| Автор |
Сообщение |
yoga
  
Возраст: 59
Зарегистрирован: 26 Янв 2011
Сообщения: 2
 
|
|
Качать и смотреть ЗДЕСЬ
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание «силового пояса» без перенапряжения. В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту.
Качество: DVDRip
Видео: MPEG4, 2625 Кбит/с, 720x544
Аудио: MP3, 2 канала, 192 Кбит/с
Продолжительность: 56 мин.
Размер: 1.09 ГБ (1,174,325,248 байт)
Для онлайн просмотра: 500 Кбит/с
Первый российский кинопортал онлайн.
Высокие скорость и качество. Строго ЛЕГАЛЬНЫЙ контент.
Возможность просмотра фрагмента
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
yoga
Возраст: 59
Зарегистрирован: 26 Янв 2011
Сообщения: 2
|
|
| |
|
grand_1980
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
голосов: 4
|
|
  |
  |
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
