| Автор |
Сообщение |
grbest
  
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
  
голосов: 16
|
|
   |
    |
|
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
2 Borisich
| Borisich писал(а):
|
Я предлагаю действенный способ как их достать (в чем основная проблема), чтобы через сознательно провоцируемое воспаление их восстановить и вернуть им функцию, а заодно убрать измененные куски.
|
Механизм воспаления? Так же как и в самом начале, прибивает зад и ногу, а мы все равно эксцентрику работаем? Как отличить "полезное" воспаление от "вредного"?
|
|
|
|
|
|
 |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| И еще вопрос - несколько раз попадались фразы "подкачать, разобрать, выровнять, закачать". Подкачать - ну ясно, укрепить хоть "это кривое", выровнять тоже ясно. Что такое "разобрать" и чем отличается по упражнениям ( усилие, количество повторов и т.д.) от "закачать"?
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: 71igor71 (Пн Сен 24, 2012 2:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Что такое "разобрать" и чем отличается по упражнениям ( усилие, количество повторов и т.д.) от "закачать"?
|
ИМХО. Это не термины для определенных действий, а стадии самого процесса. Упражнения те же самые, а вот процесс: сначала разбор(+воспаление), потом закачка (восстановление и усиление). Единственное, при "разборе" упражнения могут исполняться чуть более интенсивно.
Разбор: увеличение амплитуд движений в суставах(не растяжкой, а эксцентрикой и если необходимо "вкрячиванием"), за счет этого сначала идет ослабление всей конструкции и как следствие- воспаление, "болезненное" состояние.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
  |
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Перезадам вопрос.
В задачке дано: четыре битых сегмента от S1 вверх.
Работаем с первым от крестца, затем со вторым и т.д., правильно? Как работать - пару дней с одним, потом со следующим и со следующим или долбим сначала один до упора, потом второй?
Как понять, что пора работать со следующим?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
Как понять, что пора работать со следующим?
|
Вопрос хороший. НИКТО на него отвечать не хочет(те кто мог бы), задается он регулярно, мной в том числе...
Точка зрения Борисыча: выровнять таз(на сколько ровно должно стать?), корректируем поясницу(кому куда надо, опять же какие критерии, что уже хватит?), далее вверх.
По опыту товарищей бывавших у Блюма: строгой последовательности нет, могут "дать" в первые же дни "барабан" или "поподав" вообще не давать(почему?)... одни вопросы...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Ну сначала разболтать, потом выровнять, потом накачать. Разболтать можно сразу все. Выровнять - уже с таза.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
  |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| MyMeark писал(а):
|
|
Ну сначала разболтать, потом выровнять, потом накачать. Разболтать можно сразу все. Выровнять - уже с таза.
|
Это все понятно, но слишком обобщенно, а вот критерии... какие? насколько разболтать, насколько выровнять, до какого момента закачивать? По конкретике инфа не только "размазана" по форуму, так еще и почти нет ее. Спасибо Кочевнику -самые конкретные и понятные советы. Жаль что мало.
А есть еще некоторые любители сказать "А" и не сказать "Б". Это не к тебе 
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Lysikov - в рабство к Блюму лет через 10 появятся ответы...Мне вот правда очень интересно - неужели Вы думаете, что есть другой способ получения ответов на эти вопросы? Да конечно методом экспериментов можно добраться до ответов... Осталось только дожить до этого момента.
И да - может у тех кто говорит "А" - на "А" все и заканчивается? А "Б" у них банально нет?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| SvetlanaV, получить ответы запросто. Отучиться на мед, набраться знаний остеопата по мышечно-фасциаульному релизу, мануально-мышечному тестированию и т.д. БОрисыч как всегда немного приукрашивает - физика нужна, но она уже давно разжевана на человеке в биомеханике-кинезиологии. Я сижу на массаж.ру - там продвинутые массажисты-остеопаты описывают всю такую же картинку завалов, как и здесь. Единственное - тут основа - таз, там же, как и говорит неформал, внутренние органы (их проблемы) могут влиять на всю картинку ода у человека.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
MyMeark:) вы ж сами все сказали - вот только все, что Вы сказали в годах прикиньте
мой пост был на "обиду" почему никто не дает ответы на вопросы.... И что вопросы как снежный ком - как только чуть-чуть копнешь поглубже - и чем дальше идешь - тем больше вопросов возникает.
все ж очень просто. и об этом тут не раз говорили...
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Критерии выравнивания таза - тест. Описан.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Borisich писал(а):
|
|
Критерии выравнивания таза - тест. Описан.
|
Описан для идеальных условий, все должно быть в "0"? Или все же есть какие-то "допуски"? Как понять, что дальше что-либо делать уже хватит, если нуля не получается и то что получилось: особенность строения(пусть даже приобретенная) или этого просто "хватает" именно для этого человека?
Что делать, если подвижки есть, но на каком-то этапе все застопорилось и увеличение нагрузки(по усилию и по количеству) не приводит ни к чему?
На форуме еще не обозначился ни один человек, кто отчитался бы, что таз и остальное выставлены в "0".(или я что-то пропустил)
Даже Архонт после Блюма, и Доком ему заявлено что-"Все ок! Дальше не надо".
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| "Ноль" не достижим. Или переучивайся с правой руки на левую))))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Borisich писал(а):
|
|
"Ноль" не достижим. Или переучивайся с правой руки на левую))))
|
Дык, это и понятно! А что нулем-то считать? В теме про кривые тазы этого нету...
P.S. правильное обучение в БИ очень способствует обретению навыков амбидекстра, но это традиционные школы(никаких тебе соревнований , призов и прочей чепухи), и в этой среде прохиндеев не меньше, чем в медицине, т.к. на фоне неизбежной эзотерики "бабла" поднимается немало.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
