| Автор |
Сообщение |
xbs
  
Возраст: 41
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382
  
|
|
Вот решил начать данную тему.
Кратко моя история, кто не в курсе.
Шейный отдел - проблемы со всеми дисками. В верхних еще просматривается пульпозное ядро, но диски С4-С5-С6-С7 уже "черные". Там формируется нестабильность (не грубая).
Симптомы - тяжесть в шее, боль между лопатками, иногда нестерпимая. Иногда - головные боли, "битые пиксели" перед глазами (в темноте)
Сделал ЛРМД в клинике Ортоспайн 14 декабря 2010 года.
На сегодняшний день: боли стали на 25-30% слабее. Появились дни, когда "совсем все хорошо". Правда, бывают и обострения, но субъективно не такие, как раньше, НПВС не принимаю уже.
Очень интересно, может, кому делали, послушать опыт. С моей стороны, есть еще один парень, админ форума mushek.net, ему делали еще в 2005-м, про шею он забыл совсем, правда, через год после операции. Он тут не появляется, но я с ним много общался по телефону.
Короче: суть данного топика - если у кого есть опыт - делитесь. А также я постепенно буду делиться своими собственными ощущениями тут.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| я тоже буду делится здесь своими ощущениями( в плане ольтернативного лечения) голова болела с детства,последние десять лет через день,последние пару лет почти каждый день, НПВС съедены горы,стал купаться в проруби,купил ортопедическую подушку с эффектом памяти и тоже спешу похвастать,последние три дня голова не болит,болеть стала пореже,и есть перерывы в болях на двое-трое суток,сильная боль после парной,в которую тоже стал ходить недавно,уже был 4 раза,но думаю со временем адаптируюсь,вызываю xbs на соцсоревнование,у кого раньше болеть перестанет)) у него конечно есть фора,он гораздо моложе и отдал сороковник за операцию,правда баня тоже не дёшево обходится))
|
|
|
|
|
|
  |
 |
xbs
Возраст: 41
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382
|
|
Павел, отлично. Чем больше опыта - тем лучше. Тем более, что ЛРМД штука такая. Если мне (вдруг) поможет - то и всем поможет. Сороковник, думаю, под такое дело найти можно.
Кстати, я тоже скоро планирую в баню (сауну).
|
|
|
|
|
|
| |
|
bvalery
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Окт 2010
Сообщения: 75
Откуда: Московская область, г. Балашиха
|
|
| Вы про какую баню говорите? Если про традиционную, а не про название каких лечебных процедур, то есть вопрос. Для сжигания веса будет ли сауна полезна? Я сына младшего вожу в секцию карате, которая на базе фитнес клуба, рядом с домом. Там и сауна есть. Все думаю, может стоит проплатить занятия в нем и начать посещать тренажерный зал и сауну. В принципе не дорого. Безлимитное посещение и всего 9 тыс за полгода. Только бы не навредить...
|
|
|
|
|
|
  |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| С какого перепуга от бани должен жир "сжигаться"(слово крайне неверное)??? В бане одно хорошо - тренировка сосудистой системы(в том числе сосудистой системы головного мозга), но как и любая тренировка есть опасность навредить хотя бы торопёшкой.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| да сжигание жира там никак не получится,наоборот аппетит стимулирует,вобщем ходит там со мной один довольно таки жирный товарищ,пока не сжёг ни одного кг)
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
самое забавное это было, когда я в бассейн ходил одно время
я думал, что там все подтянутые спортсмены, а оказалось наоборот
и я так думаю, что люди ходят в бассейн постоянно, а тоже чо-то не особо сжигается)
|
|
|
|
|
|
 |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| Жрать меньше надо, тогда сжигается, а в басик надо к 7 утра ходить - больше спортсменов, а вообще пловцы в отдельное время занимаются, что и на дорожке с купальщиками толкаться.
|
|
|
|
|
|
 |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
кому как
я не про профи спортсменов, а любителей
был при мне и вечером такой - 40 минут плавал без остановки туда-сюда
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Я ходил в басик олимпийского резерва, там половина таких, и сам я через 2 месяца плавал без остановки, но не быстро, техники то никакой 
|
|
|
|
|
|
| |
|
bvalery
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Окт 2010
Сообщения: 75
Откуда: Московская область, г. Балашиха
|
|
| Vladimir_G5 У меня после плавания и начались боли в позвоночнике. Лето 2010 года провел июнь и август в Севастополе, и 12 дней июля в Турции. Плавал очень много. Километра 3-5 в день. Думал похудеть, а получил проблему на многие годы. После продолжительного отдыха на море и плавания усердного получил сильные боли...
|
|
|
|
|
|
| |
|
xbs
Возраст: 41
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382
|
|
Мужики, по поводу сброса веса, еще раз.
История реального человека.
Он ходил в басс 2-3 раза в неделю (включая обычную финскую сауну). Плюс к этому - заменил "вредные" продукты полезными (см. выше). -20 кг за 2-3 месяца. Мы его все просто не узнали.
Мое мнение - нужно все в меру. Я 3 года в басс ходил. Когда начинал - ничего не было (полностью здоров). Год назад - полный набор (шея, поясница). Хотя И ПЕРЕД этим в бассейн ходил.
Мой вывод - универсальной формулы НЕТ!!
P.S.: В апреле буду делать повторное ЛРМД в пояснице (L4-L5, L5-S1). Посмотрим, как пойдет. Буду комментировать в этом топике.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
xbs,а что конкретно с поясницей,в плане симптомов?
Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
кстати,а вы заменили неправильные продукты правильными? ну или хотя бы стараетесь это делать?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vanya
Возраст: 36
Зарегистрирован: 22 Дек 2009
Сообщения: 191
|
|
мое мнение - метод лазерного посвечения в диск это .уйня.
поясню свою позицию
статика всех суставов держиться балансом мышц и связками(а не наоборот). если статика в норме - то нагрузка на суставы будет равномерная , если статика разболтана, то сустав будет деформироваться и пытаться компенсироваться всякими наростами. поэтому лечить нужно не суставную ткань, а мышцы в баланс.
если человек кривой то посветив в диски ты не приподнимешь скелет и не выправишь дохрена групп мышц. по идее получается что диск в таком случае будет в межпозвоночный канал расти.
|
|
|
|
|
|
  |
|
xbs
Возраст: 41
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382
|
|
Vanya, Вашу мысль я принял. Я не утверждаю, что ЛРМД - это панацея. На сегодняшний день - это просто ТЕСТ. 14-го декабря я сделал ЛРМД. Если до 14 декабря 2011 года я не буду прыгать-бегать, то можете смело принимать Вашу концепцию за истину. В противном случае - Всем предется бегом бещать в Ортоспайн, на Волоколамку))) По пока - ждем. Спасибо.
P.S.: Парни. Никаких выводов пока. В мае месяце делаю очередной МРТ. Результаты выложу сюда.
P.S.2: Вы меня знаете. Я всякие там эксперименты сразу готов на себе испробовать. Так что -- ждем )))
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3, 4, 5 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
