| Автор |
Сообщение |
practic
  
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
  
голосов: 1
|
|
| Для Луцетама - квартал. Для Кавинтона они не нужны.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
   |
     |
|
|
фан
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
|
|
2 doctorclimov
| Цитата:
|
Есть такая
популярная еврейская фраза "не дождетесь". Рекомендую
изредка призносить про себя.
|
А кто Вы по национальности, доктор?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Garee
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
Откуда: Tyumen
|
|
| |
|
MUTANT
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 185
Откуда: моськва
голосов: 3
|
|
Тут вот некоторые товарищи рьяно реккомендуют отжиматься с утра до ночи, чтобы якобы вылечить шейный остеохондроз. Якобы кому-то только отжимания и помогли. Не слушайте этот опасный бред. Лучше уж сразу в петлю.
Отжимания - достаточно серьёзное физ. упражнение. И не с больной шеей им заниматься.
Получите сильнейший спазм мышц шеи и воротниковой зоны (триггер так называемый) - на стенку полезите вместо облегчения. И никаким массажем потом вы этот спазм не уберёте, придётся либо к остеопату, либо колоть, либо голову на рельсы! Поверьте, мне придумывать нечего
Нет, я не против отжиманий как таковых. Но если вы не качок и ваш образ жизни офисно-диванный, то лучше заменить их чем-то другим. Более мягкими ( и нежными ) упражнениями.
Если же отжимаетесь, то прекращайте сразу при малейших признаках усталости или напряжения мышц. И пусть вы отожмётесь 2 раза, или один, зато потом проблем меньше будет.
|
|
|
|
_________________
http://spinet.ru/conference/topic6569.html
|
|
| |
 |
Еленка
Возраст: 50
Зарегистрирован: 21 Мар 2009
Сообщения: 37
Откуда: санкт петербург
|
|
Завидую БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ товарищу-Тупее не бывает!!
а у меня так сказать всё только началось!(( пью Кавинтон и белотаминал-если сильно трясёт и давление скачет! стала ходить в бассейн! очень страшно делать какие либо растяжки и упражнения на шею!!!! может кто подскажет мануальщика в Питере!!!!???
|
|
|
|
_________________
А головная боль сегодня в ж......
|
|
  |
|
|
|
msthomas
Зарегистрирован: 27 Апр 2009
Сообщения: 3
|
|
Здравствуйте. На форуме впервые, поэтому еще не знаю, как тут ориентироваться.... Подскажите советом, как мне надо лечиться. Мне 27 лет. В шейном отделе медианно-парамедианная протрузия С4/5 0.2см не распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон. просвет позвоночного канала не сужен 1.1см, просвет корешковых каналов симмертичен, не сужен. Сигнал от спинного мозга по Т1Т2 не изменен. Диаметр V2 сегментов экстракраниальных позвоночных артерий ассиметричен D<S, существенно не сужен. Высота межпозвонковых дисков С3-6 снижена. Сигналы от всех дисков шейного и верхнегрудного отделов по Т2 снижены умеренно.
Самочувствие отвратительное, особенно в течение последних двух месяцев (обострения началис три года назад после укуса пчелы в затылок). Частая головая боль (преимущественно слева), периодически сильная боль в шее и ограниченность ее движения. Но больше всего беспокоит головокружение, тошнота и слабость (иногда до дрожи) в конечностях. Сильно устаю от мелочей, постоянно мерзну, хотя иногда при этом не хватает вохдуха. Нормальное самочувствие бывает дня 3-4, потом столько же с тошнотой и слабостью. К врачу обратилась 2 месяца назад (невролог, бывший мануал). Порекомендовал плавание, равномерные нагрузки и курс мануалки. К лекарствам негативно относится, говорит - успею еще напиться, но улучшения нет (отпустило только боль в голове). В общем курс мануальной прошла, но раз в 1-2недели приходится обращаться вправляться. Кое-как выпросила кавинтон, месяц пропила - пока пила вроде тошнота была реже, а сейчас опять. Сама уже решила проколоть алфлутоп (только начала). В бассейн тоже ходить только начала.
Подскажите, достаточны ли те меры, которые мне прописаны, и правда ли, что улучшить мое самочувствие не удастся и главное теперь - не допускать развития? Очень хочется почувствовать себя более или менее здоровой, не отсиживаться вечерами дома, так как пойти никуда не могу из-за самочувствия, да и работать в полную силу (на одного мануального терапевта разориться можно - приходится трудиться)
|
|
|
|
|
|
 |
|
Fibs
Зарегистрирован: 13 Май 2009
Сообщения: 2
|
|
| Подскажите, можно ли заниматься в тренажёрном зале при шейном остеохондрозе?
|
|
|
|
|
|
| |
|
alenka^_^
Возраст: 36
Зарегистрирован: 05 Дек 2009
Сообщения: 1
|
|
Здравствуйте.хочу попросить совета.примерно полгода меня беспокоит голова,а точнее боли..сзади на затылке будто под черепом прямо и по бокам..над ушами..то тянет..то колет..ну прям достала уже..в дни когда не болит голова то обязательно давит на шею..по бокам и спереди..потом начинаются такие ощущения будто лицо частями потеряло чувствительность..по рукам тоже такое..начинаются приступы паники ужасные..давление в норме..но вот эти вещи(перечисленные выше)просто надоели..не могу жить полноценно..еще когда выхожу на холод начинает болеть голова..ломит.Подскажите пожалуйста что такое и что делать??по врачам страшно ходить(((слышала что симптомы похожи на шейный остеохондроз..шея тоже беспокоит 
|
|
|
|
|
|
  |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
| почитайте форум, тут много про такое писали
|
|
|
|
|
|
| |
|
tikza
Зарегистрирован: 25 Дек 2009
Сообщения: 1
|
|
| а вы слышали про кровати массажеры Нуго Бест??? их еще в программе Малышевой показывали
|
|
|
|
|
|
| |
|
forsag74
Зарегистрирован: 27 Авг 2009
Сообщения: 9
|
|
| MUTANT писал(а):
|
Тут вот некоторые товарищи рьяно реккомендуют отжиматься с утра до ночи, чтобы якобы вылечить шейный остеохондроз. Якобы кому-то только отжимания и помогли. Не слушайте этот опасный бред. Лучше уж сразу в петлю.
Отжимания - достаточно серьёзное физ. упражнение. И не с больной шеей им заниматься.
Получите сильнейший спазм мышц шеи и воротниковой зоны (триггер так называемый) - на стенку полезите вместо облегчения. И никаким массажем потом вы этот спазм не уберёте, придётся либо к остеопату, либо колоть, либо голову на рельсы! Поверьте, мне придумывать нечего
Нет, я не против отжиманий как таковых. Но если вы не качок и ваш образ жизни офисно-диванный, то лучше заменить их чем-то другим. Более мягкими ( и нежными ) упражнениями.
Если же отжимаетесь, то прекращайте сразу при малейших признаках усталости или напряжения мышц. И пусть вы отожмётесь 2 раза, или один, зато потом проблем меньше будет.
|
согласен. опробовано на себе. спасал остеопат
|
|
|
|
|
|
| |
|
rozario
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Янв 2010
Сообщения: 1
|
|
| Здравствуйте,msthomas! мне 32 года и похожей проблемой я страдаю с 20ти лет. Проживаю я в Новосибирске, проходил обследование в НИИТО, и других клиниках кроме массажа и прочего вытягивания денег ничего наша медицина предложить не может , я вообще последнее время к медицине как к бизнесу отношусь. Что касается укуса пчелы не думаю что ваша проблема началась с этого, возможно это могло послужить вызовом нервного расстройства и проявлением вегетососудистой дистонии, так как ваши симптомы тянут именно на это заболевание но Остеохондроз и является первопричиной тем более у вас боли в шее. Что касается дрожи, нехватки воздуха, страхов и т.д. Могу посоветовать по принимать транквилизаторы а именно «Фенозепам» только сильно не борщить по таблетки во время приступа, симптомы облегчит, что касается физ нагрузок и бассейна полностью согласен сам через силу занимаюсь спортом даже в тренажерный зал хожу когда нет обострений, а обострения обычно у меня начинаются зима весна Сибирь суровый климат, стараюсь делать массаж весна осень два раза в год, делаю спину шею грудь. Но как это не печально все это дает только небольшое облегчение, я уже смирился со своим состоянием, пока не принимал транквилизаторы обходился алкоголем он имеет сосудорасширяющие действие, но годы берут свое, болезнь прогрессирует и обходится алкоголем стало не возможно возник обратный эффект, усилились панические атаки страх смерти, головокружение слабость, причем состояние может испортится внезапно за рулем автомобиля например, вот тут без таблеточки феназепама мне уже не обойтись! В дальнейшем планирую смену климата переезд в теплые края благо деньги позволяют, про теплый климат я давно заметил улучшения когда ездил в туры по теплым странам, видимо наше заболевание любит тепло и солнышко. Желаю удачи!
|
|
|
|
|
|
  |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Всем здрасти довно не было меня, зашёл просто так посмотреть в начале 2009 устроился на работу гадкую, да ещё и мёрзлую...ну и всякие неудобные движения там и сутками просто сидишь на стуле(нет работы) и начал получать сирию травм небольших, из больничных(с шеей) не вылезал)) Прошёл курс и массажа(когда шею трогали то потом хоть вешайся, потому сказал что бы только спину, а шею ни-ни) магнитотерапию))) ещё там что то...полный бред, ничего не помогает, разве что массаж от девушки прятно ...Сейчас только начал залечиваться физ. нагрузками, хотя ну не могу я помаленьку, вот надо мне всё сразу и быстро))) потому так же часто перегружаюсь, хотя вроде идёт на поправку. И главное не сидеть дома и не плакать
Пирацетам и винпоцетин(это оригинальные названия препаратов луцетама и кавинтона, но в 10 раз дешевле))) помогли просто супер, с головой в основном, с сознанием. Ноотропы рулят)) Блин надо было мне их пить ещё при первых ЧМТ в 14 лет, сейчас бы не был столь глупым)
И ещё: С помощью Аленн Карр "лёгкий способ бросить курить" я после 9 лет курения, мучения, и жизни ради никотина, наконец то стал не курящим, настолько легко и приятно, что это просто сказка, текстовое НЛП так же рулит) Это фантастика!))
P.S. Ещё я понял что растяжения шеи не нужны
З.Ы.Ы. rozario! взьмите нас всех с собой в тёплые края!!! В сибире нельзя жить - факт
|
|
|
|
|
|
| |
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
курить бросил - это хорошо!
насчет растяжений я бы не был столь категоричен. дело тут скорее в том КАК их делать. мне например очень нравится повиснуть на брусьях головой вниз и покрутить эту голову руками а-ля сам себе мануальщик. ощущения потом отличные, даже лучше чем после после мануалов. голова "летает".
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Буду вести иногда типа дневника тут...
С месяц назад, от радости осознания что уже 2 мес. не было не единного приступа решил чуток увеличить нагрузку на шею - сразу на 50% (вот я имбицил!!!) ну и видимо микротравмы...и вот месяц как ели хожу, работать вобще не могу, даже дома чуть подвигаюсь и приступ вызываю регулярно скорую при приступах, нет больше сил терпеть боль, сам перепробывал деуретики+анальгетики+спазмалитики внутрь и рассасывая(под язык) помогает только на час-два немного, потом всё равно ухудшение...последние две бригады скорой ставили 10мл магнезии + 5мл анальгина венозно - эффект великолепный, сразу улучшение, сознание почти полностью нормальное, а через часа 3 совсем хорошо, думаю научиться венозно самому ставить себе магнезию. Позавчера последний раз была скорая, сегодня от безисходности поделал всё таки на свой риск и страх становую тяну, пресс, изометрическую нагрузку на шею...пока всё хорошо хотя по началу ощущение стяжения правой боковой мышцы шеи, но прошло, в пятницу иду к неврологу...хотя надежды на него мало, мне терапевт местный выписал противоревматоидный преппарат, который разумеется мне не к чему.
P.S. Огромное спасибо врачам со скорой помощи, невероятно хорошие люди и специалисты, хотят помочь и помогают же...знают больше чем любой специалист в поликлинике, многое рассказали интересного...хотя от них требуется по закону только снять симптомы и всё, но они рассказывают что делать и куда лучше обратиться. Вот бы таких в стационары побольше.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
