| Автор |
Сообщение |
iEvstifeev
  
Зарегистрирован: 09 Апр 2015
Сообщения: 3
 
|
|
Всем привет! Такая ситуация, в июле начала болеть спина в районе поясницы, в августе боли стали сильнее. Например если лежать на животе и уператься на логти - то поясница жутко болит, а если лежать и терпеть боль, то потом больно вставать, даже порой приходиться перекатываться на спину чтобы встать. Потом не могу выпрямиться. Еще такой момент, когда поднимаю что нибудь тяжелое, начинают отказывать ноги и болит поясница, или когда лежу на твердой поверхности(на полу) болит поясница. Иногда бывают боли в районе плеча и отдают в руку (невыносимо спать) Еще когда долго стою, или сижу упераясь руками на ноги, начинает гореть спина ниже лопатки. К сожалению снимки предоставить нет возможности из выше перечисленных симптомов какой можно сделать вывод? Как я понял у меня остеохондроз. Можете подсказать сильная ли степень?? Заранее спасибо за ответы!)
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Выводы сделать сложно, мало информации. Опишите свой образ жизни, возраст, рост, вес. Были ли у невролога? Проходили ли какое-либо лечение?
Знание "степени остеохондроза" Вам ничего не даст, часто достаточно сменить образ жизни для снятия большинства проявлений симптоматики. А вот что и куда менять- нужен более подробный анамнез.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
  |
iEvstifeev
Зарегистрирован: 09 Апр 2015
Сообщения: 3
|
|
| Рост: 1,74м, вес 66, 18 лет. Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете... Лечения не проходил. Какой вывод можно сделать из симптомов?? Спасибо!
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Я не являюсь специалистом. Но вот это "начинают отказывать ноги" - очень грозный симптом. Я бы не затягивал с походом к врачу. Что-то рановато-то (18 лет) для такого выраженного остеохондроза. Как бы там чего похуже не было. Это как раз тот случай, когда комплексное обследование необходимо.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете...
|
18 лет?! "Хорошее" начало жизненного пути, ничего не кажешь. Меняйте срочно образ жизни на "прямоходящий". Постепенно довести активность до не менее 2-3 часов ежедневно, не бросайтесь сразу в "спорт", начните с физкультуры: ходьба(довести до 5-6км в день, гимнастика (любая, довести до 40-50 минут в день), оставшийся час- разминка в перерывах при работе, каждый час 5 -10 минут. Через месяца два-три можно пойти в секцию, только не для участия в соревнованиях, а именно как физкультура.
Если секция, то ОБЯЗАТЕЛЬНО с грамотным (!) тренером, перед началом -обязательно поговорите с ним, скажите чего хотите и выясните -сможет ли он Вам это дать. И еще совет- лучше не начинайте с "качалки", пойдете туда, если не будет хватать остального, а если пойдете, то ТОЛЬКО с тренером- никаких "подвалов", самопальных залов и " я-покажу-как-надо-качаться" от друзей. Это стоит дороже, но снижает вероятность проблем в будущем и результат занятий будет намного быстрее и лучше.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
P.S. перед началом занятий- поход к доктору необходим , сначала к терапевту, а потом -куда он отправит.
Медкомиссию в военкомате проходили, все ок?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
iEvstifeev
Зарегистрирован: 09 Апр 2015
Сообщения: 3
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете...
|
18 лет?! "Хорошее" начало жизненного пути, ничего не кажешь. Меняйте срочно образ жизни на "прямоходящий". Постепенно довести активность до не менее 2-3 часов ежедневно, не бросайтесь сразу в "спорт", начните с физкультуры: ходьба(довести до 5-6км в день, гимнастика (любая, довести до 40-50 минут в день), оставшийся час- разминка в перерывах при работе, каждый час 5 -10 минут. Через месяца два-три можно пойти в секцию, только не для участия в соревнованиях, а именно как физкультура.
Если секция, то ОБЯЗАТЕЛЬНО с грамотным (!) тренером, перед началом -обязательно поговорите с ним, скажите чего хотите и выясните -сможет ли он Вам это дать. И еще совет- лучше не начинайте с "качалки", пойдете туда, если не будет хватать остального, а если пойдете, то ТОЛЬКО с тренером- никаких "подвалов", самопальных залов и " я-покажу-как-надо-качаться" от друзей. Это стоит дороже, но снижает вероятность проблем в будущем и результат занятий будет намного быстрее и лучше.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
P.S. перед началом занятий- поход к доктору необходим , сначала к терапевту, а потом -куда он отправит.
Медкомиссию в военкомате проходили, все ок?
|
Дело в том что я в армии...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
| iEvstifeev писал(а):
|
| Lysikov писал(а):
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Последние полтора года был сидячий и лежачий образ жизни, так как работал в интернете...
|
18 лет?! "Хорошее" начало жизненного пути, ничего не кажешь. Меняйте срочно образ жизни на "прямоходящий". Постепенно довести активность до не менее 2-3 часов ежедневно, не бросайтесь сразу в "спорт", начните с физкультуры: ходьба(довести до 5-6км в день, гимнастика (любая, довести до 40-50 минут в день), оставшийся час- разминка в перерывах при работе, каждый час 5 -10 минут. Через месяца два-три можно пойти в секцию, только не для участия в соревнованиях, а именно как физкультура.
Если секция, то ОБЯЗАТЕЛЬНО с грамотным (!) тренером, перед началом -обязательно поговорите с ним, скажите чего хотите и выясните -сможет ли он Вам это дать. И еще совет- лучше не начинайте с "качалки", пойдете туда, если не будет хватать остального, а если пойдете, то ТОЛЬКО с тренером- никаких "подвалов", самопальных залов и " я-покажу-как-надо-качаться" от друзей. Это стоит дороже, но снижает вероятность проблем в будущем и результат занятий будет намного быстрее и лучше.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
P.S. перед началом занятий- поход к доктору необходим , сначала к терапевту, а потом -куда он отправит.
Медкомиссию в военкомате проходили, все ок?
|
Дело в том что я в армии...
|
Военкомат на ОДА кладёт с высокой. Проходил.
Тут либо армия вылечит, либо поколечит. В зависимости от диагноза.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| iEvstifeev писал(а):
|
|
...Дело в том что я в армии...
|
С этого и надо было начинать. А то такой "незначительный штрих"...
Описываемые симптомы начались в армии или до?
"Отказ ног"- как проявляется и сколько кг поднимали, когда это происходит?
Пробовали ли обращаться за медпомощью? Обратитесь к командованию, с посылом, что Вы не "откосить" хотите, а беспокоитесь за здоровье и возможность выполнять Вами армейские обязанности в полном объеме.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
