| Автор |
Сообщение |
Виктория Адамова
  
Зарегистрирован: 25 Июл 2017
Сообщения: 1
 
|
|
| уже год при нагрузках происходит хруст в коленях и какое-то защемление, иногда до слез. нагрузки происходят не очень часто, но в нужный момент не могу даже сделать приседания. Была на приеме у бесплатного врача, покрутил колени и сделал вывод, что мне просто не нужно делать упражнения, которые так напрягают колени. хотелось бы, конечно, устранить эту проблему.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
alisa79
Зарегистрирован: 23 Июл 2017
Сообщения: 11
|
|
| Здравствуйте, милые девушки! Подскажите упражнения именно для ягодиц. От приседаний и выпадов хрустят колени и растут сильно ноги. Мне нравиться когда именно ягодицы более крупные нежели бедра. С большим трудом набрала вес и худеть не намерена. Вот недавно уже с четвертым тренером перестала заниматься. Я после их тренировок лежу и меня знобит. Заставляют делать кардио 10 минут в начале тренеровки и 30 минут после и я очень худею. Вообщем все удавалось накачать кроме ягодиц. Уже нет никакого желания заниматься с тренерами, но и сама я не могу знать правильно ли я делаю упражнения. Чтобы вы меня правильно понимали, я мечтаю о достаточно большой и выпуклой попе.
|
|
|
|
|
|
| |
|
petrovkos
Зарегистрирован: 28 Апр 2017
Сообщения: 6
|
|
| Виктория, можете сделать мрт, можете сходить к другому врачу чтобы получить альтернативное мнение.
|
|
|
|
|
|
| |
|
pionerr
Зарегистрирован: 04 Мар 2018
Сообщения: 2
|
|
Доброго времени суток. Попробуйте крем акулий жир — препарат, активно используется для терапии болезней опорно-двигательного аппарата. Кроме жира этой рыбы, крем содержит еще и хондроитин с глюкозамином.
А по хорошему вам нужно обратиться к другому врачу.
|
|
|
|
|
|
| |
|
UVD
Зарегистрирован: 13 Июн 2018
Сообщения: 13
|
|
| Хруст в коленях, это первый звоночек артроза или артрита, одними мазями тут не помочь
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Русая
Зарегистрирован: 17 Авг 2018
Сообщения: 6
|
|
| А рожать с такой побочкой можно самостоятельно?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Февраль 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
