| Автор |
Сообщение |
meo
  
Зарегистрирован: 26 Май 2013
Сообщения: 2
  
|
|
| |
    |
|
|
Totoro
Зарегистрирован: 21 Июн 2014
Сообщения: 2
|
|
| Я занимаюсь с февраля. Сколиоз 2 ст. с ротацией и деформацией грудной клетки. Позвоночник был весь кривой от шеи до хвоста. Стало заметно лучше, осталась небольшая дуга в грудном отделе. Перестала болеть спина совсем, для меня непривычно, двадцать лет болело всё, но я не занималась ничем раньше. Мне не с чем сравнивать, но эффект есть, занимаюсь через день. Уменьшилась вогнутость ребер с одной стороны фасада), ребра выглядят более симметричными, почти исчез горб, но деформацию грудной клетки, конечно, исправить совсем не удастся, я понимаю. Знала бы раньше про эти упражнения, многих проблем удалось бы избежать. Но, у меня сколиоз вызван вероятнее всего тем, что я опускаю и выдвигаю одно плечо вперед. Сейчас слежу за осанкой.
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
"У нас здесь" принято для подтверждения выкладывать фото тушки в полный рост в пляжном костюме с четырех сторон. Хотя бы на данный момент. В идеале фото "до".
Иначе слова, слова. беспредметный разговор.
|
|
|
|
|
|
   |
|
Totoro
Зарегистрирован: 21 Июн 2014
Сообщения: 2
|
|
Я вас понимаю, но фото тушки пока не будет, я стесняюсь . Разговаривать, да, смысла нет, надо шевелить тушкой. А пеарить кого-то нет мне никакого резону, книжка стоит 50 рублей, да и скачать можно бесплатно.
Фото сделаю на всякий, если будет ещё прогресс и очевидная разница через полгода-год, добавлю сюда.
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Та не, говорить слова не стесняетесь, а сфотаться в купальном костюме и зарисовать лицо в фотошопе стесняетесь? А если за эти полгода народ начитамшись книжек покалечится?
ПС Тут есть пару спецов, которые с полувзгляда определят прогресс. Или разводку.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Снежана
Возраст: 44
Зарегистрирован: 08 Июл 2015
Сообщения: 18
|
|
| давно хотела попробовать!
|
|
|
|
|
|
   |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
