| Автор |
Сообщение |
yamabushi
  
Возраст: 48
Зарегистрирован: 26 Июн 2011
Сообщения: 61
Откуда: Москва
  
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
ну так если на место таз-тазобедренные не поставить, так и будет поджимать грушевидная мышца седалищный невр.
|
А не подскажете, с чего начать процесс постановки таза на место?
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
А я не знаю что именно у вас там, нужны фотографии в маленьких трусах (что бы кости таза видеть), фото сделанные правильно в трёх проекциях хотя бы и функциональные пробы, так даже по тесту лордоза боюсь говорить что делать..да и делать надо сразу всё тело, лиш смещая акцент от основания по расходящимся путям.
пока встаньте к стене задом, пятки, попу, спину, голову к стене прижать и стоять расслаблено, спину не выгибать! просовывай ладонь параллелнь стене и потом параллельно полу под поясницу, где там свободное пространство, и засекай сколько пальцев пройдёт когда ладонь паралелльна полу. И потом ещё заметь когда стоишь и ходишь - куда стопы направлены, наружу, вовнутрь или паралельно и насколько , какой угол.
|
|
|
|
|
|
| |
|
donkrasn1
Возраст: 47
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
|
|
Давно тут не был.
Вот сейчас на озерах отдыхаю и решил написать.
У меня даже сейчас побаливает левая нога и спина.
Стараюсь не делать резких движений. Уже сам для себя разработал системы подъемов с кровати, ванной, других мест.
В общем жить можно.
Опять немного отпустил вожжи. Опять слегка набрал вес и опять поперли проблемы.
Только теперь уже в верхних отделах позвоночника.
Сечас иногда побаливает в груди в области сердца. Ощущения такие, как при инфаркте. Но ни кардиограмма ни холтер не дают ничего такого. То есть ишемии нет, стенокардии, тахикардии нет. Пульс 55-60 как у младенца. Давление 120-80. 27 лягу на коронарографию на пару дней и там видно будет, остеохондроз это или опять сердечко сглючило.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Талия
Зарегистрирован: 12 Авг 2011
Сообщения: 1
|
|
Здравствуйте!
Моя мама 10 лет болеет - грыжи шморля, узкий позвоночный канал, высокий болевой порог. У наших знакомых тоже есть грыжи - но так, как лежит и кричит от боли мама - никто не лежит.
Отнимается ноги, больно, ходить не может, одна нога исхудала.
Седалищный нерв зажат. Вроде идет на поправку, но вот вчера чихнула - хуже стало...
Вчера делала ей натирание геля - ягодичная мышца в тонусе, место где уколы делают образовалась "впадина" - мышцы в этом месте ушли...Интересно, можно ли эти мышцы восстановить.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| ИМХО: Если что то колоть и думать, что гель чем то поможет - то нет. От грыж и узкого канала не кричат...и вообще не знают про это, боли и крики от проблем в мышцах и поджатых неврах. А ходить надо через "неможет".
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Tanagra
Зарегистрирован: 11 Ноя 2010
Сообщения: 17
|
|
| Borisich писал(а):
|
|
Много уколов - много убитой жопы. Убита задница - поехал таз, поехал таз - завинчивает поясницу - для адаптации спазм - пережатие проходящих нервных окончаний - синдром грушевидной мышцы.
|
Очень давно не была на форуме, зашла и зачиталась... Borisich, как вы правы! Много убитой задницы - это про меня. Летом назначили нейромидин и кетонал, и я, темная невежественная женщина, сдуру подставляла под уколы преимущественно левое "полупопие". Оно было слегка онемевшее, типа, не так больно... Так где-то после третьего укола онемело вообще! Теперь если надавить в то место, куда кололи, то рефлекторно сжимается мышца где-то под ягодицей.  Почти 5 месяцев прошло, но жопа все еще убита. А в последнее время онемение даже немного перешло на промежность. Когда расхожусь- вроде ничего, а с утра или после того, как посидишь и встанешь - весьма ощутимо. Я вообще в шоке, настроение ни фига не новогоднее, а депрессивное. То ли просто спазм, то ли синдром конского хвоста и мне срочно к нейрохирургу надо, а не елку наряжать...
|
|
|
|
|
|
 |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| А вы чего нить делаете, чтобы проколотый зад восстановить?
|
|
|
|
|
|
 |
  |
Tanagra
Зарегистрирован: 11 Ноя 2010
Сообщения: 17
|
|
Упс, а разве с этим можно что-то сделать? Полагаю, мне надо идти изучать раздел "лечебная физ-ра"? Не могли бы вы меня ткнуть конкретно носом, пожалуйста, а то я долго еще осваиваться буду. Тут столько всего, читать-не перечитать! Мне не лень рыться, только с компом никак отношения не складываются. Организм категорически отказывается терпеть любые статические позы. Сидеть долго не могу - поясница горит, прилягу с ноутом - тут же шея начинает ныть. Поерзаю с полчаса, да и бросаю это дело. Сейчас так вообще стоя пишу. Короче, стараюсь дожить до предстоящей в январе операции с минимальными потерями. Хотя, что я жалуюсь, тут почти все такие.
И еще, раз уж начала оффтопить в чужой теме... (я первый и последний раз, я больше не буду!) Здесь есть народ, разбирающийся в снимках МРТ? Мне в этом разделе новую тему создать или может в личку кому кинуть, если кто согласен посмотреть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Свою создавайте, будем там над вами издеваться 
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3 ... 26, 27, 28
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
