| Автор |
Сообщение |
filipok
  
Зарегистрирован: 09 Ноя 2013
Сообщения: 3
 
|
|
Я занимаюсь тхэквондо. Я как раз в группе риска. Скажите, какую профилактику проводить?
Добавлено спустя 13 часов 26 минут 58 секунд:
| kristi84 писал(а):
|
|
Да, особенно нужно быть на страже тем, кто профессионально занимается спортом. Это группа риска для болезней суставов, большая нагрузка на организм в целом и на суставы ведет к быстрому изнашиванию тканей
|
Я занимаюсь тхэквондо. Я как раз в группе риска. Скажите, какую профилактику проводить?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
kapitan
Зарегистрирован: 11 Ноя 2013
Сообщения: 1
|
|
| filipok писал(а):
|
|
Я занимаюсь тхэквондо. Я как раз в группе риска. Скажите, какую профилактику проводить?
|
пропивать препараты, которые питают суставы..флексиново или вроде того
|
|
|
|
|
|
| |
|
kristi84
Зарегистрирован: 28 Окт 2013
Сообщения: 4
|
|
| filipok писал(а):
|
Я занимаюсь тхэквондо. Я как раз в группе риска. Скажите, какую профилактику проводить?
|
Надо следить за нагрузками, не переусердствуйте, и проходите регулярно консультации у ортопеда. Да и витамины или препараты поддерживающие Вам бы не мешало пропить.
|
|
|
|
|
|
| |
|
filipok
Зарегистрирован: 09 Ноя 2013
Сообщения: 3
|
|
| Цитата:
|
|
Надо следить за нагрузками, не переусердствуйте, и проходите регулярно консультации у ортопеда. Да и витамины или препараты поддерживающие Вам бы не мешало пропить.
|
А какие конкретно? Я совсем не разбираюсь. Спасибо!
|
|
|
|
|
|
| |
|
kristi84
Зарегистрирован: 28 Окт 2013
Сообщения: 4
|
|
| filipok писал(а):
|
|
А какие конкретно? Я совсем не разбираюсь. Спасибо!
|
Обратите внимание на препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Например, Флексиново или еще какой. Я просто знаю, что этот хороший.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
makarona
Зарегистрирован: 27 Окт 2013
Сообщения: 6
|
|
| kristi84 писал(а):
|
|
Обратите внимание на препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Например, Флексиново или еще какой. Я просто знаю, что этот хороший.
|
Почему-то все советуют этот Флексиново..но в любом случае сначала к врачу!
|
|
|
|
|
|
| |
|
filipok
Зарегистрирован: 09 Ноя 2013
Сообщения: 3
|
|
| kristi84 писал(а):
|
|
Обратите внимание на препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Например, Флексиново или еще какой. Я просто знаю, что этот хороший.
|
Спасибо большое!
|
|
|
|
|
|
| |
|
LinKam
Зарегистрирован: 30 Авг 2017
Сообщения: 8
|
|
| обязательно включите спорт! потмоу что без него ну никак нельзя...
|
|
|
|
|
|
| |
|
igorkrutdk
Зарегистрирован: 16 Июн 2018
Сообщения: 7
Откуда: москва
|
|
| Заболел тазобедренный сустав . Пришел к доктору -пенсионеру . Определил сразу , что занимался я спортом очень долго и потом резко бросил . Ответ был один всего . Продолжай заниматься хотя бы бегом по утрам и меньше стой , а ходи пешком . Помогло , боль ушла . И сейчас тоже продолжаю по утрам бегать , хотя уже прожил пол века . Занимайтесь спортом .
|
|
|
|
|
|
 |
|
katherinelitofa
Возраст: 46
Зарегистрирован: 12 Мар 2018
Сообщения: 1
Откуда: Москва
|
|
| А мужу моему наоборот сказали, что чем больше будешь бегать, тем быстрее суставы сносятся, а потом только эндопротезирование...
|
|
|
|
_________________
[url]http://alter-zdrav.ru/[/url]}
|
|
   |
 |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
