| Автор |
Сообщение |
fdrk
  
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
 
|
|
Добрый день.
Следующие симптомы: при нажатии по центру груди (где кости соединяются) возникает боль, как будто синяк внутри, боли под левой лопаткой (при движении), при движении ей как будто что то задевается и боли в мышце, часто бывает сижу, пошевелю спиной и явное ощущение что в районе лопатки что то двигается, по, боли в шее. Боли чаще всего ноющие, бывают боли в левой руке . Присутствует сильный хруст в шее, в грудном отделе позвоночника и под левой лопаткой. Также при попытке отжаться щелкает правое плечо.
Мрт делал в сентябре (охз 1-й степени, сколиоз и кифоз), в январе рентген (охз 1-й степени, сколиоз и кифоз). Сердце проверял, все норма.
Ходил к мануальному терапевту, вправлял позвонки, особого эффекта не заметил.
Врачи говорят это все остеохондроз, но боли ужасные бывают, всю грудь раздирает(( Устал уже.
Утром просыпаюсь болей нет.
Что это может быть? Посоветуйте какие нибудь упражнения.
Очень интересно что может двигаться возле позвоночника, на уровне левой лопатки)
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Двишаться могут мышцы, спазмироваться. Сколиозы и кифозы - вот единственная причина скорее всего всех симптомов, ну а само основание же самих скалиозов и кифозов скорее всего в кривом тазе относительно крестца.
Мануальщик вам гарантированно ухудшил ситуацию, вот из за вашей безалаберности (отддались мануальщику) вам востановиться если и будет возможно, то как минимум на пару месяцев больше, это после одного сеанса мануальщика.
Что делать? Идём сюда: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку далее ищем все темы везде, созданные [b]Borisich[b],ом и читаем всё.
Единственное что стоит делать сейчас - это меньше сидеть, больше ходить пешком, и сменить пастель на правильную...всё это не лечение, а лишь даст возможность орагнизму скомпенсировать искревления.
Про правильную постель читайте тут: goodsheya.ru
|
|
|
|
|
|
| |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
Спасибо!
Он мне и в пояснице что то вправлял, теперь если долго не двигаюсь, встаю, прогибаюсь и какой то щелчок в пояснице происходит.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Ну он обрушил компенсацию, которую организм построил для защиты, теперь вот расплачиваться будите за желание легко и быстро решить проблему, которую всю жизнь зрабатывали.
|
|
|
|
|
|
| |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
| Где узнать какие упражнения можно делать для укрепления спины, которые не ухудшат состояние?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Vanya
Возраст: 36
Зарегистрирован: 22 Дек 2009
Сообщения: 191
|
|
а тебе не нужно укреплять спину. тебе нужно выровнять, причем не только её, а весь опорно-двигательный аппарат центр которого в тазу. прежде чем начинать какие-либо упражнения ознакомься с анатомией, костно-мышечным строением , прочитай темы ссылку на которые выложили выше.
Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
п.с. а пока для поддержание тонуса всех мышц ничего лучше и безопаснее ходьбы нет.
|
|
|
|
|
|
 |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
| Как же тогда бороться с болями? Между лопаток практически постоянная ноющая боль, пару раз в день начинается сильная боль, гуляющая по все грудной клетке. Еще интересно, при нажатии на некоторые позвонки появляется боль, особенно сильная(еле касаешься уже боль), если нажимать на самый большой позвонок на уровне шее, вроде он считается последним шейным, потом начинаются грудные.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Кости, позвонки в том числе, ровно как и межпозвонковые диски болеть не могут, ибо не имеют невров. На позыонок нажать достаточно проблематично так же, потому как они распологаются в глубине тела, лишь иногда при дистонии можно различить наличие осистых отростков позвонков, и те находятся под слоями мышц.
Боли это у вас мышечные, спазмы мышц от перекосов, воспаляются и болят...и это хорошо, это защитный процесс, не пытайтесь устранить боль уколами и таблетками, будет в перспективе хуже гарантированно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
Спасибо!
Еще забыл добавить, мне говорили, что у меня плоская спина.
Также интересно, можно ли висеть на турнике и отжиматься от пола?
Добавлено спустя 29 секунд:
Это Борисыча спина на его аватарке?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Брисыча да, но поверхностные мышцы вас не должны беспокоить вовсе. Висеть нельзя, отжиматься нельзя...можно толкьо в стадии долговременного периода без болей и симптомов, да и то это лишь даёт шанс скомпенсировать лучше тело, но это лишь шанс, и он меньше чем шанс всё усугубить.
Плоская спина?...ну вы себя в фас и профиль в полный рос фотки выложите стоя, там вам и скажут профи, чего вообще не так.
|
|
|
|
|
|
| |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
Мне врач говорил, что плоская спина, я не понимаю, что это значит.
ТНБ, если тебе не сложно, можешь описать, что мне сейчас делать для восстановления позвоночника, пожалуйста. Очень хочу его восстановить.
Добавлено спустя 46 секунд:
Если не трудно, то в виде последовательности.
Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Честно говоря, у меня на фоне этих болей развилась кардиофобия с ПА, устал уже. Хочется вернуться к нормальной жизни, за ранее спасибо.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Делать абсолютно ничего, читай темы созлданные на форуме Борисычем в хронологическом порядке. В разделах "Остеохондроз" и "Искревление позвоночника" его темы находятся. Там справо видно кто создал тему.
И фотки сделай про которые я говорил, спецы посмотрят всё расскажут, да так что ни одному неврологу и не снилось : )
|
|
|
|
|
|
| |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
| Т.е. сделать фотографии и выложить сюда?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
да 
Раздется до трусов, встать раслабленно, живот не подтягивать, грудь не выпячивать, ноги вместе, ступы вместе, руки как висят так пусть и висят Фотоаппарат бы ещё по уровню выставить или какой ни будь орентир на фотографии где горизонталь или вертикаль (но это уже так, придирки).
|
|
|
|
|
|
| |
|
fdrk
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2011
Сообщения: 12
Откуда: Саратов
|
|
Тут при загрузке какая то ошибка возникает, выкинул фотки на радикале.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 37 минут 15 секунд:
Сейчас щупал поясницу, в районе где крестец, есть болевые ощущения.
Добавлено спустя 27 минут 36 секунд:
И еще если провести пальцем по грудным позвонкам, один из позвонков не много вправо отклонен, т.е. находится не на одной линии с остальными, что с этим делать?
Добавлено спустя 17 часов 45 минут 31 секунду:
И как раз, приблизительно в это месте, я раз 10-15 в день ощущаю какое то движение. Ребят подскажите, что это может быть? М.б. позвонок съехал?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
