| Автор |
Сообщение |
setyla
  
Зарегистрирован: 18 Ноя 2009
Сообщения: 15
  
|
|
| значит я с парезом чуть ошиблась и слава Богу!!!!с пальцами моими все Ок,только зачем мой нейрохирург написал об этом в истории болезни?Вобщем все равно надо ему звонить,пусть о мышцах мне расскажет.А Вам огромное спасибо!!!Одной болячкой меньше,а радости то сколько!!!!
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
setyla
Зарегистрирован: 18 Ноя 2009
Сообщения: 15
|
|
Подскажите пожалуста!Прошло 19 дней после операции по удалению м/п грыжи.Невролог говорит что бы я по-меньше лежала и по-больше ходила.К сожалению в квартире неочень удобно наматывать километры,да и вообще хочется подышать свежим воздухом.Вопрос в том,что пока подходящей обуви для прогулки нет,всегда носила высокие каблуки :? .Через недельку собираюсь ехать за новой обувью,более удобной.Возможно мне кто-нибудь подскажет,что в моем случае больше подойдет-обувь на плоской подошве либо маленький каблук?Мне сейчас очень сложно подобрать что-то определенное,помогите пожалуста советом и не сочтите за глупость,просто очень хочется правильно пройти реабилитационный период.Заранее очень признательна 
|
|
|
|
|
|
| |
|
RIO
Возраст: 39
Зарегистрирован: 04 Авг 2009
Сообщения: 112
Откуда: У моря
голосов: 1
|
|
Блин зачем вы носите эти каблуки =)
Кому они нужны!? ВРЕДНО для СПИНЫ, КОЛЕНОК, не практично. Да и мне не нравятся высокие =)
Обувь должна быть удобной.
|
|
|
|
_________________
1класс-гимнастика/2класс-самбо/3-5класс-карате/6-8класс-баскетбол/9-10класс-легкая атлетика(жим-100,присед без пояса-140)/11-1курс-бокс/2-3курс-качалка без вертикальных нагрузок/далее бег после работы,скакалка/случайное падение на спину=грыжи =)
|
|
   |
 |
ЖЖ
Зарегистрирован: 19 Ноя 2009
Сообщения: 14
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Ортопедичным каблуком считается каблук 4 см. Наверно, лучше платформа, она более мягкая.
|
|
|
|
|
|
 |
|
setyla
Зарегистрирован: 18 Ноя 2009
Сообщения: 15
|
|
| не могли бы Вы мне объяснить, что собой представляет синдром грушевидной мышцы? Как определить его? Какими способами лечится? Спрашиваю, потаму что у меня есть подозрения о наличии данного синдрома.Очень болят мышцы ягодиц и задней поверхности ног включая икры.Начало болеть за неделю до операции и по сегодняшний день не проходит.Попыталась их расслабить с помощью подкладывания под голени пару подушек и кажется немного легчает но не надолго.Возможен ли данный синдром после операции вообще?Помогите пожалуста разобраться!Заранее очень благодарна!
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Вопрос настолько серьезен, что на него не любой ортопед ответит.
Считаю что вам надо очно показаться ортопеду, на худой конец неврологу.
Вот нашел в своих записях
тест Bonnet (сндром грушевидной мышцы)
Методика: Пациент лежит на спине с согнутыми коленными и тазобедренными суставами. Врач приводит и ротирует ногу внутрь.
Оценка: Симптом Лассега (боль в пояснице) появляется в этом маневре раньше. Боль возникает в рез-те натяжения седалищного нерва.
Ортобио писал про тесты грушевидной - поищите.
А вы вообще делаете какие то упражнения? а то по себе знаю если в кровати целый день валяться - такое может начаться!
|
|
|
|
|
|
  |
 |
setyla
Зарегистрирован: 18 Ноя 2009
Сообщения: 15
|
|
Спасибо Вам за отклик!Вот уж не думала что все серьезно...(((
20 декабря прошел ровно месяц после операции после чего вот уже несколько дней делаю ЛФК.При этом боли не испытываю.Единственное упражнение мне дается с трудом: лежа на спине, вдох, обнимаю левую - правую (поочередно) ногу, сгибаемую в колене, и подтягиваю к приподнимаемой голове.Вобщем в процессе этого упражнения испытываю боль в ягодицах(очень острая и сильная боль).Неврологу об этом говорила,но та сказала что это реакция операции на организм,а массажи делать рано.
А в кровате стараюсь не залеживаться,но иногда не получается иначе.Неделю назад удалили аппендикс,потаму сильно не разгуляешься.
А на сколько этот синдром серьезен?Какими последствиями чреватен?Есть возможность подождать немного?Я сама к врачу не поеду(гололед страшный),а врач ко мне сама приезжает когда ей вздумается,правда это было всего один раз))Вобщем кому нужны мои проблемы как не мне?Вот и получается,что сама себя диагностирую....Надеюсь не останусь без Вашего внимания))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
По моему, то что вы описываете возникает у всех после подобной операции. надо дать организму восстановиться. Как сойдет гололед - начинайте хотьбу на длинные дистанции - очень устаканивает спину.
а синдром этот у многих просто в могзу, реально страдающих от него намного меньше. Про механизм и последствия я думаю в инете можно найти, ищите картинки - станет все понятно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
setyla
Зарегистрирован: 18 Ноя 2009
Сообщения: 15
|
|
Спасибо за внимание к моей проблеме))Ходить я пытаюсь и дома, по полчаса кругами по квартире,потом 10-15мин.отдых в кровати и снова хожу.Таким образом целый день.По поводу синдрома...много тестов показали (как мне кажется) наличие этого синдрома(тесты ортобио),во всяком случае точно болят мышцы ягодиц, задней поверхности бедер и икры ног,причем не только у больной ноги но и у здоровой.Может реже надо носить корсет?Ношу примерно 5-6 часов в день.Пытаюсь делать упражнения на растяжение мышц в положении лежа, кажется становится чуть легче...
Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Хочу повторится, что боли и напряжение в мышцах начались за неделю до операции, но так и не спали
|
|
|
|
|
|
| |
|
Вишня
Возраст: 46
Зарегистрирован: 20 Авг 2009
Сообщения: 11
|
|
| Setyla, если у Вас есть возможность, приобретите или поищите в инете книжечку "Болит спина: что делать?"А.В.Леонтьев (г. Ростов-на-Дону,"Феникс" 2007г.) В этой книге изложено как правильно найти пораженный мускул и описаны позы для расслабления напряженных мышц: при ломоте в икре (икроножная мышца), при надоедливой боли в центре ягодицы (грушевидная мышца), боли в верхней наружной части ягодицы (средняя и малая ягодичные мышцы)пр.
|
|
|
|
|
|
  |
|
setyla
Зарегистрирован: 18 Ноя 2009
Сообщения: 15
|
|
| Вишня!Спасибо за совет!Книгу нашла в интернете,обязательно прочту.А невролог сказала,что надо сделать несколько уколов мидокалма,вроде как этот препарат снимает спазм мышц
|
|
|
|
|
|
| |
|
LarisaV
Зарегистрирован: 05 Мар 2010
Сообщения: 1
|
|
Здравствуйте! Мне 50 лет. 10 лет назад у меня появились боли в спине - поставили диагноз - грыжа. Советовали делать операцию, я не стала делать, лечилась нетрадиционными методами. В феврале этого года (2010 год) меня увезли с сильными болями крестцовом отделе на неотложке. 2 недели провела в больнице, сделали 10 капельниц, МРТ. МРТ показал следующее:
"Дорзальная диффузная секвестрированная грыжадиска L4-L5, распространающаяся по дуге широкого радиуса (больше влево) и вниз вдоль тела L5 позвонка на 0,3 см, размерами до 0,6 см, деформирующая предне-левые отделы дурального мешка. Секвестр расположен на уровне L5 позвонка в левом латеральном кармане, арзмерами до 0,9*0,7*0,5 см".
Могу ходить, но медленно, наклоняться и сидеть долго не могу. Немеет левая нога, наблюдается частичный порез пальцев. По назначению врача принимала кетонал дуо, сделала 10 сеансов иглотерапии.
Скажите, пожалуйста, какова вероятность того, что грыжа рассосется сама? Существует ли возможность безоперативного вмешательства? На консультации нейрохирурга мне сказали, что секвестр может "обрастать" кровесносными сосудами, тогда его удаление в дальнейшем будет затруднено, так ли это?
Спасибо!
|
|
|
|
|
|
| |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
у кого-то рассасывается, у кого-то - нет.
кому-то рассосать помогает физическая активность, кому-то - наоборот - ухудшает ситуацию.
универсального средства, увы, нет.
а операцию в любом случае проще делать раньше чем позже.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
