| Автор |
Сообщение |
AlexSel
  
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
  
голосов: 45
|
|
ДЛЯ ТУВСАНА:
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
   |
    |
|
|
tuvsan
Возраст: 51
Зарегистрирован: 23 Июн 2011
Сообщения: 552
Откуда: Нижегородская губерния
голосов: 4
|
|
| Понял, Саш..В принципе тогда можно взять для платформы две трубы по 3 метра...если будут в наличии..ну а нет..то наращивать..как на рисунке..
|
|
|
|
|
|
  |
 |
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Плюс еще в том, что ты детали сможешь на своей машине перевозить.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
tuvsan
Возраст: 51
Зарегистрирован: 23 Июн 2011
Сообщения: 552
Откуда: Нижегородская губерния
голосов: 4
|
|
Это да...первозить его скорей всего придется...
Только я пока пешеход....увы..
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Оппа...
В шее справа щелкнуло под барабаном. Небольшая спаечка похоже.
Сначала думал сустав щелкнул, доделали упражнение.
Но судя по последующему спазму - порвалось.
Добавлено спустя 2 часа 8 минут 15 секунд:
Скрутило шею, сомнений нет - порвалось справа и немного вверх от С7Т1, там с Москвы ещё сильное натяжение чувствовалось.
Дима40, а как качали с Кочевником после треска на барабане?
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
|
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Дима40, а как качали с Кочевником после треска на барабане?
|
Руками, имитация осевых нагрузок, давление на затылок вниз, сфинкс, как у Детка на видео, еще по разным траекториям и еще всякое, не все запомнил и лопатки по разному - мотоцикл и еще другие подобные упражнения. Барабан мне нельзя пока - все разболтано.
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Это высший пилотаж, дома не повторить! 
Спал нормально, утро терпимо, ощущения сейчас как будто сильно продуло шею с 2-х сторон, относительно первого щелчка на барабане процентов 25 дискомфорта, жить можно.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Саш а как голова у тебя при таких катаклизмах себя чувствует?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Голова нормально, на удивление. Даже если вискарем "обезболиваться". 
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| КЛАСС!!!! ттт. Когда голова нормально - все остальное терпимо ИМХО.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Даже если вискарем "обезболиваться".
|
Отличный способ, проверенный!
|
|
|
|
|
|
  |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Вчера рано радовался, мол легко все проходит. Сегодня к вечеру разболелось помимо шеи: и плечи, и в локти стреляет, и любимый с недавних пор бицепс левой руки тоже беспокоил. Принял "обезболивающее"
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| попробовал бальзам "Биттнер" и постепенно втянулся))
|
|
|
|
|
|
 |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| алкоголики! Не увлекайтесь.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Организм - удивительная штука. Рвется в шее, а отпускает в пояснице.
И, кажется, закачка камбаловидных сидя в тренажере делает свое дело.
Последние пару дней периодически (а не раз в три месяца!!!) стал ловить себя на ощущении "нормального тела", это при том, что последствия барабана не зажили еще.
Утром не нужно расхаживаться, нет проблемы умыться в наклоне.
В холке и шее пошло заметное движение.
Из странного: второй день сижу как-будто на одном, левом, седалищном бугре, а правый "не достает" до сидения. Винт в эту сторону, правая полупопица стоя выдвинута вперед, но сидя не ощущалось вообще.
Почти научился контролировать паразитное подключение разгибателей поясницы справа при закачке камбаловидных и других движениях. Вышло на сознательный уровень.
В целом, очень большая надежда на барабан, т. к. травма была - двойной удар головой и отдача ушла в шею, и там моментально (за неделю) все запаяло, а барабаном сейчас разбираем как раз этот регион.
Есть гипотеза, что шея и голова встанет нормально и это нормализует статику, подозреваю, что после моментального зарастания шеи мозг просто перекосил весь организм для уравновешивания вестибулярного аппарата.
От удара головой до первого спазма в ноге тогда прошло 7-8 дней.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
