| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| Паша, я тоже надеюсь, что ничего, но это первый раз в жизни, когда переношу довольно тяжело.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Пожуй иммуномодуляторов, амиксин или циклоферон в таблетках.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Сегодня разместил объявление о поиске человека для кача. За час занятий предлагаю 375р. Всего 8 занятий в месяц. 3000р за 8 часов. К слову, если для москвичей это копейки, то один мой 8-ми часовой рабочий день за компом стоит 1500р, т.е., час 188р.
Посмотрим найдется ли кто. Если нет, то жаль. Жена маятник не осиливает, хотя поменяю рычаг, может полегче станет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Айс, советую, покуда не поменял рычаг:
1. если делаешь на подсогнутых - стартуй с большего наклона вперед и подсаживайся сильнее (как-бы в полуприсяд)
2. для всех прочих вариантов - сначала делай кошку на поясницу и грудной, можно просто катать жену на рычаге. 4 подхода по 20 и потом в маятник, она легко согнет тебя 
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
 |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Айс, советую, покуда не поменял рычаг:
1. если делаешь на подсогнутых - стартуй с большего наклона вперед и подсаживайся сильнее (как-бы в полуприсяд)
2. для всех прочих вариантов - сначала делай кошку на поясницу и грудной, можно просто катать жену на рычаге. 4 подхода по 20 и потом в маятник, она легко согнет тебя
|
нет, делаю на прямых, подсогнутые не давали как и кошку.
Что такое "катать жену на рычаге"? Я не о том подумал)
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Ну если ей давить тяжко, то пускай садится на рычаг, ты в кошку встаешь и вперед.
Спроси Кочевника, можно ли так делать, как я советую.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Рычаг не приспособлен под "садиться", тот, на котором я делаю маятник.
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Для кошки поподавный рычаг используется. Кошка, она же "четвереньки", смысл в том, чтобы на маятник вставать уже уставшим, и тогда тебя легко сгибать.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Не пойму что происходит. Вот как гриппом переболел, до сих пор слабость и вялость. А сегодня с головой беда какая-то. Сильно давит с левой стороны и какая-то слабость в левой ноге  а также головокружение. Плюс с дыханием после гриппа еще хуже стало, как будто там внутри все сильнее зажало
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Да ладно те загоняться, вон мне вчера голову накрыло, что пришлось аж две таблетки "Навигана" слопать. К вечеру почувствовал прилив счастья, а сегодня как новый)) Поешь витаминов "Сельмевит"
нормальные.
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Да я не загоняюсь, просто после этого гриппа как-то худо. Все прошлые ОРВИ ничего такого не давали.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Дк, ты же сам сказал, что первый раз им переболел. Не удивляйся, и хорошо еще , что без осложнений...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
71igor71
Возраст: 54
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1645
голосов: 10
|
|
| Айс, меня в прошлом году очень долго и противно не отпускало. Видать такая разновидность.
|
|
|
|
|
|
 |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Не уверен про осложнения. Пульс после гриппа опять вырос в покое, до гриппа был меньше.
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| А я вот как ни стараюсь напрягать жопу на маятнике, все равно у меня после него болят мышцы на уровне костей таза. Поясница не болит, но и жопа не болит. Только на уровне тазовых костей.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
