| Автор |
Сообщение |
Ale-xs
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 26
  
|
|
Вкратце:
Есть спазм мышц шеи, от этого головокружения, слабость, головная боль, одышка и все другие спецэффекты. Вертебролог для пробы вколол в мышцы шеи дипроспан, и на 1 месяц мне стало лучше , как он и обещал (мышцы расслабились). Сейчас опять все вернулось на круги своя.
Растяжка и упражнения для шеи не помогают, сирдалуд и мидокалм не помогают. Массаж не помогает.
Не буду же я колоть дипроспан 12 раз в год.
Как можно расслабить мышцы шеи? У меня спазмирована мышца которая по бокам позвоночника, ближе к волосам.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
слон
Возраст: 51
Зарегистрирован: 14 Май 2011
Сообщения: 53
Откуда: сочи
голосов: 2
|
|
| Попробуйте, ПИР (постизометрическая релаксация).
|
|
|
|
|
|
   |
|
Ale-xs
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 26
|
|
Нужно что-то эффективное и чтобы делать самому.
Пока что из хотя бы немного эффективного кручу плечами, немного снимает спазм.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
"в мышцы шеи дипроспан" Ответьте ему тем же, вколите ему цианистого калия.
"Сейчас опять все вернулось на круги своя" И так будет всегда, если пытаться расслабить спазм такими методами, причём с каждым разов возвращаться будет всё в более и более тяжкой форме + перекидываться проблемы на др. участки тела.
Спазм и ваши боли головные и проблемы ЦНС связаны, но одно не есть причина другого.
Массаж противопоказан...всегда, если это не просто поглаживания по коже.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
