| Автор |
Сообщение |
iron87
  
Зарегистрирован: 19 Дек 2011
Сообщения: 11
  
|
|
Здраствуйте)), Буду благодарен за советы и за помощь по разрешению моей проблемы.
Спина болит с августа месяца. Бросок прогибом в зале), потом лёгкое побаливание в пояснице.я вроде как бы незаметил. через день отправился в поход в горы, спина небеспокоила особа, в походе облакатился на холодный камень в ущелье на минут 5 может немного меньше и через два дня началось боли между лопатками, думал чёт защемило начал всячески выравнивать осанку появилась резкая боль в пояснице. и началось 2 недели мучался боли в спине ноющие ломающие в ногах и в руках, посидел на противоспалительных вроде прошло решился зделал мрт почемуто с уверенностью что там нечего нет оказалось есть.
Диагноз Медианная грыжа Л4-Л5 4.5 мм вторичное сужение позвоночного канала, сакрализация Л5 позвонка. поясничноый лордоз сглажен, благо оказался знакомый нейрохирург посмотрел на это дело и сказал по симптоматике не похоже на грыжу отправил к ревмотологу, сказал грыжа давнийшая сказал даже негрыжа а больше протрузия так как место пролапса затянулось а из-за спазма диск выпирает наружу мередиально, отправился к ревмотологу здал кучу анализов
Ревмотолог постаил Сакраилит КПС артороз 1 степени тазобедренных суставов(на что она мне сказала это ещё несовсем артроз, сказала прейти через недельки две три) ну анализы вроде в норме все сказал Либо кишеник либо половые инфекции, так как ранне пол года назад я перенёс операцию по варикацели я правярялся полностью на всё и в последующим тоже, после операции появилась температура через недели 2 я в течение полу года проверился на обсолютно всё так и ненашли плюс появился застойный простит!, ну я вроде его вылечил. короче я в замешательстве), до этого занимался боксомб в качалке, плюс работа монтажник РРЛ, прихоиться много лазить по мачтам башням монтировать оборудование, если поможете советом буду очень признателен так нахожусь в замешательстве, и спорт нехочу бросать), щяс хожу по 10 км и плаваю в бассейне. Боли остались(ломящие несильные) в основном утрення скованность ну она у меня давно),
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Если сакроиелит подтвержден - то это начало Болезни Бехтерева.
|
|
|
|
|
|
  |
  |
iron87
Зарегистрирован: 19 Дек 2011
Сообщения: 11
|
|
| Ну вродь по анализам не похоже ревмопробы хорошие, реактивный белок нормальный, СОЭ,РОЭ тоже в норме. Даже если Бехтерово ваще лечиться это?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Бехтерева - это не инфекционное или ревматическое, это чисто биомеханическое заболевание.
И проблема не в том, что роэ и с-реактивный повысился или пробы зашкалили.
Воспаление крестцово-подвздошного сустава рефлекторно вызывает органичение его подвижности, что постепенно раздалбливает весь позвоночник до ушей, т.к. амортизировать человек при ходьбе начинает не в КПС а хребтом, от чего ему не очень здорово.
Самое неприятное, что после невостановленный КПС после сакроилеита или "леченный" таблетками противовоспалительными, еще хуже иммунодепрессантами, имеет свойство срастаться. При этом неврологи радуются, вот три-пять лет поболит срастется и не болит. НА самом деле от приглушенных симптомов и принятия лекарств сустав зарастает соединительной тканью, которая крепкая, но не элластичная. В итоге начинаются проблемы с компрессией сосудов и нервов.
Полное обездвижевание фиброзированного КПС и как следствие дикий перегруз позвоночника, провоцирующий его обрастание соединительной тканью - это уже полноценный Бехтерева.
Вам надо максимально улучшить кровоток в районе кпс, чтобы поднять собственный иммунитет и убрать инфекцию и воспаление. Это не день и не два, займет несколько месяцев, может быть полгода.
Бросить пить, курить, излишества нехорошие. Низзя никакие корсеты, котоые клизьмы будут прописывать для органичения подвижности в КПС.
Полноценное питание, очень много аэробных нагрузок приседаний, по возможности бег, побольше секса "до пота". Можно попробовать задрать иммунитет пчеловодством или травками. Короче гонять кровь и гонять. Постараться не простужаться.
ЗЫ: если есть возможность в деревне поспать три четыре дня на протопленной русской печке.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Игорь60
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
голосов: 7
|
|
| Если это Бехтерева, то никакими способами вы от нее не вылечитесь. Таких прецедентов просто нет за всю историю наблюдений за больными ББ( болезнь Бехтерева). Можно только замедлить развитие болезни методами описанными Борисычем, но не остановить саму болезнь, а уж тем более не избавиться от нее.
|
|
|
|
_________________
Неизлечимых болезней не существует.
|
|
   |
 |
|
|
iron87
Зарегистрирован: 19 Дек 2011
Сообщения: 11
|
|
аэробные всмысле плвания, бега, приседания, щя хожу по 10 км, некурю,
непью), значит мой прогноз неутишетельный?, буду пробовать, а из упражнений что посоветуете?
Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Я живу в Узбекистане, здесь таких печей нет)), но всё ровно спс за совет)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Gryphonn
Зарегистрирован: 02 Май 2011
Сообщения: 79
голосов: 1
|
|
| Что даже у Блюма не вылечат??
|
|
|
|
|
|
| |
|
Игорь60
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
голосов: 7
|
|
| Блюм не Бог, а просто раскрученный костоправ.
|
|
|
|
_________________
Неизлечимых болезней не существует.
|
|
| |
|
iron87
Зарегистрирован: 19 Дек 2011
Сообщения: 11
|
|
| Ну если в это верить то руки то опустяться( так что будем думать что излечима). вчера приседал раз 200 присел, спину сразу отпустило), с утра вроде тоже раз 70 присел, разминочку зарядочку, плавать то можно?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Вот плавать как раз не стоит. Постоянное охлаждение в воде будет усиливать воспаление в КПС.
Нету у Вас еще Бехтерева, у Вас все предпосылки его получить, поэтому двигаться побольше и кровушку гонять почаще. Если подавите иммунитетом, а не колесами воспаление в КПС, то все реально отыграть назад.
|
|
|
|
|
|
| |
|
iron87
Зарегистрирован: 19 Дек 2011
Сообщения: 11
|
|
Мда присяды это хорошо но коленки чёт болят
,чё ещё можете посоветовать?, с бегом трудности, в пояснице неприятные ощущения пружинистые какие то)
Добавлено спустя 2 часа 16 минут 33 секунды:
а со спортом завязывать?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
приседать нужно неглубоко, максимум чтоб бедро было горизонтально полу, коленки должны разворачиваться наружу, коленки не должны высоваваться дальше большого пальца ступни, вобщщем отвес от коленки должен быть на уровне ногтя большого пальца.
А что за спорт?
|
|
|
|
|
|
  |
|
iron87
Зарегистрирован: 19 Дек 2011
Сообщения: 11
|
|
| Джиужитцу или боксом опять начать. приседаю примерно как говорите вы)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| боксом аккуратно можно, да все можно там где ты можешь контролированно падать, группироваться и бить
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Не чем подобным заниматься не советую....разве что очень мягким вариантом дзиудзицу (в японском языке нет в произношении "Ж"). Что бы без падений, акробатики, ударов, болевых...только очень мягкая отработка приёмов...а такого не бывает в дзиудзицу.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
