| Автор |
Сообщение |
Smith
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 145
  
|
|
| У Бубновского на наклонной доске занимаются все пациенты, в качестве разминки. Угол - у всех разный. В основном - тяга ног к груди. Есть вариация с тягой прямых ног за голову. А те, у кого давления нет, иногда вниз головой тянуться к ногам. Ну и попутно при этих упражнениях спина растягивается.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
john54
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 96
Откуда: украина
|
|
Уточняю свои слова.
1) В газете увидели рекламу о профилакторе, вышли на сайт , все скачали ( жаль, что информацию всю отдал покупателю). Обзвонил представителей Евминова в Донецке и в Луганске. ( в Донецке сказали « а вас альтернативы нет» ). Поехал в Луганск. Прослушал вводную лекцию в Луганске. Прочитал инструкцию. В процессе лечения общался и с луганчанами и с центором Евминова и по телефону и письменно. Методу читала нас массажист-костоправ. И все равно ТРАВМА,
2) Перед продажей профилактора скопировал инструкцию, внадежде, а вдруг потом поймем ошибки и сможем начать заниматься.
3) Комплект поставки: доска + петля + паспорт ( профилактор длинной 2,45м ) + описание ( методичка).
4) Что пишет автор в своей методике обьемом 24 страница. ( Подчеркиваю. Доска не может стоить 100 баксов. Продается методика лечения с помощью доски.)
Содержание: описание позвоночника + ускоренное старение позвоночника это естесвенно + какой должна быть зубная щетка для спины ( собствен принцип + лече ние ОА + лечение скалиозов + профилактор – для профилактики ) + выполнение упражнеинй + сами упражнеия на оставшихся 15 страницах.
5) Главное в разделе «Какая должна быть зубная счетка для спины?»
Она должна совмещать в себе два основных принципа: с одной стороны ВЫТЯЖЕНИЕМ разгружать позвоночник, «очищая» его, а с другой – дать возможность в движении УКРЕПЛЯТЬ мышцы спины и туловища.
МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОФИЛАКТОРА ЕВМИНОВА ПРЕДПОЛАГАЕТ РЕГУЛЯРНОЕ ДОЛГОВРЕМЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПОЗВОНОЧНИК ПУТЕМ ЕГО ТРАКЦИИ ( ВЫТЯЖЕНИЯ ) ОДНОВРЕМЕНО С ВЫПОЛНЕНИЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ,
Предназначен для предупреждения и ЛЕЧЕНИЯ следующих заболеваний опорно-двигательного аппарата:
- остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника…
- начальных форм сколиоза, предотвращения тяжелых форм сколиоза.
- болезни Шойерман-Мау
- различных нарушений осанки
- радикулитов
ЛЕЧЕНИЕ на профилакторе, а также применение его здоровыми людьми ( МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЛИ ПО ВЫБОРУ – выделено автором ) , как правило сопровождается положительным эффектом:
- улучшение общефизического развития и укрепление различных мышечных групп
- снятие усталости мышц спины и туловища
- увеличение роста у детей и взрослых людей
- коррекции фигуры, уменьшения веса и формирования талии.
ЛЕЧЕНИЕ шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника,
Пораженных остеохондрозом , у людей после 20 – 25 лет.
При вытяжении позвоночника, в межпозвонковых дисках, уменьшается давление. И происходит ВАКУУМИРОВАНИЕ грыжи и устранение компрессии корешка, что приводит к снятию болевого синдрома.
Во время вытяжения можне выполнять комплекс лечебной гимнастики. Направленный на укрепление различных групп мышц, создавая надежный мышечный корсет, способный противостоять возникновению болевого синдрома в будущем.
Тракционное и функциональное лечение на профилакторе можно сочетать с массажем мышц спины и медикаментозным лечением по назначению врача. В остром периоде заболеваения после проведения вытяжения не исключается иммобилизация поясами и корсетами. При ликвидации болевого синдрома иммолизацию можно исключить через 2-3 недели Затем лечение на профилакторе следует продолжить.
Далее. «Лечение сколиозов» и «профилактор - для профилактики». ( одна страничка).
6) « Выполнение упражнений « это описание
методика выполнения упражнений ( принцип от простого к сложному и принцип постепенности и систематичности ). А также
дано 30 упражнений на профилакторе и 2 упражнения с петлей Глиссона.
7) Причем , как указал массажист, есть опастные упражения.
№4. Профилактор под углом 15-30 градосов и мхи влево-вправо туловищем.
№ 11. Анолгично. Повороты ног в сторону6 влево и вправо.
№ 14. Аналогично. Сгибание ног в коленных суставах и разведение их в сторону. ( Так как чуть качнулся в сторону и будет СКРУТКА ).
№ 16. Профилактор под улом 25-45 градосов. Лежа на животе поочередное отведение прямых ног назад. ( НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, так как будет СКРУТКА ).
Вот и вся МЕТОДИКА.
Жаль, что не могу отсканировать , а печатаю от руки.
 Еще в инете была статья « Кинезотерапия на наклонной плоскости лечения неврологических проявлений ОА» ( автор И.А.Лазарев. Институт травматологии Украины).
И на форуме Zuko в ветке « Ликвидация безграмотности» ссылка на «Обоснование применения йога-терапии и кинезотерапии…» автор Борисик .Б.
И только здесь были приведены показания и противопоказания. В методичке Евминова этого нет.
Почему я и задал вопрос в своей ветке «ЛФК … со стажем» : «А ПОЧЕМУ ВЛЕТ у жены был?». Ну не попадаем в противопоказания от Ортобио…
Вывод только один: не так все красиво , как автор пишет.
9) Когда мы покупали доску в декабре 2002 года, то я прослушал методиста в Луганське ( его адресс дали именно в Києве ) и выполнил некоторые из упражнений там сам. А сейчас в Харькове в центре Евминова к этому добавили консультацию врача ( за дополнительную оплату ).
Кстати, представители с центра Евминова сами обзванивали людей в других городах занимающимися лечением спины. И «мой « лечащий массажист разговаривала с автором лично ( с ее слов ) . На ее вопрос : «Сложная это методика?»
Евминова ответ « Если вы физкультурник, то ничего сложного».
|
|
|
|
|
|
| |
|
malus
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 40
Откуда: usa
|
|
| а вот инверсион-тэибэл ,можно также использовать для профилактики спины вытяжением,регулируется угол наклона ,складывается,интересно кто пробывал ,этот стол,думаю нехуже профилактора Евминова.
|
|
|
|
|
|
| |
|
inga.d
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
|
|
У меня есть профилактор Евминова.
Может, кто-то подскажет, где можно найти Программу увеличения роста" на нем? Или скинет мне ее на электронный адрес:
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Большое спасибо, если кто сможет ответить.
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
Пробегись по ссылкам
ЗДЕСЬ
|
|
|
|
|
|
   |
 |
|
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to all
От профилактора избавился, вероятность травмы очень высока, особенно после операции.
|
|
|
|
|
|
| |
|
inga.d
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
|
|
ZUKO,спасибо.
Пробегусь обязательно.)
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
| |
|
dmitri_b
Зарегистрирован: 25 Май 2008
Сообщения: 25
|
|
| Профилактор кому-нибудь реально помог?
|
|
|
|
|
|
| |
|
MUTANT
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 185
Откуда: моськва
голосов: 3
|
|
Как очень правильно писал Zuko, и другие форумчане – лучше не рисковать с этой шнягой. С него очень легко можно свалиться, перед этим сделав неосознанное резкое скручивание позвоночника и… там где была протрузия – получим грыжу.
А упражнения которые предлагают на нем делать – не есть что-то уникальное и сверхсекретно-целебное. Да и не всем болявым они и подойдут.
Кроме того – он жёсткий (голая доска) что не есть гуд для проблемной спины.
Короче – старая качковская скамья, которую ушлые дельцы обозвали странным словом «профилактор» и преподнесли ако ноу-хау.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
dmitri_b
Зарегистрирован: 25 Май 2008
Сообщения: 25
|
|
| Есть еще кто-нибудь, кто применял профилактор Евминова?
|
|
|
|
|
|
| |
|
vic789
Зарегистрирован: 09 Сен 2010
Сообщения: 1
|
|
| Продаю профилактор Евминова 2.45м в отличном состоянии с книгой упражнений и петлей Глиссона. Был куплен в 2008 году в официальном представительстве центра Евминова в Москве. Самовывоз из Москвы. 5950 руб. тел 915 0196482
|
|
|
|
|
|
| |
|
Msster
Зарегистрирован: 21 Фев 2011
Сообщения: 1
|
|
| Ребята, если кто хочет сделать сам эту доску, то я написал подробную инструкцию с фотографиями. Заходите http://www.facebook.com/pages/Доска-Евминова-своими-руками/172242499488128. Это совсем не сложно и не дорого. Сделать сможет каждый кто умеет держать молоток. Цена вопроса 300 гривен на материалы. У меня у самого спину прихватило, так что не мог разогнуться. Пришлось оперативно делать сквозь боль даже со скрежетом зубами. Так что это сделает каждый, пользуйтесь на здоровье
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| этой доской бы да по башке Евминову...для профилактики
|
|
|
|
|
|
  |
 |
guten
Зарегистрирован: 10 Янв 2012
Сообщения: 18
Откуда: Киев
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
этой доской бы да по башке Евминову...для профилактики
|
 100%
4 года назад я повелась на енту ерунду и таки купила... Занималась не как попало, а по программе которую лично для меня подобрали в центре Евминова.
В итоге после сильнейшее обострение!
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
