| Автор |
Сообщение |
hollowman
  
Возраст: 47
Зарегистрирован: 29 Фев 2012
Сообщения: 12
  
|
|
Всем Добрый день.
Пишу Вам и очень прошу совета и помощи. Очень буду благодарен любой консультации.
Для мне 2012 год начался с очень неприятного. Мне 35 лет. Веду пассивный вид жизни. Много очень сижу за компьютером по работе. Немного хожу. Много нервничаю. Все как то одно за другим налажилось и сейчас я серьезно хочу заняться своим состоянием и здоровьем.
Немного ранее полгода назад меня часто беспокоили головные боли. Слабые и слиьная утомляемость. А так же раз в месяц были боли в ребрах с обеих сторон на 2-3 дня. После НГ стрельнуло в спине при неловком повороте тела, заболела поясница, слег и затем начал обследование.
Сделал МРТ, рентген, ходил к неврологам в платные клиники в итоге не получил внятных консультаций и не имею представления как что лечить и чем лечить. Месяц назад взял сумку 5 кг, сел в машину и защемило правую ягодицу, а затем онемела правая нога и стало трясти до потери сознания, что скорую вызвать пришлось.
Невролог прописал пить Ноофен, Терафлекс. месяц я их уже пропил. Дал распечатку по совковой гимнастике для укрепления мышц при остеохондрозе, поясничном, грудном, но как и что делать и как часто не обьяснил. Вообщем я в недоумении что уже как месяца полтора мучаюсь и не могу найти внятных адекватных врачей, которые что нибудь расскажут и как себя вести и про мой распорядок дня в дальнейшем, сколько сидеть, сколько лежать, как вредно или нет.
Вот сижу на работе с утра до вечера. Раз в час встаю похожу минут 5-10 и опять за комп. Работа не стоит на месте. И так пролежал полторы недели дома почти обездвиженый. А сейчас на фоне этого еще и ВСД кардиалгического типа развилась(скачки давления,боли в сердце, слабости, головокружения, сердцебиения, боли ноющие в грудной клетке слева, потеря ориентации в простр-ве, тяжело дышать.
Вот данные рентгена:
Выпрямлен поясничный лордоз, Снижена высота МПД в L5-S1 более чем на 1/2. Антелистез L5 на 5мм.
Вот данные моего МРТ:
при исследовании грудного и поясничного отдела позвоночника костно-деструктивных изменений не обнаружено. Отмечается снижение сигнала и высоты м/п дисков, субкондральный склероз замыкательных пластин, признаки артрозных изменений в м/п суставах, заострение краев тел позвонков, грыжи Шморля в тела Т6-L4 Отмечаются:
- срединные, с левосторонним акцентом, грыжи дисков T5-6,T6-7 до 3мм с сужением СМК до 16мм, компрессией переднего арахноидального пространства, деформацией переднего контура спинного мозга.
- протрузии дисков T4-5,T7-8 до 2мм с нерезким сужением СМК и м/п отверстий.
- парамедианная влево грыжа диска L5-S1 до 6.5мм с сужением СМК до 17мм, сужением входа в левого м/п отверстие, компрессией S1 слева.
Сагиттальный ПК на уровне тел позвонков до 18мм. Релаксационные характеристики спинного мозга не изменены. Пре и паравертибральные ткани не изменены.
Заключение: МРТ признаки дегенеративно-дистрофических изменений грудного и поясничного отделов позвоночника(остеохондроз, спондилоартроз, грыжи Шморля), протрузии мп дисков T4-5, T7-8, грыжи дисков T5-6, T6-7, L5-S1.
Сейчас спустя месяц на данный момент на процедуры еще не ходил. Невролог советовал электрофорез с Карипаином(не знаю делать ли), дал распечатку совкового ЛФК в дом.условиях и рекомендовал ИРТ(не знаю надо ли ее делать?). При наклоне и нерезком повороте болевых сильных ощущений нет. После первой процедуры ультразвука поясница опять заныла(хотя предупреждали что будет обострение может так оно и надо). Из процедур я только начал ультразвук и начну параллельно магнит и все. На массаж мне не рекомендовали пока что и греть тоже. Одни говорят греть, другие не греть. Ходил 3 недели назад к мануальному терапевту, тот сказал что это даже не грыжи и по методу Касьяна постучал и помял. После него и 3 дней ломки вроде подутихло. И побаливало исключительно в области поясничного позвонка и чуть выше, как будто нестабильность. от ВСД рекомендовали контрастный душ, но он ведь горячий и греть или нет спину не знаю.
Когда болит в пояснице, непример от ультразвука или долгом наклоне вперед или длительном стоянии то отдает в большой палец левой ноги и кожа на левой ступне снаружи и сами пальцы слегка немеют, покуда не лягу. А также иногда в правой ягодице как будто защемляет но не более. Тяжести не стараюсь поднимать, так как один раз поясница опять заныла. И почти всегда холодеют конечности, пальцы ног и рук.
Расскажите пожалуйста про мой диагноз и что мне дальше делать.
Сидеть на работе то сижу, спина при этом успокаивается(когда опираюсь на спинку стула), если просто сидеть то ныть начинает после 3-4 часов, ну и что грыжа уменьшается при этом вряд ли верится. Лечусь пока таблетками типа Терафлекс (1капс 3 раза в день и пью персен для успокоения нерв. системы при ВСД, сам то я не нервный. но при таких расстройствах пить персен назначили..делаю 1 раз утром лечебную гимнастику лежа на полу 15 мин. но боюсь как бы не навредить позвонкам где... Мануальный мой у которого был один раз сказал прийти в теч.недели к нему на осмотр, но как то побаиваюсь чтоб хуже не стало, когда предложит опять подавить и постучать по спине.
Буду признателен в помощи, типа что делать, как делать, может ссылку на безопасные гимнастики дадите. В бассейн буду ходить 1р в неделю пока чаще не могу,и по немногу в день ходить пешком.
Спасибо...жду рекомендации
|
|
|
|
|
|
   |
      |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| А волшебные пилюли закончились, извините.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Татьяна Т.
Зарегистрирован: 18 Янв 2012
Сообщения: 21
|
|
| Если коротко, меняйте образ жизни. больше двигайтесь, почитайте форум. там много дельных советов, что-то для себя да найдете. Нет стандартного лечения для каждого. все индивидуально.
|
|
|
|
|
|
 |
|
hollowman
Возраст: 47
Зарегистрирован: 29 Фев 2012
Сообщения: 12
|
|
| Спасибо за советы. Тогда дайте мне понять, стоит ли обращаться к мануальным терапевтам, практикующим по Касьяну, не опасно ли в моем случае?. А также сидячая моя работа не скажется на ухудшении состояния при том что я буду делать гимнастику и больше двигаться? Полазив по форуму не смог найти какого нибудь комплекса при грыжах и протрузиях. И сколько надо заниматься в день такими гимнастиками..утром и вечером?Может поможете направить в нужную колею. Не могу понять почему у меня после обеда начинает ныть за лопатками спина. Буду рад дельному совету..А то действительно одни тока пилюли принимаю, терафлекс. Может они не для моего случая?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Игорь60
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
голосов: 7
|
|
| Мануалы "практикующие по Касьяну", это не сам Касьян. Не ведитесь на громкое имя. Методика Касьяна была уникальной и никто ее освоить , а тем более применять не сможет. Это сказал сам Касьян в одном из последних интервью.
|
|
|
|
_________________
Неизлечимых болезней не существует.
|
|
  |
 |
|
|
grand_1980
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
голосов: 4
|
|
| Обратите внимание у вас на некоторых уровнях наблюдается сужение спинно-мозгового канала. Там проходят все нервы. Резкое движение и могут отказать ноги. Советую относиться к своему состояния как к нестабильности позвонков в поясничном и грудном отделах. Примерно так http://www.medpravdas.ru/index.php/zabpozv/78-nestabilnost. Мышцы укреплять конечно нужно, но не в жертву нервной системе. Советую вначале поберечься и тщательно изучить литературу. Никаких необдуманных движений!!!
|
|
|
|
|
|
  |
|
hollowman
Возраст: 47
Зарегистрирован: 29 Фев 2012
Сообщения: 12
|
|
| grand_1980 писал(а):
|
|
Обратите внимание у вас на некоторых уровнях наблюдается сужение спинно-мозгового канала. Там проходят все нервы. Резкое движение и могут отказать ноги. Советую относиться к своему состояния как к нестабильности позвонков в поясничном и грудном отделах. Примерно так Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку Мышцы укреплять конечно нужно, но не в жертву нервной системе. Советую вначале поберечься и тщательно изучить литературу. Никаких необдуманных движений!!!
|
Знаете как успокоить человека. Вы сами по профессии врач? Это вы по поводу резких мануальных приемов? Ведь без физ. зарядки и упражнений точно не выздороветь никогда. При том с нагрузкой зарядки то должны быть а не просто поднял-опустил руку или ногу.
если бы кто еще обьяснил мне как кроме физ упражнений можно уркепить свой позвоночник, в частности от саморазрушения и усыхания дисков. Почему хондропротекторы бояться предлагать? Их существует большое кол-во разных и дорогих, но ведь должны быть основные и проверенные. Ко многим врачам ходил и все сказали ...нууу...попей терафлекс...поможет...а вчера побыл у врача толкового и сказала что Терафлекс это развод и есть другие лучшие лекарства например Афлутоп или Данэ.
Скажите эти мои все сужения СМК..это критичные значения?
|
|
|
|
|
|
| |
|
grand_1980
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
голосов: 4
|
|
| Я врач-рентгенолог. У нас постоянно пациенты с проблемами позвоночника. У жены моей из-за высокого роста тоже хватает проблем с ним. Поэтому знаю не по наслышке. Стараюсь помочь людям, но не все хотят слышать правду. По поводу хондропротекторов. У нас мукосат является разводом, а украинцы ездят его к нам покупать, так как считают его хорошим средством. Террафлекс стоит приличную сумму денег и не всем доступен, особенно бабушками и дедушкам. Да и трудно оценить эффекты от их лечения, так как хрящи они все равно не восстанавливают, а только поддерживают на прежнем уровне в лучшем случае. Алфлутоп пейте никто же не против, если средства позволяют. Только не в этом дело в вашем случае. Вот как раз сужения спинно-мозгового канала и являются проблемой. Попробуйте сохранить позвонки хотя бы на этом уровне, чтобы они не сдвинулись при зарядки и физических приемах. Про мануального терапевта ничего не скажу, но если это будет не профессионал, то думаю можно нажить беду еще больше.
|
|
|
|
|
|
| |
|
PavelK
Зарегистрирован: 07 Дек 2011
Сообщения: 209
Откуда: Самара
голосов: 4
|
|
| |
|
hollowman
Возраст: 47
Зарегистрирован: 29 Фев 2012
Сообщения: 12
|
|
| Скажите пожалуйста, а насколько опасно заниматься ЛФК и гимнастикой для спины при протрузиях моего описания? К примеру если делать скручивания тела (позвоночнику) на полу йога упражениями. А также массаж и мануальная терапия. Как растяжения и вытягивания влияют на позвоночник, не станет ли хуже. Не могу понять протрузия в СМК и грыжа это почти одно и то же?
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: hollowman (Чт Мар 15, 2012 1:25 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Протрузии никак не влияют ни на что, даже не имеют симптомов.
Скручивания приведут к ухудшению.
То что называют в европейской традиции "йогой", приведеёт к ухудшению.
Мануальщина и массаж глубже кожи приведёт к ухудшению.
Растяжение сильнее чем при обычных движениях, вытягивание особенно, приведёт к ухудшению.
Протрузия - это "недогрыжа", наклон позвонков, их угол, уже выдавливает диск в течении лет, но хрящевое кольцо ещё не порвалось, когда порвётся и вещество диска капелькой повиснет из разрыва- будет грыжа. И то и другое симптоматики не имеет и есть лишь результат кривизны тела, в частности критичных углов, позвонков. Это симптом и следствие, а не причина болей и проблем.
|
|
|
|
|
|
| |
|
hollowman
Возраст: 47
Зарегистрирован: 29 Фев 2012
Сообщения: 12
|
|
| ч то то я совсем в недоумении. манулов нельзя.массаж глубокий тоже.все советуют читать много литературы но какой. мне получается только ходить можно и делать легкие упражнения? вправлять позвонки нельзя. но ведь сужение смк это ведь от протрузий и как их убрать? как можно выпрямить позвоночник? может я не то делаю?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Что бы думать о вправление чего то, нужно сначала это что то вывихнуть, у вас же вывихов, подвывихов - НЕТ. А если бы и были, то исправляется это лишь при участии травматолога и хирурга в больнице. А симптомы таковы, что на форумах не пишут.
Протрузии ничего не могут сжимать и даже к чему либо касаться, вообще симптоматики не имеют.
|
|
|
|
|
|
| |
|
hollowman
Возраст: 47
Зарегистрирован: 29 Фев 2012
Сообщения: 12
|
|
| на данный моиент очень беспокоит тяжесть в области сердца. скачки давления от120на70 до 150 на100. аритмии. не помогают даже валерианки. похрустыаает при потягивании позвоночник в грудной области.покалывания и ноющие боли в теч дня на сердце так уже надоели. аж настроениие падает. вот я и думал что может быть протрузии или сужения в грудной части тому виной. ищу любой способ их убрать
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| В спайках там грудь вся. Можно было бы за пару упр. их большинство разорвать за 10 мин., но потом через боль снова они нарастут и стянут заново всё, пока в нижних отделах не восстановлен баланс - в ногах, тазе, пояснице...Такие приступы у многих спинальных, у кого проблемы в шее и груди, ещё никто не умер от них, не волнуйтесь.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
