•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Алексей75



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Апр 2014
Сообщения: 6


СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 6:39 pm  Заголовок сообщения:  Новенький Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Приветствую.Рост 180 вес 93 38 лет.В 2010 году МРТ выявило гржи и протрузии до 5мм в поясничном отделе,описание будет позже,сейчас нет под рукой.Пол года систематически лечился консервативно, после этого до последнего времени сильно не чего не беспокоило.Сейчас обострение,ходить дальше 50-100 метров не могу,боли в голеностопе и икроножных на обеих ногах,редко небольшая боль в пояснице с разных сторон.Онемения и слабости нет,двигательные функции на месте.
Все время занимался любительски спортом,плавал,бегал.вело.ЛФК постоянно с 2010года.Сейчас прокалываюсь мидокалмом.никотинкой,принимаю магний,толку нет,только хуже.Буду ложиться на стационар.
Подскажите с чего начать.


Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 


   ОтключеныЛичная галерея Алексей75Просмотреть профильОтправить личное сообщение
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
Репутация: 79.2Репутация: 79.2
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 6:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

боль в ногах мышечная (ночью затекают, немеют, при ходьбе "расходятся") или нервологическая (резкая, прострелы)?
икроножные классика жанра, к грыжам и протрузиям отношения не имеют, но это все вместе имеет отношение к неправильной биомеханике работы ОДА. икры забиваются от не верно выбранного реабилитационного процесса. здесь модное направление под названием эксцентрика

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 7:11 pm  Заголовок сообщения:  Re: Новенький Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Алексей75 писал(а):
Сейчас прокалываюсь мидокалмом.никотинкой,принимаю магний,толку нет,только хуже.Буду ложиться на стационар.
Подскажите с чего начать.

Начать нужно с отмены мидокалма и мысли о стационаре.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Алексей75



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Апр 2014
Сообщения: 6


СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 7:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Нет, ночью все в порядке.Начинают болеть при ходьбе.Болят так как будто травмированы.Судорга,мышца укорачивается,боль уходит под колено.

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:

Я военный,5 дней больничный,а потом или госпиталь или стационар.На службу ходить как понимает не могу.Чем сейчас можно ускорить выздоровление кроме консервы.Тема мне ваша нравится.я за физо.


   ОтключеныЛичная галерея Алексей75Просмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 7:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

это не совсем физо, а скорее капитальный ремонт, либо все перестроить, либо не трогать


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 7:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я бы не стала так кардинально подходить к этому вопросу. Либо все либо ничего. Можно и достаточно локально решать проблему. Что точно - это не совсем Физо.
И без консультации со специалистом никто не смог никуда двинуться. Так что ИМХО с чего начать - необходима консультация. Опыт действий и работы с декабря 2012 показывает необходимость этого шага.
И нет никого кто смог этого избежать.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Алексей75



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Апр 2014
Сообщения: 6


СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 8:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В Украине есть ваши последователи и специалисты?
Если можно фото спины посмотреть,по моему кривая,не кто не говорил,не один врач.


   ОтключеныЛичная галерея Алексей75Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 8:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Алексей - я простой потребитель в этом вопросе) Созидатели у нас Павел Сергеевич (Кочевник), Владимир (Lysikov)
Продвинутые потребители Алексей (kuzya), Александр(AlexSel).
В Украине есть люди, которые занимаются. Насколько далеко продвинулись - я не в курсе если честно. Вам есть смысл объединяться - аналогично питерской группы.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:

Но никто ещё не избежал приезда в Москву. На консультацию, первичной правки и получения личной программы.
Большинство иногородних работает именно этом режиме. Консультация с правкой, затем выполнение программы на дому. И так по кругу. Кто-то раз в полгода приезжает, Ктото раз в месяц, Ктото на пару месяцев сразу, за два месяца могут и на ноги поставить.... Все зависит от многих факторов.

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:

У многих здесь представлены личные истории. Мне кажется есть смысл с ними познакомиться. А потом уже решать. Это непросто.... Но результат стоит того. ИМХО.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 9:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Алексей75 писал(а):
В Украине есть ваши последователи и специалисты?

Вы с Харькова? Вроде у нас есть один товарищ оттуда, если не ошибаюсь.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Алексей75



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Апр 2014
Сообщения: 6


СообщениеДобавлено: Вс Апр 13, 2014 9:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Нет, с Донецкой области.

Добавлено спустя 2 часа 11 минут 33 секунды:

Не нашел как в острый период выходить из положения без лекарств,может кто даст ссылку или обьяснит.


   ОтключеныЛичная галерея Алексей75Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 14, 2014 7:53 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Без рук специалиста каждый выживал как мог. Тема была - где описывали многие как.... Может кто ссылку даст? Вопрос был тот же. У вас в ногах сейчас сконцентрирована основная для вас проблема как я поняла - наши поясничные методы не сработают....

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 14, 2014 9:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Икры в спазме у Вас? Обе, или одна?
На ощупь икры какие, болезненность при пальпации имеется?

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Алексей75



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Апр 2014
Сообщения: 6


СообщениеДобавлено: Пн Апр 14, 2014 10:31 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Обе,иногда обе,иногда поочереди.Болезненость есть.


   ОтключеныЛичная галерея Алексей75Просмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 14, 2014 10:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Знакомо, я через это прошел. Реальный вариант только один:

ОТМЕНИТЬ МЕДИКАМЕНТЫ
Прокачка ТБС
Прокачка ягодичных поподавом
Сгибания сидя, затем маятник
На икры - степпер и лопата, разбивка СПАЕК

Связывайтесь со специалистами и езжайте в Москву, оптимально - на 3-4 дня.
Все пишу исключительно на собственном опыте, НЕ РЕКЛАМА, а мое личное скромное мнение. Я сам за 1000 км от Москвы живу. Удачи.

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 14, 2014 10:45 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Пример выхода из острого состояния в море http://spinet.ru/conference/post67965.html#67965 отсюда и пока не надоест.


Прямо сейчас: НИЧЕГО НЕ ТЯНУТЬ и не гнуть! Мышцы в спазме чтобы заблокировать движение в поврежденном сегменте. В мышцах датчик растяжения, тянете - они говорят Вау! и сжимаются еще сильнее. Самое ерундовое, что почувствуете это примерно через сутки, не зная этого момента не поймете почему ухудшение. Да и спазмированное место не растянете.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3