| Автор |
Сообщение |
Spinet
   
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
  
голосов: 11
|
|
Эксцентрикам.
А вы не пробовали проанализировать влияние стандартной ежедневной позы человека на перекосы в ТБС? И если, в узком кружочке появятся намётки на такую взаимосвязь, то можно будет какие-то голосовалки повесить и копнуть поглубже.
Как вариант, если человек постоянно спит на одном боку, то его таз начинает «заваливаться» в соответствующую сторону. И тогда, в качестве рекомендации для исправления перекоса, можно будет предложить человеку, поменяться с женой местами в кровати и начать спать на другом боку.
И так дальше, по основным, постоянным позам.
|
|
|
|
|
|
  |
      |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Да, влияние есть конечно. Есть и такая зависимость: накопленные попутные или прямые негативные изменения в организме, и чем их больше, тем больше влияние других негативных компонентов. Т.е. чем здоровее организм, тем меньше влияние, чем больнее- тем больше. И кому-то смена позы или "перекласть жену"- поможет, а кому-то -бесполезно, т.к. другие негативные факторы перевешивают.
Сложно будет устраивать "голосовалку", т.к. необходимо учитывать много этих факторов.
Мы же с самого начала (и не только мы) говорим: если есть проблемы с ОДА, то сначала смотрим и меняем образ жизни, а это и позы и активная деятельность и т.п., это, чаще всего, можно поменять с наименьшими неудобствами.
P.S. Вспомните Борисыча- он предлагал начать с того, что бы переложить "мышку" в левую руку
Но вот в авто регулярно перенесить руль вправо-влево - не выйдет 
Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
P.P.S. И нас "эксцентриков" спрашивать про смену "позы" -бесполезно. Нам проще с запасом "закачать" так что бы забыть об этих позах, ну или свести их влияние к минимуму. И практика -подтверждает: народ сразу начинает наглеть- сидят по много часов на работе, в авто катаются по 500 кряду и т.д.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
Как вариант, если человек постоянно спит на одном боку, то его таз начинает «заваливаться» в соответствующую сторону. И тогда, в качестве рекомендации для исправления перекоса, можно будет предложить человеку, поменяться с женой местами в кровати и начать спать на другом боку.
|
Мышца с одной стороны удлинена в гипотонусе и мозг её практически не видит. Что даст смена позы? Только жёсткая многомесячная прокачка дохлой мышцы может как то повлиять на картину.
|
|
|
|
|
|
  |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| У меня было ярко выражено - мог спать только на левом боку и ноги к груди. Во всех прочих положениях - боль. Ситуация исправилась со временем, после тренировок конечно. Т.е. неизменная поза во сне это уже симптом проблемы.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
  |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
У меня было ярко выражено - мог спать только на левом боку и ноги к груди. Во всех прочих положениях - боль.
|
Ещё дополнительную подушку между ног, отлично помогает. Только так и спал))
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Спасибо.
Дополнительно понял ваши принципы. )
Собственно, и не имел ввиду смену позы, как единственный вариант лечения и как единственную причину перекоса. Именно, с целью проследить взаимосвязь. Если 75% людей с перекосом в одну сторону, спят на соответствующем боку, то такая рекомендация им точно поможет ускорить процесс выздоровления. Если 50 на 50, то … Понятно, что для объективной оценки надо учитывать позы и в дневное время.
Про мышку – помню, но не проследил чем закончилось. Получилось? Я себе это как-то слабо представляю. С машинами – тоже. Поэтому, на счёт сна поинтересовался. Тут проще всего.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
...Про мышку – помню, но не проследил чем закончилось. Получилось?
|
У меня нет) Сначала переучился, но потом постепенно вернулись старые привычки. А вот другие ребята с нашего форума -переучились, кто-то даже писал в своих темах.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 11:07 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
phil
Возраст: 45
Зарегистрирован: 17 Дек 2012
Сообщения: 94
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 3
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
А вот другие ребята с нашего форума -переучились, кто-то даже писал в своих темах.
|
Больше года у меня мышка/ракетка для пинпонга (в офисе практикую практически ежедневно) в левой, а руль с правой стороны .
Какого-либо существенного влияния на ОДА от таких махинация ожидать конечно наивно, но небольшое улучшение общей координации дает.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Из "последствий": через какое-то время поймал себя на мысли,что когда читаю книгу,то помню кто из героев что сказал пару страниц назад ))
|
А можно узнать автора и название книги?))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 11:07 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Spinet писал(а):
|
Эксцентрикам.
А вы не пробовали проанализировать влияние стандартной ежедневной позы человека на перекосы в ТБС? И если, в узком кружочке появятся намётки на такую взаимосвязь, то можно будет какие-то голосовалки повесить и копнуть поглубже.
Как вариант, если человек постоянно спит на одном боку, то его таз начинает «заваливаться» в соответствующую сторону. И тогда, в качестве рекомендации для исправления перекоса, можно будет предложить человеку, поменяться с женой местами в кровати и начать спать на другом боку.
И так дальше, по основным, постоянным позам.
|
Что тут анализировать, есть "профессиональные" деформации - поза прачки, поза боксера прочие. Ежедневное жесткое воздействие вряд ли получится нивелировать без серьезного противодействия.
|
|
|
|
|
|
 |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Но вот в авто регулярно перенесить руль вправо-влево - не выйдет
|
а и не надо. Человек рулит либо двумя руками, либо одной.
Вот те, кто одной, должны научиться рулить и другой.
Я левой легко, например, и подолгу, а правой нет.
Добавлено спустя 12 минут 17 секунд:
| Павел67 писал(а):
|
Ещё дополнительную подушку между ног, отлично помогает. Только так и спал))
|
так беременные спят
|
|
|
|
|
|
 |
|
SashaDefy
Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 324
Откуда: Украина
|
|
| Цитата:
|
|
а и не надо. Человек рулит либо двумя руками, либо одной.
|
забыл дописать - "до первого столба". Руль нужно двумя ручками держать.
Чревато последствиями, нужно с более простого начинать - мышка, зубы чистить другой рукой.
Я начинал с зубной щетки, потом мышка, потом пробовал картошку чистить левой))
|
|
|
|
|
|
 |
|
Феликайт
Возраст: 45
Зарегистрирован: 28 Июл 2015
Сообщения: 5
Откуда: Алма-Ата
|
|
| Конечно меняется расположение костей и хрящей. Если позвоночник, каким подвижным бы он не был, все равно искривляется.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
