| Автор |
Сообщение |
Pavel_zp
  
Возраст: 36
Зарегистрирован: 18 Июл 2011
Сообщения: 7
Откуда: Украина, Запорожье
  
|
|
Всем здравствуйте.
Мне нужна Ваша консультация. Протупил я и у меня проблемы. Сейчас мне 23 года (1988г р).
Томограммы: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку (2 - на след день после тренировки)
Впервые столкнулся с грыжей в 2007 году. В 2006 (18 лет) году я сильно упал спиной на бугор (рост 185см и вес 100 кг).
Год меня гоняли между собой травматолог и невропатолог с диагнозами "воспаление колена" и т д с массажами. Мне от ноги отдавала боль в посницу. Я помогал строить дом.
Зимой 2007 года перед Новым Годом, когда я в один день уже не смог встать с кровати(ужасно болело. Обезбаливающие не помогали), мне сделали томографию (смотрите в архиве в папке 1) в областной - грыжа 12 см. Срочно прооперировали и скоро выписали. (только сегодня в описании старой томографии я вычитал, что уже тогда у меня была еще 1 протрузия, а врачи не предупредили ) После операции нога полностью ниже колена была онемевшая, а через время боковая часть ноги и стопа остались онемевшими.
2 месяца я лежал и стоял, а через 4 месяца начал по-тихоньку ходить в тренажерный зал. Вертикальную нагрузку почти не было(становая тяга, мертвая тяга и приседания никогда не делались). Постоянно делал гиперэкстензии.
Со временем начал делать некоторые упражнения сидя (жим гантелей сидя) и стоя (подъемы штанги на бицепц). С пола ничего не поднимал (блины в зале макс 20кг) Но даже через год стоя я не делал упражнения более чем с 50-55кг.
Начал делать Гак-приседы (в тренажере с наклоном в 60* и упором для спины). В прошлом году осенью протупил и поднял с полу блин 50кг. Тогда очень заболела спина с правой стороны. После Нового года добавил еще выпады со штангой на плечах с весом до 55кг. (зря)
А вот месяц назад заметил, что после пресса на полу (сильно поясницу отрывал) и ног у меня ужасно ломит спину. Побежал на томографию и ... 3 протрузии ((
Томограма 2 в архиве.(Очень расстроился, потому что каждое утро делал зарядку, а вечером подтягивался и висел на турнике. Понимаю, что протупил, когда не читал про грыжу. Думал, что не вернется. А сейчас для меня это как приговор ...)
Ничего не болело. Просто неудоство в спине было. Побежал в районную больницу к зав отделения неврологии (там маман с 4-мя грыжами лежит. 10 лет назад ее бабка-целительница с операции с 3-мя вытащила, а маман не берегла себя и вот опять). В понедельник меня будут ложить на стационар (буду ходить на процедуры, а потом домой).
В пятницу повезла маман к бабке-целительнице. Та не глядя сказала, что у меня не грыжи а "что-то диски твои позажимало и нервы. Ты как-то неправильно поворачивался". Она начала что-то править, когда я сидел. О_О Мне сперва стало легче, даже правам нога отнемела лучше, чем была год назад. А потом странное неудобство появилось с левой стороны (редко очень, но иногда неудобно в кости левой ноги в паховой области). Домой ехал уже лежа в такси
К вечеру стало тяжело в пояснице. Совсем испугался. Мазался живокостой. Маман дала валерьянки и нейрорубин. Утром все было хорошо. Потом сегодня опять стало немного плохо. Я выпил дуовит, нейрорубин, бахнул еще витамина Ц и намазал спину Траумгелем. Сейчас печатаю, пока хорошо себя чувствую. Весь день подтягиваюсь и вещу на турнике с упором в пол или поднимаю ноги. Уже предплечья трясутся
Нужны Ваши советы.
Хочу всячески уменьшить эти протрузии (минимум до 2-3 мм). Если не получится, то надо уменьшить чем-то типа "выжигание лазера" (сколько в Украине такое стоит?). Потому что оставлять 5мм - это все равно, что сидеть с бомбой запазухой!
Реально ли их уменьшить массажами, вытяжками, препаратами, висениями на турниках? На след неделе возможно купим доску Еххххва. Готов трудится в поту!
П.С. К бабке-целительнице больше, наверное, не поеду. Хотя маман настаивает.
Сегодня врач выдала:
"Грыжи вообще никогда не уменьшаются. Привыкай и живи. На обострения будешь к нам ложиться"
Сейчас курс лечения такой:
Таблетки:
Гиамакс комплекс 2х2р (блин, только заметил, что надо 2шт)
Веносил 1х3р
Нейровитан 1х3р
Артрон флекс 1р
Успокаивающие
Амиксин ИС и еще что-то против инфекций (42 таблетки)
Уколы:
Мукосат
Алфлутоп
Мидокалм
Процедуры:
Массаж
УЗ с кортистеройдной мазью
Магнит
Вытягивае малым весом
Состояние: почти все время лежу. Хожу макс 2-3 часа в день. Тыльная сторона правой стопы онимевшая слегка еще после первой операции, но в воскресенье без процедур сильнее онимела. Ухудшение бывает в виде очень слабы мурашек и сзади в правом боку легкое неудобство.
В конце недели выписывают, врач в отпуск и я не знаю, что дальше делать 
Спасибо за ответы.
Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Сейчас вес до 85 кг, но есть совсем не хочется
Добавлено спустя 24 минуты 45 секунд:
Все-таки мурашки и неудобства сильнее
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Паша, тебе надо внимательнее к себе относится и не заниматься всякой фигней типа качалки, бабок, уколов и колес. Угробит это тебя доконца.
Пересмотри свою жизнь, почитай форум, вобщем ты все сейчас делаешь для того, что бы снова тебя скрутило по полной.
Ну и похоже у тебя наследственность отягощена в плане остеохондроза, раз маман с грыжами тоже.
Добавлено спустя 14 минут 2 секунды:
Тебе сейчас надо отставить все медикаменты, исключить все упражнения, убрать из жизни вредности по жратве, водке и куреву (если такое есть) и нужно для начала просто ходить, чем больше тем лучше. И накаких авто, максимум стоя, лучше в метро, хотя не уверен что в ЗП оно есть. И нужно озаботиться правильной постелью. Как выйдешь из штопора - нужно начать разбираться и править твой сколеоз, хотя можно и кривым жизнь прожить, если не насиловать себя.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
satlykov
Возраст: 41
Зарегистрирован: 07 Апр 2011
Сообщения: 326
голосов: 1
|
|
С висением осторожнее,недавно сильно обжегся!!!!!!!
Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Есть один важный вопрос,помогли ли вам гиперэкстензии?
|
|
|
|
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| с висением точно надо завязать гарантированное ухудшение,вообще месяц ничего делать ненадо ни турников не пресса,и состояние разительно изменится к лучшему,послушайте бывшего качка
|
|
|
|
|
|
  |
|
gyrmano
Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 396
|
|
Vladimir_G5, "убрать из жизни вредности по жратве" че именно?)))
Добавлено спустя 12 минут 20 секунд:
Павел67, а почему нельзя подтягиваться без рывков ? или это вы имеете ввиду только месяц?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
К сообщению Vladimir_G5 (второе сверху) нечего добавить 
gyrmano, подтягивание хорошее упр, физиологичное..но только если вы ровный и здоровый человек. Нагрузка при подтягивании колосальна и не котнролируема, как и векторы движения, любая кривость в теле будет усиливаться, а больной измучивавшийся организм забунтует, и откажет в работе пары мышц (спазмы).
|
|
|
|
|
|
| |
|
gyrmano
Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 396
|
|
| Тупее не бывает, т.е и лордозы и кифозы усиливаются? а приседания с весом тоже относится к таким упражнениям ?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Нет, кифозы, лордозы - это из другой оперы немного. Будет сколиоз прогрессировать. И преседания с весом тоже к этому относится, как и любые другие упр. и виды спорта и физкультуры...за исключением бега разве что (Борисыч писал, что бегать криво не получится).
|
|
|
|
|
|
| |
|
gyrmano
Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 396
|
|
| Тупее не бывает, т.е. подтягивания при лордозах и кифозах не противопоказаны?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Pavel_zp
Возраст: 36
Зарегистрирован: 18 Июл 2011
Сообщения: 7
Откуда: Украина, Запорожье
|
|
Жопа...
Сделали МРТ шеи:
2 протрузии 3 и 4мм, лордоз выгнут в другую сторону. Массажист посмотрел снимки и сказал, что возможно в детстве был компрессионный перелом на борьбе.
Попытаюсь связатся с Дикулем Валентином Ивановичем. Вроде по инету колнсультирует. Если не поможет, то жить так нет смысла
Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Может есть у кого-то его емейл?
|
|
|
|
|
|
| |
|
gyrmano
Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 396
|
|
Pavel_zp, вообще никогда приседаний не делали? или после травмы?
Добавлено спустя 57 секунд:
а че без дикуля никак?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Pavel_zp, зачем Дикуль? МРТ лечить?
И не слушай всяких массажистов, по крайней мере их коменты по снимках. А кифоз в шее и без МРТ видно, массажист уж точно должен был про это сказать.
А непонятно что у тебя болит кроме дискомфорта в правой ноге после операции - так это навсегда. Что ты лечишь?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Pavel_zp
Возраст: 36
Зарегистрирован: 18 Июл 2011
Сообщения: 7
Откуда: Украина, Запорожье
|
|
Никогда не присидал со штангои. Только гак-приседания и то макс 105кг и не отрывая поясницы.
У меня теперь мурашки к большому пальцу и бок немного ноет, если походить.
А вот с шеей я не знаю, что делать. Я думал, что с правой рукой был тунельный синдром. На левой между безымянным и средним совсем-совсем маленькие мурашки. Еле слышно.
В городе нет реабилитационных центров в больницах. Только процедуры и операции...
Без него? Страшно! Это же не ангину лечить
Не пью и не курю вообще. Не знаю пока, что делать, но очень страшно. Даже есть не могу. Сижу на успокоительном
|
|
|
|
|
|
| |
|
gyrmano
Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 396
|
|
| Pavel_zp, лучше бы приседали .... с 50, чем гак убиственная хрень...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Pavel_zp
Возраст: 36
Зарегистрирован: 18 Июл 2011
Сообщения: 7
Откуда: Украина, Запорожье
|
|
Знал бы... Тренеры сказали, что безопасно.
Давайте лучше про выход из ситуации поговорим. В пятницу меня выписывают и я не знаю, что мне делать.
Если потяну финансово, то родители говорят, что надо в Саки на грязи ехать. Ладно поясница, а вот шея очень страшная вещь...
Такая депрессия, что капец просто. хоть с моста прыгай
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
