| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
|
Уважаемые форумчане!
Настоящим сообщаю, что, с одобрения Павла Сергеевича (Кочевника), начинаю практику по биомеханической реабилитации в качестве его "филиала".
Зал находится в Москве, в Беляево.
Вопросы по режиму работы, стоимости, точный адрес и т.п -прошу писать в ЛС или по почте: lysikov(собака)мэйл.ру.
Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность всем форумчанам, родственникам и своей супруге Инге за Вашу поддержку и помощь в принятии решения и создании зала 
P.S. Информация обо мне:
Ф.И.О.: Лысиков Владимир Владимирович
Метро: Беляево
Адрес: ул. Профсоюзная 110
Наличие специализированного образования: нет
Стаж работы в этом направлении: с августа 2013 года
Стоимость первичной консультации: бесплатно
В зале имеется душ, комната отдыха.
Фото зала:
P.S. Моя история
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последняя раз редактировалось: Lysikov (Сб Фев 27, 2021 1:21 pm), всего редактировалось 17 раз
|
|
   |
     |
|
|
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
|
|
| Да это я ему предложил, ещё пол года назад, открыть свой зал! Хорошей и продктивной работы желаем. Только не останавливаться.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Вот это круто! Мои поздравления и пожелания УДАЧИ!
Сразу пару просьб 
1. Видюхи с занятиями
2. Статистика с диагнозом и эффективностью лечения
Приехать, к сожалению, не получится. Но, надеюсь это не последний сабантуйчик, раз уж зал есть.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Spinet писал(а):
|
Сразу пару просьб
1. Видюхи с занятиями
.
|
Не все сразу... постепенно)
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
|
|
Володя, переезжай к нам на юга, в Краснодар или Сочи. Зачем тебе эта холодная столица, у нас лето круглый год. На 5 миллионов населения ни одного тренера по эксцентрике.
Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Будешь как ЕЭБ в Испании.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Borisich
Возраст: 47
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| От метро далеко? и что там уже есть?
|
|
|
|
|
|
 |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| От метро 3 минуты. Есть: МФУ (давилка(попа, грудной и т.д.), кошка, маятник, барабан(сидя стоя)), лопата, степпер, луноход, конверт тряпкой и т.д.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последний раз редактировалось: Lysikov (Ср Ноя 16, 2016 1:28 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последняя раз редактировалось: Lysikov (Ср Ноя 16, 2016 1:30 pm), всего редактировалось 4 раз
|
|
| |
|
volanchik
Зарегистрирован: 08 Ноя 2012
Сообщения: 11
|
|
| Девайсы супер))) однозначно, испытано на себе)))
|
|
|
|
|
|
| |
|
olcha
Возраст: 36
Зарегистрирован: 18 Янв 2013
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Володе огромное спасибо за занятие!!
Все-таки взгляд с немного другой стороны - это очень и очень полезно.
Так понравилось мне, что решила в кои-то веки написать))
Приежайте к нам еще!
З.Ы. Встать с кровати на следующий день было крайне тяжело
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| olcha писал(а):
|
|
.З.Ы. Встать с кровати на следующий день было крайне тяжело
|
Вот от кого-а от тебя не ожидал, что будет тяжко)
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
olcha
Возраст: 36
Зарегистрирован: 18 Янв 2013
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
так тяжело - это в хорошем смысле слова  Мышечная боль - она же в кайф)
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 51
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Так прошел или нет?) То что возникает переодически-почти наверняка возникают блоки в ШОП(если с ЖКТ и с "нервами" порядок), которые разрешаются самостоятельно.
Что конкретно по спазму интересует? Симптомы "всем изветны". Общие причины я описал в обсуждаемой теме. Точки приложения для решения тоже.
Могу порекомендовать прочитать книгу "Диафрагма" Васильевой , если хочется залезть в тему поглубже. Но она больше описывает само явление, без развернутого метода разрешения.
|
Речь идет о невозможности сделать глубокий вдох. Кажется, что вдохнул бы еще, а не можешь.
Первый раз столкнулся с этим в институте, когда занимался самбо. Длилось где-то месяц, потом прошло. Бывает периодически, но не долго.
Собственно вопрос такой: причем тут диафрагама? Я вижу картину так - возникают блоки ГОП, мешающие раскрыть ребра и вдохнуть. Или не так?
Не совсем понимаю как тут завязан ШОП?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| mihal писал(а):
|
1.Собственно вопрос такой: причем тут диафрагама?
2.Я вижу картину так - возникают блоки ГОП, мешающие раскрыть ребра и вдохнуть. Или не так?
3.Не совсем понимаю как тут завязан ШОП?
|
1. Дыхательный акт сложное и многокомпонентное действие.
Тест на вдох, а именно сколько механизмов участвует во время вдоха:
А - диафрагмальный( основной, оценивается умение дышать животом, так как это свидетельствует о движении диафрагмы)
Б. - нижнереберный(оценивается движение нижних ребер, движения подобно"жабрам", косвенно негативно влияет на диафрагму, является необходимым вспомогательным механизмом.)
В - верхнереберный, оценивается раскрытие гр.кл., свидетельствует о нормальной работе межреберных мышц, является вспомогательным, подключается при повышенном запросе на кислород.
Г. плечевой - в идеале должен отсутствовать, так как его наличие говорит о не способности предыдущих механизмов или при предельной нагрузке, например -долгий очень интенсивный бег и т.п.
Вывод: диафрагмальное движение основное. А остальные механизмы подключаются по мере роста запроса организма на кислород.
2. Вариант так же возможный, но возникающий реже и в основном-последствие проблем в ШОП. Если не учитываем различные внешние негативные факторы, угнетающие функции дыхания.
3. Основаная иннервация функции дыхания и движения диафрагмы идет из ШОП: С2-6.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 51
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Владимир, я тебе поздрваляю с наступающим НГ! Желаю тебе здоровья и прогресса в физической форме! Я наговорил много про тебя в этом году и не всегда был прав. Желаю тебе всего наилучшего.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
