| Автор |
Сообщение |
Max_rio
  
Зарегистрирован: 03 Апр 2011
Сообщения: 12
  
|
|
Проблема моя так и осталась неразрешенной. Писал здесь где-то год назад, форумчане (спасибо им огромное за отклики и желание помочь) советовали ряд упражнений для лечения моей проблемы, но увы все так и осталось не решенным. Хотя скажу честно, стараюсь все делать честно, кроме себя обманывать собственно некого.
Итак, межпозвоночную грыжу я получил после интенсивных тренировок, как это водится отдал себя полностью спорту, а итог плачевен. По результатам МРТ исследования обнаружелась грыжа..."На серии изображений на фоне м/позвонкового остеохондроза определяестя сублигаментарная медианная грыжа диска L5-S1, размерами 3,5*9*11мм, деформирующая дуральный мешок на этом уровне. Нельзя исключить смещение левого н.корешка S1. Высота тел позвонков не снижена".
Вот так, но написано может специалистам понятно, но мне не понятно почему у меня левую ногу тянет, причем это происходит не постоянно, а во время димесезонного время года осень-весна. Происходит следующим образом, чтобы стоя выпрямиться нужно согнуть в колени левую ногу, а при ходьбе чувсвтуется как нерв натянут и мешает ходить. Что делать и как быть, честно скажу не знаю. Недавно еще и шея начала хондрить, этого еще не хватало. Спину лечил в госпитале ветеранов войн, потом отправляли в санаторий: токи, уголы(мовались, мельгам, алфлутоп) массаж естественно и так далее. Результата ноль, спина болит, в ногу отдает, сейчас просто "вешалка". Да, чуть не забыл, к костоправу тоже ходил 10 раз ломал, мял, результат нулевой. Спина не гнется в месте нижнегрудного отдела, в положении лежа на полу не могу лбом коленок достать если пытаться согнуться.
Вот как то так!!! Если есть какие-то мысли, излагаейте, так как сейчас жить не хочу и не буду. Нужно что-то с этим делать. Под скальпель тоже не хочу, но тут если совсем плохо станет, придется обращаться.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Я так устал...
Уколы, массаж глубже кожи (тригеры можно разве что разминать), ещё раз будете делать заказывайте себе кресло каталку и могилку в придачу.
Никакими нагрузками вы себе грыжу не выжавите, хоть застарайтесь - грыжу выдавила ваша кривость тела, а точнее слабость мышц попы по отношению к приводящим мышцам бедра, верх таза ушол вперёд, а низ назад, мышцы изменили положение вашего позвоночника из за этого, что бы вы ходить могли и не падать вперёд - изменился угол в частности тот самый S1-L5, вот из за этого угла через мерного диск и выдавился за года вашей этой кривости, как тисками...
Но грыжа эта, судя по всему, вам не мешает никак...даже не заикайтесь больше про грыжу, это херня не имеет никакой у вас симптоматики, это следствие и признак кривости не более того, ничего она вам не делает, а при правильном вашем поведении, она самаликвидируется успешно.
"но мне не понятно почему у меня левую ногу тянет" Всю ногу?! Если всю - то это грушевидная мышца, что у вас в тазу находится, она поварачивапет бедро наружу, она своими пучками защемила чуточку "седалищный нерв", вот и болит нога.
"Недавно еще и шея начала хондрить" Кривость не бывает локальной, кривое всегда всё тело от стоп до шеи, и просто сдают позиции более слабые звенья.
"Спина не гнется в месте нижнегрудного отдела, в положении лежа на полу не могу лбом коленок достать если пытаться согнуться." Ага, а вы ещё погнитесь так, сделайте себе пару отличных травм...не надо ничего гнуть.
"Под скальпель тоже не хочу, но тут если совсем плохо станет, придется обращаться." В любой ситуации с вашими проблемами обратитесь - будете ПОЛНЫМ ЛОХОМ, и вам будет всё хуже и хуже и хуже...
"Да, чуть не забыл, к костоправу тоже ходил 10 раз ломал, мял, результат нулевой." Ошибаетесь, результат есть и ещё будет...и только исключительно плачевный для вас.
А что именно делать...я устал уже писать каждому, рассписывать в подробностях, сейчас предстерг кое что рассказал, думаю и этого с меня достаточно....ах да, ходите пешочком много и часто и правильно, а как привильно написано где то в статье на goodsheya.ru , там же про правильную постель статья, её тоже к применению.
А любое действие по незнанию со 99% вероятностью приведёт к ухудшению.
|
|
|
|
|
|
| |
|
kaliyanshik
Возраст: 35
Зарегистрирован: 23 Окт 2011
Сообщения: 10
|
|
| Нужно как можно больше ходить, даже через боль. У меня период был когда вобще клинило, в пути даже идти не мог, приходилось остонавливаться и стоять, но не ложиться же помирать из за етого .Так, что не наговаривайте на себя, возьмите себя в руки и все у вас получиться, больше оптимизма)!!! Почитайте тему упражн. при грыжах и протр. там много полезного.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Killron
Зарегистрирован: 23 Июл 2012
Сообщения: 41
|
|
| а вы пробовали делать массаж или какие-нибудь упражнения?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
