| Автор |
Сообщение |
tropheus
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 36
Откуда: moscow
  
|
|
| |
    |
|
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
| Мда. Ситуация почти точь-в-точь как у меня...
|
|
|
|
|
|
 |
|
tropheus
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 36
Откуда: moscow
|
|
2 rkmrkm21
Да ужас какой-то. В таком возрасте.
А какую избрали методу лечения?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borachinskiy
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 139
Откуда: Москва
|
|
tropheus
Не переживайте слишком сильно.
Вот у меня, тоже в 22 года первый
сильный прострел был. [: :]
Потом спина болела, но достаточно
редко, чтобы заморачиваться. [::biggrin::]
А первое МРТ сделал только щас
и сразу грыжа. [::]
Кто знает, может, она тогда и появилась?
Ведь, и тут писали, что из тех, кого спина
накогда не беспокоит, 30% - с грыжами.
Как говорит Волков Иван(mdphd) -
грыжа - это брэнд, важна клиника.
|
|
|
|
|
|
| |
|
mdphd
Возраст: 45
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
|
|
| Да нормальная спина - "грыжи" ерундовые, а вот надкрестцовый диск подстерся - это хуже, но не смертельно. Можно все, но осторожно. Резать не надо!
|
|
|
|
|
|
  |
 |
|
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
Избрал методу терпения и выжидания.
Хожу в басссейн, делаю гимнастику (коктейль из разных упражнений с форума), в тренажерке - ходьба на беговой дорожке, велотренажер и т.д., плюс максимально берегусь. К сожалению, работа ОЧЕНЬ сидячая, да и прихожу домой поздно. Как правило, приходится выбирать: либо бассейн, либо хотя бы 7 часов здорового сна. [::]
Спина, конечно, побаливает местами, нога тоже иногда, еще и шея, но я стараюсь не обращать внимания.
Кстати, половины симптомов до того, как сделал снимки, у себя не наблюдал - видимо, действительно, психология.
| Цитата:
|
Да нормальная спина - "грыжи" ерундовые, а вот надкрестцовый диск подстерся - это хуже, но не смертельно. Можно все, но осторожно. Резать не надо!
|
Лучше любого лекарства!
Нормально все будет. [: :]
|
|
|
|
|
|
| |
|
tropheus
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 36
Откуда: moscow
|
|
Да, это лучшее лекарство. Спасибо всем.
Но все таки хотим сделать консервативный курс. Настораживает что очень уж он у всех разный. Навешивают процедуры без всякого разбора. А что нужно конкретно нашей спине?
Стоит ли исключить мягкую мануалку и вытяжение как опасные процедуры. А то врач настойчиво советует.
Типа улучшим вытяжением питание дисков, а мануалкой снимем напряжение мышщ.
Буду благодарен за советы!
|
|
|
|
|
|
| |
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
Я был у знакомого мануальщика. Он сказал, что то, что он может сделать руками, не навредив, у меня получится намного лучше РЕГУЛЯРНОЙ гимнастикой и ЛФК.
Вытяжения - тоже вопрос. Мой знакомый "грыжник" с 25летним стажем в итоге отказался от каких-либо вытяжений, кроме мягких подводных.
И еще вопрос: зачем? Если нет сильных болей, то ИМХО лучше пока не воздействовать извне. Плавание, гимнастика - время покажет. Сейчас еще погода меняется - и клиника соответственно. Психологический фактор - опять же. Думаю, что не стоит спешить. Ну брякнуть таблеточку, если что накрайняк. Апизартрон там, Кармолис, Артро-хвоя или что нравиться легким массажем, Б12 внутрипопочно, корсет. Секс без экстрима. Может, и само полегчает. [: :]
| Цитата:
|
А что нужно конкретно нашей спине?
|
А вот этого никто лучше ВАС не знает. На данном этапе, конечно.
ВОПРОС, КСТАТИ, К mdphd! Док, скажите, а вот вытяжения всякие, случаем, не способствуют листезу?????
|
|
|
|
|
|
| |
|
tropheus
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 36
Откуда: moscow
|
|
2 rkmrkm21
Ну ты молодец. Разбираешся в проблеме.
Я про мануалку спрашиваю потому что что-то похрустывает в крестце при определенных движениях.
И таз немного повернут. Может от этого и болит? А упражнениями думаю не исправить.
Чья это сфера? Мануальщик, остеопат или кто?
|
|
|
|
|
|
| |
|
rkmrkm21
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
Откуда: Москва
|
|
| Думаю, с этими вопросами - к Ортобио.
|
|
|
|
|
|
| |
|
АВ
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 30
Откуда: Москва
|
|
| Мне примерно столько же лет сколько и вашему сыну. Мучался год от протрузии L5-S1 вроде 4мм, а беспокоила жестоко. Перепробывал много врачей, клиник, мануальщиков, лекарств и прочего. От себя могу посоветовать, найти такого человека(клинику) которому можно доверять, который без особых, болевых, резких вмешательств в организм сможет выставить в идеальное(насколько это возможно) положение позвоночник, голову, таз и т.д и лечил не только результат, но и приичину. В данный момент могу посоветовать сыну на время отказаться от тренажерного зала, затем по самочувствию(но от себя советую исключить присед(с тяжелыми весами), тяговую и рывки), больше ходить, массаж не делать( т.к. мыжцы у него в тонусе и это бесполезно), с лекарствами не надо пока(если только мильгаму). Я не врач, просто я через многое прошел за этот год болей и на своем примере могу подсказать что МНЕ помогает и помогало и как привыкнуть к этой проблеме. Ведь я думаю не секрет что спину 100% излечить нельзя, ей можно только помочь. Писал раз 5-ть в вашей теме, просто хочется помочь и рассказать о своих ошибках, но темки стирались из-за проблем с регистрацией Если будут вопросы, спрашивайте на все отвечу.
|
|
|
|
|
|
| |
|
tropheus
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 36
Откуда: moscow
|
|
2 AB
Большое спасибо за помощь. Если можно напишу в личку.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Mаша
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
|
|
Я влезу в умные разговоры)
Грыжи у меня нашли в 21 год (до этого долго терпела боли, и к врачу пошла, а вернее уже муж повез, когда встать не смогла с кровати) В 21 же год и операцию сделали. Сейчас (с операции прошло 5 лет) я поняла , что упражнения делать нада постоянно. Только в этом случае можно быть в более менее хорошей форме и не так часто страдать от боли. К сожалению последние полгода жизнь у меня так сложилась , что нету времени ни на спортзал ни на упражнения дома. Соответственно чувствую я себя хуже некуда(. Уже и поясничный и шейный ох. Вечером не уснуть, ночью постоянно просыпаюсь от боли, утром не разгибаюсь. В общем хреноватенько. Сейчас жизнь утресется и опять начну активно заниматься спортом. В общем смысл моего сообщения в том, что спортзал бросать низя ИМХО. Нужно подобрать упражнения и делать, делать, делать.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Arina12
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
|
|
| Маша, просто про меня пишете, согласна на 200 процентов! (( я тоже сына постоянно на ручках ношу и болит, зараза... очень..Да, тоже с мая начинаю возбновлять занятия. Mdphd, куда вам можно описание скинуть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
mdphd
Возраст: 45
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1766
Откуда: Питер
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
