| Автор |
Сообщение |
dada3535
  
Зарегистрирован: 21 Июн 2013
Сообщения: 8
  
|
|
Добрый день, уважаемые форумчане!
Прошу Вашего совета.
14 августа была сделана операция на позвоночнике (поясничный отдел).
Выписка из истории болезни:
"Проведена ламинэктомия L5,S1 позвонков, медиальная фасетэктомия L5,S1 с двух сторон, удаление опухоли корешков конского хвоста на уровне L5,S1 позвонков, декомпрессия спинного мозга и сегментарных корешков на уровне L5,S1, с 2-ух сторон".
Сейчас свободно хочу, лежу, сижу (стараюсь недолго), встаю с кровати.
Вопрос мой заключается в следующем:
я спортивный арбитр, физ.нагрузки - беговые в основном.Когда мне можно начинать бегать и какие комплексы упражнений использовать для подготовки к возобновлению тренировок?
Благодарю за отзывы.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
San
Зарегистрирован: 18 Дек 2013
Сообщения: 1
|
|
| бегать можно через 3 месяца с учетом занятий на профилакторе Евминова
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
