Автор |
Сообщение |
Григорий79
Зарегистрирован: 02 Окт 2012
Сообщения: 17
|
|
Прошло год и 4 месяца с момента последнего посещения) решил зайти, отметиться.
Обострений больше не было (тьфу-тьфу-тьфу). Курить, как бросил, так и не начинал заново - спасибо ребятам с форума за "пинок под зад". Иногда даже думаю, что стоило месяц поваляться в постели, только бы курить бросить)))
Боль тем не менее не оставила, хоть немного но, болит каждый день, в основном, задняя поверхность бедра левой ноги. Иногда утром от неудачных подтягиваний, ее же и сводит.
Спорт: время от времени посещаю бассейн, занимаюсь в спортзале. Осевые нагрузки стараюсь избегать, да и вообще все делаю без фанатизма))) Главное, поддержка мышц в тонусе.
Самое главное, стараюсь вообще не покаким поводам не нервничать! хотя и получется не всегда(
Всем кто помогал советом - огромное спасибо!!!)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|