Особенности проведения занятий йоги для беременных в авторской программе Натальи Земской "Я жду ребенка".
Йога полезна не только для мамы, но и для будущего ребенка. Главное не переусердствовать, если у вас возникли какие- то проблемы со здоровьем, а особенно боли в низу живота во время выполнения упражнений, необходимо прекратить занятие. И обязательно проконсультируйтесь у своего врача перед началом тренировок.
Тупее не бывает Гость
Йога для женщины запрещена в принципе. Ха-Тха йога (4-ая ступень) и в частности асаны разрешены лишь после прохождения первых трёх, в т.ч. правильно мыслить, правильно поступать. О Ха-Тха Йога, как и о йоге вообще, как о чём т ооздоровительном - нет никаких упоминаний в ведической литературе, а лишь наоборот. Более того, БОЛЬНОМУ запрещено Ха-Тха йога как суть.
Если бы индус стал делать асаны - его бы увезли в дурдом...ну а в еврейс...европейской традиции симулировать асаны в порядке нормы...ну в принципе туда им неразумным и дорога, ибо каждому своё и по делам и разумениям его.
По-моему из йоги самое полезное это как раз приведение в порядок мыслей и эмоционального состояния беременной у которой бурлят гормоны и шалят нервишки! Ну и конечно дыхание.
_________________ Жизнь прекрасна!
Тупее не бывает Гость
Полезное дыхание - это естественное дыхание. "Пранаяма" с санскрита, это: "прана" - кислород по эзотерической сути, по экзотерической жизненная энергия в воздухе, "яма" - смерть, так же это имя хозяина подземного мира, "ада". Т.е. это гипоксия. И она не есть полезно ни для кого.
Возраст: 54
Зарегистрирован: 08 Сен 2015
Сообщения: 18
А вот мне интересно всё таки, какие ощушения когда при беременности занимаешься йогой. Есть ли какие то неудобства, или можете больно,или же наоборот отдых души и тела.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
