| Автор |
Сообщение |
кочевник
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
  
голосов: 41
|
|
| напарник есть? пишите подскажу как лучше сделать. но в ЛС, а то многие на себя проецировать начинают)))
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
   |
      |
|
|
SashaDefy
Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 324
Откуда: Украина
|
|
  |
 |
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Впервые понял, что значит ограниченность даже в занятии фитнесом.
Позавчера покатался на коньках, все как обычно (уже не первый раз за эту зиму), за исключением того, что под конец катания я решил кататься с руками, заведенными в замок за спину, как конькобежцы, в общем. Так как руки были "выключены", то, как я понимаю, вся нагрузка по удержанию положения тела и придания ему нужного направления легла не только на ноги (ибо я малоопытен), но и не верхнюю часть туловища. В то время как при обычном катании эта нагрузка в основной своей массе ложится на руки, которые контролируют повороты и все остальное (пока ноги слабые).
Вчера мою проблемную зону в итоге вышибло: под лопаткой слева боль как при миозите (или разрыве спаек), полный вдох могу сделать редко.
Сегодня проснулся с утра, обрадовался, что все прошло, сделал несколько обычных движений и опять пробило.
|
|
|
|
|
|
| |
|
SashaDefy
Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 324
Откуда: Украина
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Учусь в процессе катания, в том числе, и кататься.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3 ... 94, 95, 96
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
