
По 1-му и 2-му пункту все Ok!
Пункт 3-й:
что такое хондропротекторы и вазодилаторы? Если можно конкретно давай ресепт по этим препаратам (что именно и сколько, тут не до экономики когда речь о здоровье) и что по снимкам и по заключению можно сказать? От себя могу добавить:
Рост - 183, Вес - 83 кг Лет - 41.
Все. Жду, буду признателен!
Жена еще рядом подсказывает добавить - глаза зеленые, брюнет
|
|
|
|
|
|
| |
|
Маман
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 294
|
|
To ALL: Маман права! (лучще и про косметику не стоит ! Давайте все таки про L4-L5 & L5-S1. Комп можно выбросить и купить другую, а как быть с позвоночником? Кстати, подарю аску 6-ти значную тому, кто объяснит - что делать и как быть?
НЕТ!!!!! Вы неправильно меня поняли! Я как раз ЗА!!!!!!)))))))))создавайте, только в беседке)
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Black_Mask
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 93
|
|
| Не... Я ж не говорил, что Линукс или Макинтош ставить... Отнюдь!!!! Там свои заморочки, драйвера искать долго, настраивать, программы не все работают. Я имел ввиду, что под них вирусов нет, не пишут практически, в отличие от виндовс. А посоветовал только сменить IE на Firefox, а Outlook Express на The Bat
|
|
|
|
|
|
| |
|
Black_Mask
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 93
|
|
| sibiryak - Не аска, а аська, ICQ то бишь. 6 значный номер в среде пользователей иметь престижно. practic прав, хватай пока дают! Выслал программку тебе!
|
|
|
|
|
|
| |
|
mikael
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 127
|
|
При получении письма от неизветного адресата не открывая его переустановите систему, а лучше - поставьте другую.
На самом деле сегодня для пользователя практически нет альтернативы винде, Linux по эргономике еще не дорос.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ол
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202
|
|
sibiryak, совет Black_Mask по замене виндоса в принципе логичен! Но здесь, как и в грыжах, есть подводные камни. Дело в том, что в инете большинство сайтов и программ написаны именно под виндос!!!! Если его заменишь, то площадь охвата будет уже не та...  (
А так в принципе совет верный!
|
|
|
|
|
|
| |
|
practic
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
2 sibiryak
Доктор! Хватай шестизнак, пока дают!!!
Потом разберёшься.
2 zuko
Если 42 у.е. не жаль - роутер D-Link (встроенная функция аппаратного файрволла) и - тот же эффект невидимки. Трафик на вход пропускает только если он запрошен исходящим.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
   |
 |
sibiryak
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 254
|
|
Кстати, подарю аску 6-ти значную тому, кто объяснит - что делать и как быть?
А что такое аска шестизначная?
|
|
|
|
|
|
| |
|
sibiryak
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 254
|
|
| |
|
netforce
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 26
|
|
zuko
спасибо! в сети с 97-го года и ест кое какой опытб да и сам баловался subseven' ом когда то во времена существование Microsoft Irc Server (закрыли 2001-ом, если кто помнит). И знаю все нюансы защиты в сети.
To ALL: Маман права! (лучще и про косметику не стоит ! Давайте все таки про L4-L5 & L5-S1. Комп можно выбросить и купить другую, а как быть с позвоночником? Кстати, подарю аску 6-ти значную тому, кто объяснит - что делать и как быть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
netforce
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 26
|
|
sibiryak
да, а как на счет побочных и противопоказаний?
|
|
|
|
|
|
| |
|
ол
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202
|
|
| sibiryak, а побочные явления хондропротекторов? Всё-таки 3 месяца....
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
