| Автор |
Сообщение |
grand_1980
  
Возраст: 44
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
  
голосов: 4
|
|
Подход, конечно, правильный, но блоки могут быть вызваны гипертонусам мышц вследствие постоянного пребывания в одном положении. Например, сидячем. В домашних условиях и на работе можно выполнять гимнастику:http://www.medpravdas.ru/index.php/2011-12-14-19-26-32/34-2011-12-14-13-44-30/54-2011-12-23-17-26-12
Только предварительно прочитайте методы самостоятельной установки диагноза остеохондроз:http://www.medpravdas.ru/index.php/2011-12-14-19-26-32/34-2011-12-14-13-44-30/53-2011-12-22-17-28-26
чтобы не ошибиться в правильной постановке диагноза
|
|
|
|
|
|
  |
      |
|
|
CCPP
Зарегистрирован: 18 Окт 2011
Сообщения: 46
|
|
| ПРОКРУСТ писал(а):
|
Кстати добавлю к официальным диагнозам то что у меня оч слабые мышцы
Например : подтягивания 0 , отжимания 10 , пресс как каша [::tongue::] [::redface::]
Я считаю что это существенно влияет и скорей всего является причной недуга
|
Причиной недуга это не является, но, безусловно, усугубляет процесс деформации диска.
|
|
|
|
|
|
| |
|
andrey197
Зарегистрирован: 18 Авг 2012
Сообщения: 11
|
|
Исток нестабильности в уменьшении дисков, несвойственную функцию берёт на себя сустав. Увеличив диски обретём здоровье позоночника.
Гидрокампенсатор в машине аналог дисков. Качаем ходьбой кто может лёгким бегом час-полтора в день иначе не накачается. Лечение бесплатное ))). Главное выработать походку для осевого перемещения в вертикальной оси и соответсвующую осанку, чтобы мышцы при ходьбе были расслабленны. Плюсом нужно мышцы расслаблять растяжкой массажем но ТОЛЬКО после походов. Не ездите на спущенных шинах.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Людмила Юрьевна
Зарегистрирован: 21 Май 2008
Сообщения: 42
|
|
| Для лечения шейного отдела позвоночника помимо упомянутых выше физиопрецедур можно использовать интерфереционные тока и нейро-мышечную стимуляцию.
|
|
|
|
_________________
Клиника здоровой спины Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
 |
|
blackang
Зарегистрирован: 19 Янв 2013
Сообщения: 5
|
|
Lumia 710 входит в линейку бюджетных моделей смартфонов серии Lumia. Но его возможности очень даже хороши. Смартфон работает при помощи процессора Qualcomm MSM8255, частота которого 1,4 ГГц. Он оснащен 3,7-дюймовым сенсорным экраном, разрешение которого 800х480 пикселей, пяти-мегапиксельной камерой, модулями беспроводной связи Wi-Fi 802.11 b/g/n и Bluetooth 2.1. Объем оперативной памяти в Nokia 710 составляет 512 Мб, встроенной - 8 Гб.
http://anfon.org
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
