| Автор |
Сообщение |
leo1980
  
Зарегистрирован: 29 Апр 2016
Сообщения: 153
  
голосов: 2
|
|
| кочевник писал(а):
|
| leo1980 писал(а):
|
С грушевидной стало понятнее, спазм её имеет выраженную связь с тонусом мышц спины.
Нагрузил изолированно спину упражнением или побыл в прохладном бассейне на днях, получи буквально через час спазм грушевидки. Уменьшается в течении пары часов.
А упражнения вышеуказанные на ягодицы, очень не плохо справляются со спазмом, но именно они проблему не решают.
|
А у вас грыжи или протрузии в л4с1 нет?
|
Есть конечно
Л4/л5 маленькая протрузия, бывает и не описывают её
Л5/с1 грыжа, но тоже маленькая, слабостей нет, рнфлексы на месте.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:50 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
  |
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| leo1980 писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
| leo1980 писал(а):
|
С грушевидной стало понятнее, спазм её имеет выраженную связь с тонусом мышц спины.
Нагрузил изолированно спину упражнением или побыл в прохладном бассейне на днях, получи буквально через час спазм грушевидки. Уменьшается в течении пары часов.
А упражнения вышеуказанные на ягодицы, очень не плохо справляются со спазмом, но именно они проблему не решают.
|
А у вас грыжи или протрузии в л4с1 нет?
|
Есть конечно
Л4/л5 маленькая протрузия, бывает и не описывают её
Л5/с1 грыжа, но тоже маленькая, слабостей нет, рнфлексы на месте.
|
а вот еще вопрос, в какую сторону грыжа и какая груша в спазме?
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
  |
 |
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:50 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
leo1980
Зарегистрирован: 29 Апр 2016
Сообщения: 153
голосов: 2
|
|
| кочевник писал(а):
|
| leo1980 писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
| leo1980 писал(а):
|
С грушевидной стало понятнее, спазм её имеет выраженную связь с тонусом мышц спины.
Нагрузил изолированно спину упражнением или побыл в прохладном бассейне на днях, получи буквально через час спазм грушевидки. Уменьшается в течении пары часов.
А упражнения вышеуказанные на ягодицы, очень не плохо справляются со спазмом, но именно они проблему не решают.
|
А у вас грыжи или протрузии в л4с1 нет?
|
Есть конечно
Л4/л5 маленькая протрузия, бывает и не описывают её
Л5/с1 грыжа, но тоже маленькая, слабостей нет, рнфлексы на месте.
|
а вот еще вопрос, в какую сторону грыжа и какая груша в спазме?
|
с одной стороны и грыжа и спазмированная грушевидка.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
Ну это не о том, но можно сказать, что висцералка необходима.
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
| leo1980 писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
| leo1980 писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
| leo1980 писал(а):
|
С грушевидной стало понятнее, спазм её имеет выраженную связь с тонусом мышц спины.
Нагрузил изолированно спину упражнением или побыл в прохладном бассейне на днях, получи буквально через час спазм грушевидки. Уменьшается в течении пары часов.
А упражнения вышеуказанные на ягодицы, очень не плохо справляются со спазмом, но именно они проблему не решают.
|
А у вас грыжи или протрузии в л4с1 нет?
|
Есть конечно
Л4/л5 маленькая протрузия, бывает и не описывают её
Л5/с1 грыжа, но тоже маленькая, слабостей нет, рефлексы на месте.
|
а вот еще вопрос, в какую сторону грыжа и какая груша в спазме?
|
с одной стороны и грыжа и спазмированная грушевидка.
|
тогда скорее всего грыжа здесь не причем, но все же тесты нужно делать с провокацией положением ПОП.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
leo1980
Зарегистрирован: 29 Апр 2016
Сообщения: 153
голосов: 2
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
Ну это не о том, но можно сказать, что висцералка необходима.
|
был у 2-х остеопатов, давили живот и так и этак, эффекта ноль, и копчик вправляли.
если об этом речь.
был тест такой - лежу на животе, фиксировали поп, я вставал на руках и получал со стороны спазмированной груши/грыжи, в ягодице боль, скорее всего это и была грушевидка.
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
Вообще всю эту рефлекторную кашу нужно вычищать, это минут 20-30.
Да фиг их знает, этих остеопатов, что они там вообще делают, посмотрите васильеву, видео, в учебниках воды много. В висцералке, лично меня бы заинтересовал илеоцекальный клапан и толстый кишечник, высе под контроле ассоциированных мышц.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
Последний раз редактировалось: кочевник (Пт Июл 01, 2016 9:17 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
leo1980
Зарегистрирован: 29 Апр 2016
Сообщения: 153
голосов: 2
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
Вообще всю эту рефлекторную кашу нужно вычищать, это минут 20-30.
|
пока не с моим счастьем
почитаю, спасибо
Добавлено спустя 27 минут 54 секунды:
| кочевник писал(а):
|
Вообще всю эту рефлекторную кашу нужно вычищать, это минут 20-30.
Да фиг их знает, этих остеопатов, что они там вообще делают, посмотрите васильеву, видео, в учебниках воды много. В висцералке, лично меня бы заинтересовал илеоцекальный клапан и толстый кишечник, высе под контроле ассоциированных мышц.
|
оно то может и так, но все проблемы начались вместе с проблемами в спине, плюс/минус одновременно.
а после длительного приема нпвс, проблема с жкт были, да и остались запоры, хотя раньше их и в помине не было.
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| я это очень условно предположил, на основании ваших тестов, но делал их не я, поэтому ничего точного сказать не могу.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
leo1980
Зарегистрирован: 29 Апр 2016
Сообщения: 153
голосов: 2
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
я это очень условно предположил, на основании ваших тестов, но делал их не я, поэтому ничего точного сказать не могу.
|
Понятно
Я уже мало чему верю, если честно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
leo1980
Зарегистрирован: 29 Апр 2016
Сообщения: 153
голосов: 2
|
|
вопрос с грушевидкой закрыт.
обыкновенное упражнение разведение ног сидя на тренажере в режиме высокоинтенсивного тренинга, естественно не большим весом и 2 раза в неделю полностью убрало все дискомфорты/онемения. на все про все ушло 2 недели.
но во время некоторых упражнений на бя, грушевидка не много волнуется.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
