Где-то было сообщение, что де "спортсмены про эксцентрику ничего не знают") Вот видео, которое нашел Дима Grbest, обратите внимание, начиная с 1 мин 4 сек:
Аж, целых два упражнения.
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
На предыдущем видео Алекса и твоем, Володя, я одного не понимаю - что они качают штангой в руках ? Я бы понял, что бицепс, но они как маятники туда-сюда болтаются и штангу тянут.
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер голосов: 41
попросите друга стукнуть вам в перчатку стоящую перед лицом на защите, толку от нее ноль, ну или 0.1.
Бокс это шахматы, ни кто из фронтальной стойки на прямых ногах, проваливая корпус, со скоростью слайд шоу бить не будет.
Другое дело недостаточность арсенала
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
