| Автор |
Сообщение |
galkin_s
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
  
|
|
Лет 19 назад занимался в тренажерном зале ГИСИ в Н.Новгороде на таком тренажере - хорошо помогло с небольшой грыжей поясничного отдела.
Сейчас опять грыжа... Ищу хороший комплекс упражнений.
Яндекс выдал только это:
ЦОБ по ФКиС
ч. з.
Юлин Ю.А.
Медико-биологическое обоснование метода тренажерной гимнастики на тренажере "Спортивные качели" / Юлин Ю.А., Лебедев Ю.А., Серебрякова Н.Г.
// Вестн. спорт. медицины России. - 1997. - N 2(15). - С. 100-101.
-- 1. тренажеры. 2. тренажерные устройства. 3. упражнения. 4. нагрузка. 5. позвоночник. 6. биологически активные точки. 7. сердечно-сосудистая система. 8. метаболизм. 9. тренировка оздоровительная. 10. оздоровительная физкультура. 11. медико-биологические основы.
УДК 796.022 ГРНТИ 77.13.25
ГРНТИ 77.03.15
ГРНТИ 77.03.03
Упражнения на тренажере Ю. А. Юлина (а. с. 1138177) включают механизмы: изменение биомеханической нагрузки на позвоночник и весь скелет; активизацию экстеро - и интерорецепторов, БАТ; усиление эфферентной проприорецептивной импульсации.
|
|
|
|
|
|
| |
     |
|
|
galkin_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
|
|
Так и не ответил никто... Пришлось самому сочинять методичку, наблюдая и слушая комментарии (немного скрытого видео мобилой)опытных пользователей.
Может кому пригодится, выкладываю черновой вариант
[url] Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
|
|
| |
|
galkin_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
|
|
| |
|
Лохматый
Зарегистрирован: 21 Мар 2009
Сообщения: 2
|
|
| Интересны мне качели тоже, можем пообщаться
|
|
|
|
|
|
| |
|
galkin_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
|
|
| Лохматый писал(а):
|
|
Интересны мне качели тоже, можем пообщаться
|
Спасибо за предложение.
В принципе я почти год не вспоминаю о проблеме. Один раз в неделю в понедельник хожу заниматься в зал на качели, один раз в бассейн- типа поддержка формы. Были перерывы по месяцу - без проблем.
Вот только с шеей сложнее - бывают иногда боли.
На работу с шейным отделом качели Юлина слабо направлены...
Моя ася 345235686, требуется авторизация.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Лохматый
Зарегистрирован: 21 Мар 2009
Сообщения: 2
|
|
У меня проблемы с поясницей. Остеохандроз. В больнице нашей ничего толком ни рассказать ни пролечить не могут. У них на все одно лекарство - диклофенак (вроде правильно написал).
Собираюсь вот сам качели слепить. Механика по фоткам врод ясна, интересен вес грузов нижних и регуллировка по грузам (нужна она или нет)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Timon
Возраст: 32
Зарегистрирован: 20 Дек 2008
Сообщения: 38
Откуда: Нижний Новгород
|
|
| 2 вида качелей есть:одни где 2 груза больших и 2 маленьких,а у другого все 4 груза одинаковые.У второго случая каждый из грузов 25 кило.
|
|
|
|
|
|
   |
|
galkin_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
|
|
Отсканировал интересное издание:
Медико-биологические аспекты упражнений на тренажере «Спортивные качели» Ю.А. Юлина
Большев, Силкин, Клюкин, Гулина – 1995 г.
Примерно 120 страниц (стр.36 отсутствует).
Примерно 28 Мб в pdf
http://ifolder.ru/12684577
|
|
|
|
|
|
| |
|
tarabarin
Зарегистрирован: 18 Ноя 2012
Сообщения: 2
|
|
Попробуй вот здесь поискать информацию про тренажер Юлина
kacheli-yulina.ru. В крайнем случае там есть контакты, отпишись им, может помогут.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
да это типа как у Бубновского, непонятно только зачем качели городить, обычное блочное устройство сделать и всё...хотя зачем блоки городить, можно сделать и качели, вобщем ничего нового, изобретают велосипед по сто раз и каждый своё имя втыкает.
Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
а ещё меня уже потрясывать начинает от словосочетания "уникальная методика"...глянул упражнения, ничем уникальным и не пахнет, то же самое у Бубновского на его "уникальном " МТБ который он якобы изобрёл, Вобщем Юлин просто пополнил ряды лжецов, врёт и не краснеет.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
NeverGiveUp
Зарегистрирован: 23 Сен 2012
Сообщения: 38
|
|
|
_________________
fucking shame
Последний раз редактировалось: NeverGiveUp (Пт Июл 12, 2013 2:40 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
galkin_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
|
|
| Павел67 писал(а):
|
да это типа как у Бубновского, непонятно только зачем качели городить, обычное блочное устройство сделать и всё...хотя зачем блоки городить, можно сделать и качели, вобщем ничего нового, изобретают велосипед по сто раз и каждый своё имя втыкает.
Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
а ещё меня уже потрясывать начинает от словосочетания "уникальная методика"...глянул упражнения, ничем уникальным и не пахнет, то же самое у Бубновского на его "уникальном " МТБ который он якобы изобрёл, Вобщем Юлин просто пополнил ряды лжецов, врёт и не краснеет.
|
А можно ссылочку, где Юлин "врет и не краснеет" ?
А то как-то некрасиво....
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| пирамидон, Юлина оказывается уже нет, значит лгут те кто нынче наваривается на его "уникальном методе"- эти слова и есть ложь, какая ссылка ещё нужна?
|
|
|
|
|
|
| |
|
galkin_s
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 8
Откуда: Н.Новгород
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
пирамидон, Юлина оказывается уже нет, значит лгут те кто нынче наваривается на его "уникальном методе"- эти слова и есть ложь, какая ссылка ещё нужна?
|
Вот так всегда - обосрать что-то это легко, а как до дела доходит - так в кусты.
Можно почитать , что ВЫ ПОЛЕЗНОГО выложили для ЛЮДЕЙ?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| абсолютно ничего полезного я конечно не сделал, но я и не создавал вредных качелей для людей и не пиарил их здесь, а это уже большая польза!
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
