Возраст: 58
Зарегистрирован: 23 Окт 2013
Сообщения: 45
Откуда: Москва
На этот раз наши советы адресованы тем, кто много просиживает за рулем или компьютером, постоянно сталкиваясь с усталостью и болью в спине.
Мы покажем упражнение из лечебной баланс-гимнастики, которое вы сможете выполнять дома при обострениях межреберной невралгии и при боли в грудном отделе позвоночника.
Вам потребуется резиновая лента (аналог эспандера), а также большой гимнастический мяч (фитбол) или стул.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах