| Автор |
Сообщение |
urec
  
Возраст: 45
Зарегистрирован: 13 Май 2009
Сообщения: 5
Откуда: Красноярск
 
|
|
Привет друзья!
Какие упражнения в тренажерном зале можно делать? До этого делал все в том числе и становую и присед с тяжелыми весами, пока не прихватило. Началось давление и боль в затылке и шее. Что посоветуете с диагнозом остерохондроз шеи с нестабильностью? Есть какието особенности? Без зала не могу. Надо держать себя в форме, тем более лето на дворе. Думаю может начать шею потихоньку качать и на спину больше внимания уделить?
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
jurok35
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 150
голосов: 1
|
|
| прислушивайтесь к организму, это лучший советчик...лишь бы ему было комфортно...
|
|
|
|
|
|
  |
|
Timon
Возраст: 32
Зарегистрирован: 20 Дек 2008
Сообщения: 38
Откуда: Нижний Новгород
|
|
| Найди тему "Система упражнений при межпозвонковых грыжах и протпузиях",там как раз инфа про зал.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
