| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
искать не надо))
doctorblum.ru
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| Думаю, Вам к Блюму. Там и о дальнейшем поведении правильном расскажут.
|
|
|
|
_________________
Превращай МЕЧТЫ в ЦЕЛИ! (Подсмотрел, конечно, но очень понравилось.)
|
|
  |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Коли женщина, то есть простой контрольный вопрос. Каблуки высокие(больше 4 см) носишь и комфортно ли в них ходишь?
|
|
|
|
|
|
  |
  |
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Пахание в любом случае когда то заканчивается.... Может нужно просто больше и качественнее отдыхать?
А раз без авто никак, то помоему лучше с водителем и в хорошем авто сидеть сзади. Я конечно не москвич, но про ваши пробки наслышан. Так что всеравно в пробках прикольнее сзади сидеть, чем нервничать, сигналить и давить педали. Или вы там с мигалками гоняете? А может уже на вертолет накопили  Просто по вашим словам получается, что вы 2 часа ходите (в общей сложности), а часов 6 сидите в авто в пробке, перемещаясь от точки к точке. Вобщем нужно как то оптимизироваться.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Что то одно пересилит в итоге другое, либо понты, либо боль и страдание )))
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Marina R.
Возраст: 43
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 169
|
|
| fkbvthmtv писал(а):
|
Поэтому и прошу о других советах: йога, гимнастика, массаж, бассейн и что-то в таком духе - что можно из этого и нужно ли.
|
Если не правильно плавать, вытянув шею, будет только хуже. Да и спорный вопрос о пользе бассейна вообще. Классический обычный массаж может помочь ненадолго, но проблем не решит. Упражнения надо делать, но только правильно подобранные, не все подряд из методички по ЛФК. Йогу, исходя из собственного отрицательного опыта, тоже не советую.
Ходите побольше: вечером, после работы, в удобных кроссовках; не сидите долго, через каждый час делайте перерывы, не всегда же Вы на деловых встречах. Можно пешком на работу, а водитель за Вами на машине. Все можно пересмотреть.
А если этого не сделать, то может так случиться, что вместо туфель будут балетки, будет больно ходить и сложно на педали нажимать.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| С Мариной согласен дословно!
|
|
|
|
|
|
| |
|
fkbvthmtv
Возраст: 44
Зарегистрирован: 22 Авг 2011
Сообщения: 7
|
|
Всем огромное спасибо за участие, за советы. Вообщем, если вариант один-менять образ жизни, то значит буду менять.
Борисыч, каблуки высокие надеваю только в исключительных случаях, обычно комфортные по высоте 3-4 см или чаще вообще без каблука, т.к. у меня плоскостопие, ноги потом болят очень, стопа как у утюга - ровненькая. Наверное от этого тоже позвоночник фиговый?
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
