•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
9833876508
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 702

Репутация: 32.4Репутация: 32.4Репутация: 32.4
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Окт 29, 2016 3:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не, это не суперменство, это естественная реакция тела, заложенная в нас при нашем создании природой и является разновидностью инстинктов самосохранения, и подразумевается для тела с беспроблемным позвоночником. А значит, нужно решать, в первую очередь его проблему и тогда тело будет решать само как правильно упасть. Чаще всего происходят случаи падения, при которых тело выбрасывает руки в сторону падения и если вы приземлились, воткнувшись пальцами в асфальт - у вас уже проблема с позвоночником. Еще часто, чтобы не упасть , тело попросту ускоряется, не давая вашему центру тяжести переместиться За точку вашего равновесия.

_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!

   ОтключеныЛичная галерея 9833876508Просмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 58
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 468
Откуда: Томск
Репутация: 72.3
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Окт 29, 2016 5:01 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
Да, я понял, это форум суперменов)))
Спинобольные мы ))) , поэтому соглашусь только с некоторой частью, высказанной Николаем: "это естественная реакция тела, заложенная в нас при нашем создании природой и является разновидностью инстинктов самосохранения".

Смешно сейчас, но я падал, запинаясь, за одну тренировку по нескольку раз. Может из-за того, что быстро бежал. Думал, что никто в лесу меня, упавшего, не видит, быстро на ходу отряхивался, бежал дальше, как ни в чем не бывало. Но однажды услышал от гуляющих бабушек: "Отойдите, а то сейчас упадет на вас" ))). Тогда я им съязвил: мол, буду падать в сторону от них ))

Проанализировал падения: движения всегда были инстинктивными и одинаковыми, на уровне подсознания. Сначала я не понимал: почему происходит переворот через спину. Затем сделал вывод: для погашения кинетической энергии.

Так что я - не супермен ))) Оно как-то все само происходит ))

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6121
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 195.8Репутация: 195.8
голосов: 58
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Сб Окт 29, 2016 8:45 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VladimirD писал(а):
...
Смешно сейчас, но я падал, запинаясь, за одну тренировку по нескольку раз. Может из-за того, что быстро бежал.

Если человек быстро бегает, то и падение для него не такое уж и событие, тем более в лесу, да еще на землю/снег, в удобной и легкой одежде , вообще -перина (поверьте "старому каратэке"Smile)
А вот неожиданно грохнуться в городе, да приложившись о бордюр или лестницу и просто об асфальт/плитку, без значимых последствий - очень актуальный навык.
Я уже рассказывал вроде, из самого для меня эпического: года два назад зимой, выскочил утром из подъезда, на бетоне и асфальте прозрачный лед, от входа вниз -лестница в 6-7 ступеней, ноги выскальзывают на самой верхней и спиной, плашмя, лечу на ступени. Ударился и съехал вниз. Пока летел только успел подумать: Всё!(отцензурено) и очень удивился, когда встал, да еще и отделался маааленьким синячком на руке. Тут конечно же огромное везение, но без навыка мог и "пораскинуть мозгами" и другими частями бренного тела...
А двое моих знакомых (один -бывший мотоциклист), прошедших курс по страховке при падениях, уверены, что это помогло им выжить при ДТП.

_________________
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Gardam



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Дек 2016
Сообщения: 44

Репутация: 2.4Репутация: 2.4
СообщениеДобавлено: Чт Дек 15, 2016 3:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

у меня автоматически ладонь при падение в кулак сжимается.


   ОтключеныЛичная галерея GardamПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kiviort



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Апр 2016
Сообщения: 4

Репутация: 10.8
СообщениеДобавлено: Вс Мар 19, 2017 3:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Падение, как правило, происходит внезапно. И времени сообразить как правильно упасть просто нет. Поэтому совсем не лишним будет знать, как правильно и эффективно лечиться в случае неудачного падения. На меня произвело большое впечатление лечение сложного перелома с помощью биоимплантов. Очень понравились преимущества, которые они предоставляют в случае лечения переломов. Малотравматичная операция, возможность вернуться к привычной жизни достаточно быстро – это далеко не все положительные свойства биодеградируемых имплантов. А самое главное, в организме не остается инородных предметов, т.к. они полностью рассасываются и выводятся из организма естественным образом. После операции, а я с их помощью лечила сложнейший перелом лодыжки, мне даже не назначили антибиотики, т.к. они есть в составе биоимплантов. Эта информация полезна тем, кто получил серьезную травму и нуждается в операционном лечении.


   ОтключеныЛичная галерея kiviortПросмотреть профильОтправить личное сообщение
bulgakovivan



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 16 Июл 2017
Сообщения: 2
Откуда: Москва

russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Июл 16, 2017 12:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Зимой лучше группироватся так что бы руки и шея была цела, ноги редко кто вывихает или ломает при падении, чаще всего это спина, локти, руки и шея ( также голова затылок ) так что именно эти части тела нужно беречь и группироваться так что бы ноги не позволили ударится головой и тд, на крайний случай можно выставить ладони, но есть шанс получить другую травму (


Весы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея bulgakovivanПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Филипп



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 02 Апр 2018
Сообщения: 3


СообщениеДобавлено: Вт Апр 03, 2018 12:07 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Когда падаешь то мне кажется особо нет времени сгруппироваться если конечно не с большой высоты


   ОтключеныЛичная галерея ФилиппПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SashaDefy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 28
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 353
Откуда: Украина
Репутация: 58.8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 03, 2018 10:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):

Этот дяденька не спецназовец случайно?
А вообще крутые рекомендации
Но их нужно отрабатывать на мягком ковре дома или на пляже как вариант

Я думаю еще по мимо техники играет роль вес, худым падать больнее))

_________________
Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Как со мной связаться -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку   Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Рыбы Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея SashaDefyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Petro1980



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 06 Мар 2018
Сообщения: 9

Репутация: 2.8Репутация: 2.8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 04, 2018 12:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Главное не пластом) Это видео снимал точно интересный человек. Вот по нему и учитесь. Но главное помнить что руки и ноги должны быть полусогнутые. Иначе можно серьезную травму получить


Рыбы  Обезьяна ОтключеныЛичная галерея Petro1980Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Iness87
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Мар 2018
Сообщения: 8


blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Апр 06, 2018 8:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Когда еще ходила в лыжную школу, всегда учили падать на бок, на попу и группироваться. До сих пор так стараюсь группироваться.


   ОтключеныЛичная галерея Iness87Просмотреть профильОтправить личное сообщение
igorkrutdk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 16 Июн 2018
Сообщения: 7
Откуда: москва

blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 18, 2018 7:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всю жизнь занимался спортом-футболом . Правильно падать , как это сказать , не учат . Я думаю , учили в детстве правильно держать корпус и все конечности , там где они должны быть при падении допустим . И не на руку падать , предположим , а на предплечье , ну и так далее .


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея igorkrutdkПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4891s ][ Queries: 113 (0.1655s) ][ GZIP on - Debug on ]