| Автор |
Сообщение |
Ларка
  
Зарегистрирован: 27 Янв 2020
Сообщения: 1
 
|
|
У меня сидячая работа,вот уже почти 10 лет сижу полдня на приёме врача. Современем заметила,что чувствую боль в кресцовом отделе.Со временем и кочик сталбеспокоить,а дальше....и при кашле.Наш невролог посоветоваласвечи сновокаином и сказала "ммдаа пренеприятная вещь"
Свечи проставила -эффект слабенький.Делала Р-графию,без особеннстей,сответствуб возрасту (50 лет)
Ну тут и началось,кточто посоветует- противовоспалительные,обезболивающие,миорелаксанты и проч... Эффект есть,но на время.
Сегоня купила дилаксу и пребагалин.Вновь пробовать. На Алмаге лежу,на иппликаторе Кузнецова. Недавно начала ходить пргулочным шагом около 2хчасов.Немногие упражнения ЛФК.
Ну и убегаю с приёма по лесенкам хожу,хоть какое-тодвижение.
Что скажете,что посоветуете? Спасибо за понимание.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Ларка, а общее состояние какое: физическая форма, вес, сопутствующие хронические есть заболевания? Полдня сидя- это сколько?
Становится ли легче при движениях и ходьбе?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
  |
nikolaj66
Зарегистрирован: 21 Мар 2019
Сообщения: 105
|
|
| Ларка писал(а):
|
У меня сидячая работа,вот уже почти 10 лет сижу полдня на приёме врача. Современем заметила,что чувствую боль в кресцовом отделе.Со временем и кочик сталбеспокоить,а дальше....и при кашле.Наш невролог посоветоваласвечи сновокаином и сказала "ммдаа пренеприятная вещь"
Свечи проставила -эффект слабенький.Делала Р-графию,без особеннстей,сответствуб возрасту (50 лет)
Ну тут и началось,кточто посоветует- противовоспалительные,обезболивающие,миорелаксанты и проч... Эффект есть,но на время.
Сегоня купила дилаксу и пребагалин.Вновь пробовать. На Алмаге лежу,на иппликаторе Кузнецова. Недавно начала ходить пргулочным шагом около 2хчасов.Немногие упражнения ЛФК.
Ну и убегаю с приёма по лесенкам хожу,хоть какое-тодвижение.
Что скажете,что посоветуете? Спасибо за понимание.
|
Как у вас с равновесием? Стоять на одной ноге можете? Как долго?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
