•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
kozlovantonv



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Мар 2014
Сообщения: 11


russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 4:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kuzya писал(а):
А что вы поняли из информации, что уже изучили- можете написать?


про то как правильно спать, сидеть, ходить, что-либо поднимать, тянуть шею с помощью наклона головы.
теперь вот думаю начать приседать по 2-ум способам.
прочитал про дыхательный самоздрав и пришёл к выводу, что это всё же ерунда.
у меня голова не кружится только пожалуй в утреннее время, когда проснулся и далее на протяжении часа-двух, когда всё только началось, этого часа у меня по утрам не было.
про эксцентрику думаю, что это либо мне рано, либо не надо совсем, я никогда в жизни не посещал спортзалы и по жизни дохляк, работа за компом, до компа командировки по всей РФ и убил желудок(вовремя принялся за лечение и вернул его в норму), в любой работы свои плюсы и минусы, идеальной не бывает.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея kozlovantonvПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 4:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

тогда только метод проб и ошибок без фанатизма. В некомпенсированном организме (возможно причиной и был мануальный терапевт) предсказать сложно что поможет.
Эксцентрика - это не только для спорсменов, а скорее для инвалидов)


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kozlovantonv



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Мар 2014
Сообщения: 11


russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 4:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kuzya писал(а):
тогда только метод проб и ошибок без фанатизма. В некомпенсированном организме (возможно причиной и был мануальный терапевт) предсказать сложно что поможет.
Эксцентрика - это не только для спорсменов, а скорее для инвалидов)


отжиматься по утрам надо или толку от этого ни какого? сколько обычно головокружения мучают? это проходящее явление?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея kozlovantonvПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 4:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

да ну не гадалка яSmile отжиматься многим вредно. Сколько она уже кружится у Вас?


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kozlovantonv



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Мар 2014
Сообщения: 11


russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 5:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

чуть меньше месяца уже , бывают дни когда совсем не хочется ничего делать и не получится, а бывают когда проходит, стоит не так повернуть голову или нагнуть и пошло поехало.
от прямого сидения и правильной ходьбы у меня стали болеть лопатки и верх позвоночника.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея kozlovantonvПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 5:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну уже прилично, как отдельно исправить шею и головокружения врядли кто-то скажет, если мешает жить, тогда теория эксцентрики, чтоб понимать на что идете, потом специалист, консультация и дальше решаете. Я других простых вариантов не знаю


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kozlovantonv



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Мар 2014
Сообщения: 11


russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 6:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

что вы скажете о укреплении мышц Кора? я так понимаю им стоит уделить большое внимание? за время проведённое в больнице летом эти мышцы перестали выполнять свои функции, а врачи у нас супер умные и сразу на работу после сильного ожога выписали.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея kozlovantonvПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 18, 2014 6:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

kozlovantonv писал(а):
что вы скажете о укреплении мышц Кора? я так понимаю им стоит уделить большое внимание? за время проведённое в больнице летом эти мышцы перестали выполнять свои функции, а врачи у нас супер умные и сразу на работу после сильного ожога выписали.


Это слишком общее понятие, пресс например не надо качать


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kozlovantonv



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Мар 2014
Сообщения: 11


russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Мар 19, 2014 1:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кому нибудь смогли помочь в Мониках? думаю взять направление у врача и поехать, такие головокружения я терпеть не могу.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея kozlovantonvПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3