| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| Ну если поднимать и опускать правильно, то что такого? А вообще да: профессий вредных уйма, если так подумать. Водоносы, все кто лопатой махает, баскетболисты так как там все время есть полунаклон в пояснице и т.п. Как живут - не понимаю. Я вчера в баскетбол поиграл, причем не играл, а просто бегал за мячиком, поднимал с земли правильно старался, кидал, так потом в поясничке тянуло прямо вот где позвонки по центру. И вообще мне 2 мануала, которых я посещал за год, сказали, что у меня протрузия L5-S1. Хотя на МРТ не было её. А первый про протрузию сказал спустя 4 месяца после МРТ (((
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
enfo
Зарегистрирован: 30 Мар 2009
Сообщения: 28
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
Грыжи не болят, не чешатся, ничего не пережимают, не скрипят, не свистят и не пукают и вообще никакой симптоматики не имеют.
|
Просьба, флудить заканчивайте. Раз по теме нечего сказать - лучше промолчать. У меня грыжа вызывала болезненные ощущения. Вам похоже повезло. Зачем тогда здесь?
Добавлено спустя 17 минут 14 секунд:
| Vladimir_G5 писал(а):
|
|
прямо вся вода в Москве воняет? ... томограф сам имеет погрешность это раз, а второе, то что нельзя точно попасть в тот же срез, поэтому и результаты могут быть разные.
|
В Лефортово, Измайдово, на Тверской - воняет. особенно это чувствуется после недельной загран. командировки.
У нас с Вами разное понимание работы томографа. Хожу делать МРТ в одно и то же место. Смены, возможно разные.
таскание бутылок - пример некорректной нагрузки для пациента с грыжей. В 2009 у меня и с меньшим размером все болело сильно.
Повторюсь, мне кажется, что система Бубновского дает возможность вернуться к нормальной жизни. Но! В центрах бУБНОВСКОГО всех строят по одному ранжиру и помочь часто не могут.Просто потому, что доктор пациента видит редко и доктор не заинтересован в том, чтобы пациента через 3 недели больше не видеть. Меня раскрутили на три цикла. Жалобу на защемление нерва на тренировке в центре проигнорировали.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Просьба не просить не флудить, обвиния кого то, лишь из за своей глупости. Грыжа не имеет неврных соединений, как и окружающие диск ткани. Болят мышцы, они же тянут-спазмируются-выдавливают грыжи (грыжи причём никому (практически) не мешающие). Вы приняли за причину страданий - безвредный признак лишь, проблем в ОДА.
|
|
|
|
|
|
| |
|
enfo
Зарегистрирован: 30 Мар 2009
Сообщения: 28
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
Просьба не просить не флудить,
|
Нашел Ваш пост от 2010 года, что грыжи у Вас не было. Видать я очень глуп - за потоком вашего сознания не поспеваю. Вы - флудер-болельщик, похоже. Свалю ка я из этой темы еще на пару лет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Игорь60
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
голосов: 7
|
|
| Грыжа болеть не может, нет в диске нервных окончаний. Однако именно она является первопричиной болей. При выдавливании грыжи, тело диска входит в соприкосновение с окружающими тканями, а там нервных окончаний более чем достаточно. Чем больше грыжа, тем больше болевых ощущений, воспалений и пр.
|
|
|
|
_________________
Неизлечимых болезней не существует.
|
|
  |
 |
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| |
|
Игорь60
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
голосов: 7
|
|
| Откройте анатомический атлас и посмотрите.
|
|
|
|
_________________
Неизлечимых болезней не существует.
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Посмотрел, не нашёл ничего с чем могла бы грыжа соприкоснутся для возникновения боли. Наверное именно поэтому в самом позвоночнике никогда ничего не болит, как думаете (Откройте анатомический атлас и посмотрите расположение позвоночника, и сравните с локализацией боли)?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
теория вроде такая (если грыжа возникла не из за спазма мышц,а просто вот сама по себе) мышцы спазмируются для блокировки сегмента дабы не усугубить лишними движениями эту самую грыжу,вот мышцы и болят из за грыжи,ну плюс всякие отёки окружающих тканей и тд и тп,но так же можно и схватить спазм,что скорее всего,а уж грыжа появится со временем,у меня именно такое развитие событий,сначала спазм,без болей в ноге,а потом развитие болезни которое достигает апогея примерно через месяц со всеми цветами радуги,голень,грушевидки-фигидки и прочие радости
Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
думаю если бы грыжа вылезла вдруг и надавила на какие то нервные окончания,то симптомы возникли бы сразу и не проходили до тех пор пока грыжа куда то не денется,ведь коли она давит на нерв то делает это постоянно на протяжении своего существования,что вовсе и не происходит,ну поболело да прошло,а грыжа как была так и осталось,что же произошло,куда девалась боль от давления на корешки,давление то никуда не исчезло
|
|
|
|
|
|
  |
 |
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Т.е если у меня все мышцы в спазме, то я гарантированно получу грыжу, а может и не одну? 
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| iceben,какие все то? и в каком спазм,нужен сильный спазм,чтоб ноги еле волочились,что бы повернуться на другой бок было огромной проблемой,легкие спазмы конечно тоже вредны,нарушают питание,начинаются усыхания,но 24 года,всё сходит с рук,реально старение будет чувствоваться лет через десять не раньше
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| Да, подтверждаю. Реально когда все начиналось приперся на работу с жутчайшим спазмом в пояснице, стоять прямо было проблемно, почему то становилось хорошо только ставши буквой Г. Так и мучался до вечера. Вечером начала побаливать нога, а приехавши в гараж еле выполз из машины и мелкими перебежками еле доковылял домой, потом 2 недели ада. Спину попустило почти сразу, а нога долго болела
|
|
|
|
|
|
 |
|
enfo
Зарегистрирован: 30 Мар 2009
Сообщения: 28
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
|
Мне кажется, что упражнения у Бубновского не сделают ваш канал шире , а грыжи добавить могут реально. Вам нужно просто поддерживать уровень ОФП, без фанатизма, просто кровь погонять.
|
ОФП - это очень общее слово. Повторюсь - после занятий у Бубновского и его обезболивающей гимнастики - спина не болит. К сожалению врачи у Бубна, я попал к нему как к первому врачу, не объясняют, что надо найти и убрать по максимуму проблемные нагрузки. По этой причине у меня грыжа после 3-х циклов выросла. Бубн здесь скорее всего ни причем. Стабилизацию грыжи и отсутствие боли в спине при моем сидячем образе жизни удалось решить только комплексно. То, что относится к физкультуре, я описал - фитнес с манжетами от Бубна/ зарядка от Бубновского/ вис на инверсионном столе/ массаж и борьба с плоскостопием.
О чем не сказали у Бубновского:
1. Нужно правильно спать на правильной кровати. - Ортопедический матрас подобранный под вес.
2. Вставать с кровати надо через бок. Мой массажист говорит, что 99% женщин встают с кровати и после массажа неправильно.
3. Сидеть надо на "венецианском" стуле, ноги буквой Г.
4. На работе верхний обрез экрана монитора должен быть выше лба.
5. Если есть боли или тяжесть в спине - в руках больше 5 кг таскать нельзя.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3 ... 11, 12, 13
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
