остеохондроз и мышцы
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Следующий
Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Нет |
Следующая тема
Предыдущая тема
|
| Автор |
Сообщение |
dinara901
  
Зарегистрирован: 12 Ноя 2012
Сообщения: 21
  
|
|
самочувствие без изменений. ничего не пью.
когда ничего не делаю - все более-менее ок.
долго работать за компом не могу (работаю то стоя, то сидя), по дому ничего не делаю, потому что после всего начинает болеть спина, даже нетбук не могу носить. как-то так
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Если можете стоять- то можете и ходить наверно, ходюьба это действительно лучшее что можно придумать , если еще не решились ничего восстанавливать
|
|
|
|
|
|
  |
 |
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| интересно ребят ,сейчас вся работа сидячая за компом, какую работу найти чтобы не сидеть , я вот по образованию повт, а по второму бухгалтер сейчас вот на работу после декретного выходить куда не знаю только сидеть ...
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
|
rintik
Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157
голосов: 1
|
|
От компьютера никуда не деться. Поэтому просто чаще вставать и прогуливаться по офису. Ну и побольше ходить ногами на работу, с работы, на выходных. И разумный спорт 
|
|
|
|
_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
ну на работе можно и стоять- я тож 2 монитора уже поставил- полка весь день стоять не могу,
а насчет работы другой да, тут надо быть покреативней, либо чтоб за компом можно было при ходьбе работать к примеру дорожка беговая перед монитором
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
dinara901
Зарегистрирован: 12 Ноя 2012
Сообщения: 21
|
|
я вообще работаю за компом дома с 10 до 7. сейчас, зимой, вообще из дому выходить неохота =( это конечно плохо, я себя заставляю, но вот сегодня ни разу не вышла, так и хожу между кухней, кабинетом и диваном=)
вся надежда на отпуск. специально уезжаем в теплую страну в январе. к океану. плавать и ходить. в сентябре потратили нереально на санаторий в саках - 3000 уе. после которого я еле-еле пришла в себя (чтоб этот мануалист, будь он неладен). сейчас решили не экспериментировать. поедем плавать. скорей бы...
|
|
|
|
|
|
| |
|
L5-S1_7mm
Возраст: 55
Зарегистрирован: 03 Апр 2012
Сообщения: 117
Откуда: Краматорск
голосов: 3
|
|
   |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| dinara901 писал(а):
|
|
в сентябре потратили нереально на санаторий в саках - 3000 уе. .
|
Ого! Чего так дорого, или VIP-условия? Приезжайте на Украину, по санаториям могу чуть рассказать)
|
|
|
|
|
|
  |
|
NeverGiveUp
Зарегистрирован: 23 Сен 2012
Сообщения: 38
|
|
|
_________________
fucking shame
Последний раз редактировалось: NeverGiveUp (Пт Июл 12, 2013 2:38 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Я там в Саках тоже была Бурденко санаторий я взяла курсовку на лечение грязевыми ваннами и суставные ванны обошлось 2500 руб но я там не проживала только приезжала , проживать не смогла бы жуткая картина все колясочники и молодежь в том числе
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Дим0н
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| вот смотрю на фотки ...практически один в один как моя жена ну можеть чуть чуть потоньше, ток у моей никогда ничего не болело и не болит что на диване валяется что сумки с вареньем от тёщи прёт которые я даже не рискую подымать ....как можно ставить диагнозы по фоткам никак не могу осознать .....
|
|
|
|
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| всё скомпенсированно, но если не дай бог когда нибудь в каком то месте прослабнет, то тут то всё и начнётся
|
|
|
|
|
|
 |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Дим0н писал(а):
|
|
..как можно ставить диагнозы по фоткам никак не могу осознать .....
|
Диагнозы и не ставит никто. на фото видны ВОЗМОЖНЫЕ проблемы и тенденции к улучшению или ухудшению.
МРТ и рентген тоже относительные методы анализа. Главное свое самочувствие.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
dinara901
Зарегистрирован: 12 Ноя 2012
Сообщения: 21
|
|
я и так на Украине) в Харькове. В санаторий поехали, потому что мама все время о нем говорила, мол все болезни излечит. и что-то ничего не излечил. сплошные обострения. я думаю что если бы от профсоюза ехали и платили бы копейки за путевки, то это еще можно пережить. но ехать за нереальные деньги (я считаю что 3000уе за двоих за 2 недели это дорого все таки), это было глупостью. мне легче не стало. врачи там некомпетентные в основном. ну грязью помазали, массаж пятиминутный поделали, ванны соленые. но это того не стоит. реально. у меня у парня болел живот. он пошел к гастроэнтерологу, типа подскажите что это и что делать. так он ему типа - ну давай еще и на живот грязь мажь. вот такое там лечение.
по поводу беговой дорожки, мы тоже хотели купить домой. даже ездили в магазины смотрели. но у неё принцип получается как не у обычной ходьбы. ты получается не свой вес переносишь, а ноги поднимаешь, а дорожка сама под тобой едет. как-то это все не так. хотя я хотела пойти в фитнес клуб и там опробовать не 2 минуты а хотя бы полчаса.
и вообще так досадно, год назад я была суперспортивным человек, мы купили лыжи, велосипеды, я ходила на танцы, фитнес. а щас вот на форуме пишу=))
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| dinara - Вы производите впечатление очень растерянной... Что вы намерены делать? Расскажите. Или просто подождать отпуска - ничего не делая?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
