| Автор |
Сообщение |
ppp
  
Зарегистрирован: 16 Июл 2010
Сообщения: 12
Откуда: Москва
 
|
|
А есть какие-то более менее объективные параметры слабоcти в ногах. Я вот начитался форума и поидее ощущаю слабость в ногах. Но она может быть вызвана остаточными явлениями от острой фазы, просто малой подвижностью во время лечения - 2 недели, и чисто моим психическим состоянием, супер мнительности. Есть какие тесты, кроме ощущений.
Добавлено спустя 2 часа 13 минут 27 секунд:
Да с чего начинать. В наличии учебник с этого сайта, видеоуроки дикуля 3 4 5 суставные гимнастики, бубновского курс. Или всего поненмогу. Сегодня попробовал бубновского, хватило до середины растяжек, когда встал голова уже поехала. Кислорода не хватает видать, или наоборот...
Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Или вспомнить лыжное детство и роллеры и на поклонку...
Или бассейн или на 17 этаж пешочком.
Если роллеры то какие лучше класиику или конёк.
|
|
|
|
|
|
 |
    |
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Бассейн - гуд, но что б вода не холодная была.
Лыжи классика беговая - гуд зимой
17 этаж - в сад
просто хотьба по 5-10 км очень гуд
ролеры это не лыжи, на них реально опастно, но если вы их покорили, то почему бы и нет. но главное на разложиться на них.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
| лыжероллеры для нормальной классики очень длинные нужны, чтобы полный мах без отрыва делать. стандартной базы мне не хватает. так что на них - только коньком, ну а зимой уже классика на лыжах.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Гор писал "Только если восстановить капилярное кровоснабжение пробл. будет решена и это реально.."...а что в межпозвонковом диске делаёт капиляры?...насколько я знаю диски питаются лишь диффузионно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
MojaSpina
Возраст: 42
Зарегистрирован: 03 Авг 2009
Сообщения: 181
|
|
мда , у взрослого в дисках капиляров нет, и сосудов. Теоретически можно абы что говорить а как вот сделать? бады или физиотерапия , которые могут прорастить сосуды - капиляры?
Опять таки токо теория, сам пока не видел: если долгое время потреблять много жидкостей, в частности воду и задействовать проблемный отдел, то диффузивно позвонки насытяться водой (типа склероз пройдет), а для того что бы капиляры прорасли надо что бы там ткань соответствующая была! А кто в это верит? Вот и делайте выводы.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
ppp
Зарегистрирован: 16 Июл 2010
Сообщения: 12
Откуда: Москва
|
|
| Коллеги, а реально ли понять по снимкам давно ли секвестр существует. Есть гуру?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
MojaSpina, Тогда уж новые диски прорастить и зубы 
ppp, вряд ли можно, а что хотите в суд подать на кого то?)
|
|
|
|
|
|
| |
|
ppp
Зарегистрирован: 16 Июл 2010
Сообщения: 12
Откуда: Москва
|
|
Да нет психологически проще осознать что я уже с ними жил, нежели заработал сейчас и перешёл в новый статус.
Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Подскажите, вроде выздоровление идёт, но как поежжу на машине начинает где то за печенью тянуть в пояснице, и по задней стороне бедра до пятки типа онемения... Похоже как отсидел ногу... Может как сиденье поднастроить, или теперь так всегда буит, или не зажили ещё воспаленные корешки до конца. Есть у кого похожие проблемки.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| Жить вы с этим не могли, это заработанное 100%. А для авто некоторым помогает говорят такие накидки на кресла из круглешков деревянных...попробуйте. Или ещё есть специально для водителей и сидячих - подушки ортопедические, специальные для кресел, лучшие из материала с памятью или силиконовые, кстати за ценой гнаться бесмысленно, всё одинакого, подушку дороже 3000 руб. брать нет смысла.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ppp
Зарегистрирован: 16 Июл 2010
Сообщения: 12
Откуда: Москва
|
|
| При первом приступе 7 лет назад секвестр в принципе мог уже быть...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Гор
Возраст: 69
Зарегистрирован: 23 Окт 2009
Сообщения: 206
Откуда: Москва
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
Гор писал "Только если восстановить капилярное кровоснабжение пробл. будет решена и это реально.."...а что в межпозвонковом диске делаёт капиляры?...насколько я знаю диски питаются лишь диффузионно.
|
Сухожилия и связки запирают дисковое пространство и создают напряжение,после которого- болит. , чтобы заставить их работать нормально нужно разблокировать т.е. восстановить кровоснабжение, я уже писал, диски,кости, органы не болят! Болит только там где произошло нарушение кровоснабжения - связки,мышцы,фасции.
Добавлено спустя 3 минуты:
не понимая этого, "лечить" бессмысленно.....
Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
| MojaSpina писал(а):
|
мда , у взрослого в дисках капиляров нет, и сосудов. Теоретически можно абы что говорить а как вот сделать? бады или физиотерапия , которые могут прорастить сосуды - капиляры?
Опять таки токо теория, сам пока не видел: если долгое время потреблять много жидкостей, в частности воду и задействовать проблемный отдел, то диффузивно позвонки насытяться водой (типа склероз пройдет), а для того что бы капиляры прорасли надо что бы там ткань соответствующая была! А кто в это верит? Вот и делайте выводы.
|
вот и думайте ... насытили Вы водой диски и стали они "распрямляться", а связки в прежнем положении и... резидив!!!
зажмет так,что мама не горюй! Биомеханика. (Объясняю безо всяких терминов,чтобы всем было понятно)
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Тупее не бывает
Гость
|
|
| ааа...я подумал вы про диски, так то конечно нужно тренировать ОДА, другого выхода просто мне кажется нет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Гор
Возраст: 69
Зарегистрирован: 23 Окт 2009
Сообщения: 206
Откуда: Москва
|
|
| ...обхожусь без рекомендаций на тренировки, достаточно запустить правильную работу мышечных групп,снять напряжения,наладить кровоснабжение, народ доволен
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
