Приседания и все упражнения с нагрузкой на колени могут укрепить ваши мышцы и придать форму, а также при неправильном выполнении вы можете навредить себе. Избегайте неправильной нагрузки на колени.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах