•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
videodoctor



 Врач Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 23 Окт 2013
Сообщения: 45
Откуда: Москва
Репутация: 26.7Репутация: 26.7Репутация: 26.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 23, 2013 5:22 pm  Заголовок сообщения: Идея Беременность: боль в пояснице и ноге. Массаж льдом. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу



Во время беременности женщины впервые могут встретиться с болью в пояснице, отдающей в ногу, при грыжах или протрузиях межпозвонковых дисков. Это пугает будущих мам, прежде всего, потому что нельзя пить обезболивающие препараты, нельзя использовать лучевые методы диагностики (рентген, КТ, МРТ, )да и работать с привычными весами в тренажёрном зале уже не рекомендуется. Как же снять боль?
Мы научим будущих мам массажу ледяной скалкой.
Вернее, самомассажу...
- отправляем небольшую пластиковую бутылку с водой в морозилку
- через 2 часа ледяная скалка готова

Техника выполнения массажа льдом:
- удобно садимся
- если при боли в пояснице прострелы идут в правую ногу, то массируем правую ягодицу, нога расслаблена, немного разогнута в колене
- 4 минуты на одном участке!, не дольше.
- не кожу замораживам, а с усилием массируем мышцу
- не бойтесь застудить ладони, нет никакого риска простудиться
- повторять процедуру можно каждые 4 часа

Процедура обезболивающего крио-массажа ничем не навредит вашему будущему малышу... И если Будущая Мама не испытывает боль в спине, то улучшается ее настроение, нормализуется сон, можно больше гулять - это так важно в период подготовки к материнству!


Телец Пол:Женский Лошадь ОтключеныЛичная галерея videodoctorПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3