| Автор |
Сообщение |
roman.qpe
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 550
  
голосов: 1
|
|
Не отпускает меня эта напасть..
Судя по всему, у меня повреждена левая крестцово-подвздошная связка..
Боли появляются при долгом сидении и строго в ней, ..
Прокрцчивая назад, как оно у меня появилось в первый раз вспоминаю...
когда еще болела поясница тянул левую ногу на работе.. выпрямил ее и потянулся..
ХРУСТ и резкая боль в этой области..
скажем так, при прогибании в пояснице иногда бывает хруст в крестцово-подвздошном сочленении..
при наклоне направо...
боль немного отступает, если отвести ногу назад..
Как-то оно у меня прошло надолго.. потом непонятно с чего появилось назад..
обидно, что боли усиливаются при ЛЮБОМ исполнении упражнений на пресс..
Как-то помогла мне мануальщица, но ненадолго...
Судя по всему свзка у меня растянута, в случае появления тонуса в Пояснично-подвздошной, левая подвздошная кость поворачивается 
при долгом сидении пооже тоже, т к сидение способствует повороту кости тоже..
сейчас ест ощущение, П что кость ушла вверх..
откровенно уже запарился про это читать..
вот тут
[url]http://en.wikipedia.org/wiki/Sacroiliac_joint[/url] по-английски
неплохо описана моя проблема,
однако не могу понять, что там с тестом.. что ес негативная реакция, а что позитивная.
Вот здесь [url]http://healthgate.partners.org/browsing/browseContent.asp?fileName=22490.xml&title=Sacroiliac%20Joint%20Pain[/url]
покороче..
Здесь [url]http://www.chiroweb.com/archives/23/26/09.html[/url] интересная статья про ее коррекцию..
однако полного понимания англоязычных медицинских статей у меня нет
А еще все-таки интересно, что можно закачать, чтобы помочь укрепить крестцово-подвздошную связку?
кое-какие упражнения уже подобрал, но не могу сказать, что они достаточно для меня эффективны..
сейчас серьезно думаю пить обезбаливающее
вот еще ссылка на упражнения
[url]http://www.1backpain.com/sacroiliacjointdysfunctionandpain.htm[/url]
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
practic
Возраст: 61
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
Можешь выложить даты проведения рентгеновских исследований?
Надо бы снимочек сделать - в динамике КПС посмотреть.
Но перед этим полученную за год лучевую нагрузку учесть.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
   |
 |
roman.qpe
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 550
голосов: 1
|
|
так вы же сами говорили, что нужно беречь мужественность от рентгена 
свинцовые трусы там
|
|
|
|
|
|
| |
|
practic
Возраст: 61
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
А не надо делать в полный рост, как 20.03.2006.
И защиту попросить положить.
Ведь делать будешь за деньги?
Дозволены любые капризы.
На прошлогодней нет смещения КПС.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
| |
|
roman.qpe
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 550
голосов: 1
|
|
на прощлогодней ортобио нашел смещение..
правда он единственный
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
