| Автор |
Сообщение |
Spinet
   
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
  
голосов: 11
|
|
Подскажите, кто чего знает.
Дружбан у меня тут, словил хороший прострел в грудной. А может и не прострел. У меня спрашивает, а я, особо много и не могу сказать.
У него, какой-то лёгенький сколиоз. Лет 5 назад, походил к Дикулю - прошло. А сейчас, и спал на сквозняке и тяжестей немного потягал. Поэтому, точная причина не совсем понятна. При этом, он не может сделать МРТ, так как тупо не может лежать. Крючит его в положении лёжа.
Вопрос в том, как ему пережить острый период. А то, я в грудном такого не ловил. Ни позу подсказать не могу, ни упражнения.
|
|
|
|
|
|
  |
      |
|
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
...Дружбан у меня тут, словил хороший прострел в грудной. А может и не прострел. У меня спрашивает, а я, особо много и не могу сказать. ..
|
Кроме боли, неврология есть какая-либо? Если нет, то искать комфортные позы-положения - это для сна/отдыха/работы, они у каждого свои.
С МРТ, если нет неврологических проявлений (слабости, онемений и т.п.) -можно не спешить. С прострелом в грудном у нас тут Тувсан был: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку где-то в его теме можно почитать. И начала сходить таки к неврологу, он хотя бы рефлексы определит. Если очень будет нужно, то можно пройти МРТ вертикально
Добавлено спустя 8 минут 33 секунды:
Уточняю, вот отсюда в теме Тувсана: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
В груди жгёт. Чихать и кашлять больно.
Про вертикальное МРТ - в первый раз услышал, спасибо!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
В груди жгёт. Чихать и кашлять больно...
|
Причин может быть несколько: и натянувшаяся(или сама лопнувшя) спайка, и воспаление/прострел из-за перегрузки и переохлаждения и т.д.
В общем, если нет неврологии, то просто подождать несколько дней, без очного осмотра будет угадайка или "испорченный телефон".
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Ну да, на том и сошлись. Пережить обострение в покое - а дальше подумать.
Позы интересовали. Если при беде в поясничном - лежа на боку с подушкой между ног. Лёжа на спине - подушка под ноги.
То как это с болью в грудном? Если не всё делать методом "научного тыка".
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
VladimirD
Возраст: 64
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 446
Откуда: Томск
голосов: 3
|
|
| Spinet писал(а):
|
В груди жгёт. Чихать и кашлять больно.
|
Грудью не падал, не ударялся? Может перелом ребра быть. Я как-то падал, подскользнувшись, болело сколько-то, потом прошло... Случайно при рентгене гр.клетки позже узнал. что ребро ломал.
Я бы в его случае в первую очередь к участковому терапевту сходил. причин много может быть. Рентген сделают.
Иногда у меня бывали неврологические боли в груди (ребра, грудина), надавливание и самомассаж в больные точки помогает. Давишь и крутишь пока боль не притупится.
|
|
|
|
_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
|
  |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
Вопрос в том, как ему пережить острый период. А то, я в грудном такого не ловил. Ни позу подсказать не могу, ни упражнения.
|
Александр, ну что Вы как маленький. Деклофенак в задницу отлично справится с этой проблемой. Я при последней грыже именно так и действовал, там было несколько дней совсем плохих, я правда не уколы, а свечи купил. Из 10 штук 6 использовал. Единственная проблема, что желательно собой заняться, а то запросто может вернуться. Часики то тикают и мы не фига не молодеем при этом.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Не, диклофенак и обезболивающие особо не помогали.
Узнал он. Компрессионный перелом 3-ёх позвонков. И не помнит, как так умудрился.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Spinet писал(а):
|
Не, диклофенак и обезболивающие особо не помогали.
Узнал он. Компрессионный перелом 3-ёх позвонков. И не помнит, как так умудрился.
|
Вот как, аж сразу три.... теперь ему необходимо провериться на остеопороз.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| Spinet писал(а):
|
Не, диклофенак и обезболивающие особо не помогали.
Узнал он. Компрессионный перелом 3-ёх позвонков. И не помнит, как так умудрился.
|
Вот как, аж сразу три.... теперь ему необходимо провериться на остеопороз.
|
Тоже хорошая мысль.
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
Компрессионный перелом 3-ёх позвонков. И не помнит, как так умудрился.
|
В последние года три мне встречались такие случаи, то усталостный перелом голени от легкой пробежки, то сросшийся перелом ребер от чиха, было пару компрессионных застарелых, но люди уверяли, что тяжелее мышки ни чего не поднимали, не падали и ни кто их не бил. При этом некоторые о переломах узнавали случайно, грыжу искали на мрт.
Тут что то не так, либо мрт-шники мутят, либо люди стали сахарными.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
  |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Витамин D3 нужно фигачить, от остеопороза...
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
 |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| А как же раньше без него обходились?
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Раньше жили меньше и в другом режиме.
Добавлено спустя 12 минут 23 секунды:
"
Кому не хватает витамина D?
Конечно, ВСЕМ! Особенно пожилым людям, которые редко выходят на улицу, детям на грудном вскармливании, всем, кто живет в северных широтах (севернее 42О — то есть это и Москва, и Санкт-Петербург). Есть люди, которые просто избегают солнца — берегут кожу или считают ультрафиолетовое облучение вредным и боятся его. И даже когда мы идем загорать, то привычно берем с собой целый набор солнцезащитных кремов. Они действительно защищают кожу от солнечных ожогов, но заодно блокируют выработку витамина D. Как уже говорилось, в группе риска оказываются люди с темной кожей. Им нужно в разы больше времени, чтобы выработать те же количества витамина D.
И наконец у люди с избыточным весом меньше 25(OH)D в сыворотке крови: увеличение ИМТ (индекса массы тела) на единицу уменьшает содержание 25(OH)D на 0,7—1,3 нмоль/л. Статистика утверждает следующее: 19% мужчин и 27% женщин с нормальным весом (ИМТ менее 25 кг/ м2) имеют уровень витамина D выше 100 нмоль/л; у 75% мужчин и 40% женщин с индексом массы тела более 40 кг/м2 не хватает витамина зимой, а у четверти и летом тоже; 71% мужчин и 62% женщин с ожирением имеют недостаточный уровень витамина D (менее 75 нмоль/л). Добавим, что к 2015 году в мире будет 2,3 миллиарда людей с избыточным весом, из них 700 миллионов с ожирением.
Причина понятна: витамин D — жирорастворимый, вот он и запасается в избыточной подкожной жировой ткани и становится чрезвычайно малодоступным. Подсчитано, что у женщины с нормальным весом 35% витамина D распределено в жировой ткани, 30% — в сыворотке крови, 20% в мускулах, а 15% — в других тканях. Женщины с избыточным весом три четверти своего запаса хранят в жировой ткани.
Неумолимая статистика утверждает, что ожирение — это повышенный риск заболеть раком. Не всеми его видами, кроме того, у мужчин и у женщин риски немного различаются, но по некоторым позициям опасность увеличивается чуть ли не в полтора раза. Почему? Предположительно цепочка выглядит так: сначала при избытке веса возникает нечувствительность рецепторов к инсулину (так называемый диабет II типа). Потом жировая ткань начинает активно выделять в кровь гормоноподобные вещества – адипокины и начинается воспаление.
Получается, что ожирение, содержание витамина D и риск заболеть раком тесно связаны. По исследованиям норвежских ученых, опубликованным три года назад («Molecular Nutrition & Food Research», 2010, 54, 1127—1133, doi: 10.1002/ mnfr.200900512), люди с индексом массы тела, близким к 45 кг/м2, почти в два раза чаще болеют онкологическими заболеваниями, и почти 20% случаев — вклад пониженного содержания витамина D. Для рака молочной железы этот вклад вырастает до 40%, а для рака толстой кишки чуть ли не до 70%.
Большое количество специалистов считает, что в современных условиях нормы Витамина D надо пересматривать, официальные органы всех стран не торопятся с переменами. Поэтому если сегодня посмотреть Википедию на трех языках — русском, английском и французском, то мы увидим, что механизм действия описан один и тот же, а тексты о защитной роли и рекомендации разные. Пока американское FDА и аналогичная организация в Канаде советуют не соблазняться мыслью об очередной панацее, Канадская организация остеопороза и Канадское противораковое общество, равно как и многие специалисты, считают, что ждать нечего и каждому в день надо принимать от 2000 до 6000 МЕ."
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
Huggies
Возраст: 40
Зарегистрирован: 27 Ноя 2013
Сообщения: 296
голосов: 3
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
А как же раньше без него обходились?
|
В СССР активно применяли вытяжку из рыбьей печени (fish liver oil) а она богата всеми жирорастворимыми витаминами
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Март 2025 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
