| Автор |
Сообщение |
Vladimir_G5
  
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
  
голосов: 8
|
|
| Витя, а на НПВС и миорелаксанты ты как то реагируешь?
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Mikhail
Возраст: 49
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135
голосов: 1
|
|
| Ерунду вы какую-то, Витя, делаете. Заработаете себе другую болячку.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
витя
Возраст: 41
Зарегистрирован: 01 Май 2010
Сообщения: 4
|
|
| АГА, поставили диагноз))) по мне, так самое простое сказать "ерунда все это". а вот читаю, сколько людей, столько и мнений, но конкретного никто ничего не говорит не говорит. Я почитал вот этот форумhttp://healthy-back.livejournal.com/ и пришел к выводу, что начинать надо с бедер ягодиц и преса. там хоть что то пишут.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Упражнение в любом виде лучше чем без них,я читал на одном форуме одного мужика безнадежно больного,у него шейный и грудной отдел накрылись,руки немели ну и прочая ерунда,он сначала к бубновскому походил немного поправил положение А потом купил 16 кг гирю и стал её поднимать каждое утро,казалось бы он должен оказаться в реанимации,через год купил 24 кг гирю а ещё через год 32 кг....о спине забыл навсегда,правда у него там ещё зарядка по полтора часа,диета голодания всякие,вобщем начал в 45 лет,через 10 лет ничего не болит ничего не скрипит,видел видио как он стоя 85 кг штангу вверх толкает по много раз в подходах,у меня у самого грудной болел,сейчас приседаю со штангой на плечах 40 кг 30 раз подряд,вроде не болит,но к такому весу пришёл очень медленно.Конечно проблема там скорее всего и не решилась и я её "закачал" но лучше закачать проблему чем безуспешно лечить годами,много вы видели излечённых? Это миф,превысите накопительную нагрузку снова прижмёт,а упражнения расширяют этот предел.
|
|
|
|
|
|
  |
|
МассажистЪ
Возраст: 46
Зарегистрирован: 18 Апр 2010
Сообщения: 49
Откуда: Москва
|
|
| витя писал(а):
|
|
Я почитал вот этот форум "....." и пришел к выводу, что начинать надо с бедер ягодиц и преса. там хоть что то пишут.
|
Правильно и тогда Ваша дорзальная протрузия благополучно перейдёт в проляпс или грыжу - хирурги спокойно её вырежут и "нет органа - нет проблем"...
Не надо делать себе хуже, особенно там, где организм пока справляется!
|
|
|
|
_________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Лечебный массаж в Москве.
|
|
  |
  |
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
