| Автор |
Сообщение |
bolgoff
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
  
|
|
Ситуация такая, как то неожидано заболела спина в районе поясницы. Пришел как то на работу в начале декабря сижу сижу и потом раз чувствую что спина там что-то побаливать. Боль не такя уж и сильная, но к вечеру усилилась. И боль такая как будто полосками отходит от позвоночника. Ну поболела пару дней потом прошло мало ли думаю. Потом через несколько дней опять заболела также. Причем от положение тела боль не меняется, лежа конечно полегче но тоже болит. Тут еще на фоне этих переменных болей в спине общее состояние какое-то неважное, вроде ничего конкретно не болит а чувствую себя как то не так. Мышечный тонус заметно упал. Решил дать себе отдых отпбросил все лишнее в том числе и физические упражнения, которые делал каждый день утром и вечером. В итоге такие боли в спине то появлялись то пропадали. Так я дожил до новогодних праздников. Все эти дни практически провел в лежачем положении, боли в спине практически прошли, лишь иногда поялвляись похожии, но значительно слабее.
Но вот начались рабочии будни и боли повторились опять, причем теперь я начал явно ощущать там какие-то спазмы, тянущие ощущения есть в районе копчика и похожие ощущения по ногам, причем по ногам они не в одном месте все время а как бы прыгают то тут то там. Мышцы спины в раойоне поясницы, те что продольные вдоль позвоночника как то напряжены. От этого наверное хочется то увеличить лордоз то наоборот наклонится, потомучто тогда это напряжение пропадает и боли как бы не так сильно чувствуются. На следующий день у меня уже ничего не болело и я чувствовал себя нормально, но решил пойти таки к Дикулю на обследование.
Пожаловался на боли в поясницы неврологу, она там молоточком постучала, ноги погнула, я там понаклонялся в разные стороны.
Вроде как все нормально все рефлексы, легко гнусь в перед - достаю свободно руками пол с прямыми коленами, назад, в бок. Нету никаких болей.
Сделал их компьютерную диагностику, лордоз увеличен, кифоз тоже ( вообще у меня со школы сутулость - щас мне 26). Есть еще и правосторонний сколиоз - максимальное отклоне от оси это в грудном отделе - 5 мм (не знаю много это?). Ну говорит давай лечится, а я спрашиваю а тмограмму делать не надо? Говорит что не считает нужным. Ну я озадачился и ушел.
Вот собственно вопрос есть необходимость ли делать МРТ или можно так приступать к занятиям на тренажерах.
Собственно теперь что было до этого рецедива. Да сутулость была, увеличенный лордоз? ну наверное тоже был, никогда особо спина не беспокоила к докторам не ходил. Самостоятельно делал физ упражнения регулярно(2 часа в день), плюс контрасный душ по утрам, плюс 5 км пешком каждый день. Чувствовал себя прекрасно здоровым. ( да я знаю чувствовать и быть это разные вещи). Непосредсвенно перед началом этих болевых ощущений ( где-то за месяц) начал практиковать йогу(аштанга). Собственно растягивающих поз там было мало в основном дыхателно силовые, причем силовые в основном на грудь и соответсвенно верхнюю часть спины. Собсвенно занялся исключительно йогой забросив все остальные упражнения. ДА эффект от йогу проявился - почувствовал как плечи расправились и как бы опустились. Из за этого наверное почувствовал что шея как бы болтается, такое ощущение стало что плечи тянут шею - какое то напряжение в нижней части шеи. Было неприятно. После таких непонятных проявлений йогу я конечно забросил, точнее все физ упражнения (вот это навернео зря). И непрошло и недели как я перестал заниматься как начались боли в области поясницы. Может совпадение конечно.
Что сейчас. После посещения Дикуля, так как там у меня ничего серьезного не обнаружили, решил для начало позаниматься в домашних условиях - чтоб подтянуть общий тонус. Прорабатываю пресс, делаю гиперэкстензии ну и подтягивания с отжиманиями (прочитал тут уже полфорума наверное). Во время выполнения всех упражнений болей в спине нет, ну кроме когда делаю гиперэкстензию, есть небольшие болевые ощущение но это как я ощущаю - мышечная боль. Гнусь легко, если лечь на спину и потом опустить ноги за голову то достаю коленками уши  )
Что-то я много как-то написал
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to bolgoff
Если с баблом всё в порядке сделай МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
на томографе с напряж. эл.-маг. поля не ниже 1.5Т
Со временем будет на что опираться при разборе полётов.
P.S. Пиво,крепкий чай и кофе исключи!
И не спрашивай почему, так надо.
На какой кровати спишь?
|
|
|
|
|
|
   |
 |
bolgoff
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7
|
|
Да с деньгами то пока все впорядке
пока разузнаню где можно сделать и какие томографы там
что совсем исключить, что же пить тогда простую воду только
а мате пить то можно?
Сплю на жесткой кровати, фактически доска а сверху ватное одеяло.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
