| Вопрос : Есть ли у тебя кифо-сколиоз? |
| Да |
|
75% |
[ 9 ] |
| Нет |
|
16% |
[ 2 ] |
| Не уверен |
|
8% |
[ 1 ] |
| Что это такое? |
|
0% |
[ 0 ] |
|
| Всего проголосовало : 12 |
|
| Автор |
Сообщение |
Hossi
  
Возраст: 36
Зарегистрирован: 07 Июн 2010
Сообщения: 225
Откуда: Киев
  
голосов: 1
|
|
| Артем, напиши свой моб. в лс
|
|
|
|
_________________
тот кто ищет смерть, рано или поздно находит ее. кто ищет жизнь, находит жизнь!
|
|
   |
    |
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| artemBR, да не переживай, Борисыч просто не дочитал до того места,где ты бросил турник,он обычно не любит много букв и по вечерам пьёт коньяк)). Я кстати тоже не дочитал, утомительно изучать длинные истории.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Vaka
Возраст: 50
Зарегистрирован: 23 Янв 2012
Сообщения: 20
Откуда: Новочеркасск
|
|
| Борисыч плохого не посоветует ) расслабься , уже спешить никуда не надо , не надо спрашивать а помогает ли эксцентрика? Нужно читать форум, включать мозги и пока просто ходить , кушать и спать и читать, читать , проблем у тебя очень немало, не беги вперед паровоза, а потом тебе подскажут , здесь есть люди с большой буквы)
|
|
|
|
|
|
  |
|
artemBR
Зарегистрирован: 09 Июл 2013
Сообщения: 13
|
|
Спасибо, товарищи за активность. Отдельное спасибо, за беспокойство о работе мозгов. Я ведь не просто парюсь с рентгенами, и сбрасываю их и свои фото на всеобщее обозрение. Неужели кроме совета полгода читать, кушать, спать больше ничего нет? Я ведь написал что хочу начинать заниматься эксцентрикой, написал в ЛС Борисычу, Кочевнику, потому что рассматриваю вариант поездки в Мск, чтоб заниматься с уважаемыми здесь гражданами. Ответов так и не получил. Вернее, дождался ответа через две недели о том что мне нужно выйти из сумрака. В общем, я люблю ясность, и понимание что я делаю, а тут своя община со своими таинственными правилами. Ответьте, на один вопрос тогда, товарищи со схожим диагнозом, а так же Борисыч и Кочевник, можно ли ждать вашего совета по упражнениям из эксцентрики и диагноза, или сколько это будет стоить, или не стоит напрягать Вас? Не забывайте что мне 23 а не 40, и жизнь моя впереди, и руки, я никогда не опускаю. Вы конечно этого не знаете, так как уверен, успели уже со своих шаблонов составить мнение обо мне, не читав даже того что я писал. Vaka, Вы говорили, что у меня стандартный случай? Можете объяснить что именно стандартного в нем, и я не спрашивал помогает ли эксцентрика, я спрашивал, какие успехи у вас, потому что заинтересовала Ваша история, но сообщения на форуме оборвались. О том что эксцентрика помогает, через боли и через большую работу, я удостоверился частично, прочитав темы ( читай истории болезней) большинства активных участников, спасибо. Еще раз спасибо за советы по упражнениям для моего случая.
Всем хорошего дня 
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Артем, случай у тебя, прямо скажем, непростой.
Пойми, мышцы работают цепочками, и нельзя просто так что-то "закачать", когда работают эти цепочки неправильно (одни мышцы спят, другие перерабатывают). В твоем случае любая избыточная физическая активность приводит к усилению дисбаланса.
У тебя смещены кости, нарушена геометрия и ограничены движения в суставах, нарушен баланс по силе и длине мышц, внутри мышцы срослись друг с другом, в тех местах, где не должны были - для того, чтобы удерживать искривленное тело в поле гравитации.
Это ОЧЕНЬ сложное дело со всем этим разобраться, чтобы хотя бы остановить деструктивные процессы...
А ты молод и горяч, и хочется действовать, а нужно ОСТАНОВИТЬСЯ, ОТДАТЬ СЕБЕ ПОЛНЫЙ ОТЧЕТ В ПРОБЛЕМАХ.
Привыкнуть к мысли, что с этим жить придется.
Успокоиться и разобраться с проблемами и перекосами, и только после этого можно что-то начинать делать.
Поэтому да - правильное питание, прогулки на свежем воздухе, сон от 8 часов в день (лучше больше), и изучение АНАТОМИИ СВОЕГО ТЕЛА. Больше пока - ничего.
Тело, какое бы оно ни было - оно твое, и тебе в нем жить, научись чувствовать его, а не пытайся "перебороть и переломить".
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
artemBR
Зарегистрирован: 09 Июл 2013
Сообщения: 13
|
|
Спасибо за отзывчивость. Это очень серьезно, сомнений нет. Болезнь ведь со мной с детства, как можно не понять серьезность, если раньше твердили - поможет ЛФК, турник, мануальная, массажи, плаванье, потом советовали йогу, ничего не помогло. Сейчас же все изменилось. Существует обоснованное мнение что вся это было не верно. Понятно-вопрос серьёзный и неоднозначный. А как насчет того же Архонта, не нашел фото "до", видел фото после, форумчане писали что измнения очевидны. Или Павел67. Видел фото до и после, лучше ведь. Смотрел и другие фото, здесь же.
Так вот. Если прийти к тому же Блюму, как Архонт, упражнения ведь начнутся? Неужели это неправильно? Питание, сон- это ясно. Я не говорю о закачке, а подхожу к вопросу с нуля. И хочу восстановить функциональность мышц и позвоночника. К Блюму нереально дорого, вот и ищу ответы здесь. Прошу прощение за косноязычие
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Здесь уже новый зал открывается. Поговори с владельцем
А фотки Архонта "до" были. Там примерно тоже самое, что гиперлордоз, только в обратную сторону. Включи фантазию.
|
|
|
|
|
|
| |
|
artemBR
Зарегистрирован: 09 Июл 2013
Сообщения: 13
|
|
| Здесь, это в мск? А контакты владельца есть? Я из Киева. Так есть же результат у Архонта? Насчет фантазии не понял, это насчет гиперлордоза у Архонта?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| да, к Володе в зал сейчас попасть пока ещё можно))
|
|
|
|
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
вы не обижайся плиз, просто у тутошних проблемы в иной плоскости чем у тебя (истинное костное искривление) и реально, что либо вразумительное никто ответить не сможет, что бы вам же не навредить
поэтому и такие советы
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
Vaka
Возраст: 50
Зарегистрирован: 23 Янв 2012
Сообщения: 20
Откуда: Новочеркасск
|
|
Просто хочет концентрики, а тут эксентрика какая то )
Хорошо смотришь в теме видео Борисыча только до 6 упр. На месяца 2- 3 хватит, работать только со слбыми группами мышц , никуда не спеши , смотри видео все очень понятно обьяснено , делай мусульманские поклоны пока все
А у меня дочка такая же кривая как я , задумываюсь о генетике, тож смотря на своюмать, и бабушку ( печально все как то
|
|
|
|
|
|
| |
|
artemBR
Зарегистрирован: 09 Июл 2013
Сообщения: 13
|
|
Спасибо Всем, очень приятно, что уделяете внимание.
NeformAl, Спасибо, теперь понятно. Нечего обижаться
Vaka, А у моих родителей, прародителей таких проблем не было. А у меня с детства. Вот, за совет по упражнениям отдельное спасибо
Павел67, дякую, уже написал Лысикову
|
|
|
|
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
у основной массы людей сколиотическая осанка связанная с мышечным дисбалансом и искривление позвоночника и связанные с этим грыжи-это вторично. его устранение задача не простая.
а вот при истинном костном сколиозе изначально искривлен позвоночник, а уже мышцы подстраиваются под это искривление и здесь не верная работа мышц уже вторична.
во втором случае, без операций, конечно речь может идти только о хорошей компенсации, а в первом о реабилитации, т.е. о возвращении утраченных возможностей мышц
все имха
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Артем, над тобой не стебутся и отмахиваются.
Ты просто не понимаешь (пока) масштаб и величину своей патологии. Учитывая, что ты еще и залечил ее, то реабилитация твоя будет иметь следующие этапы:
1. Много много читать и думать, до тех пор пока более менее будешь представлять биомеханику сколиозника.
2. Нудный процесс наблюдения, с подробным анализом всех закосов.
3. Составление "дорожной карты" (список и порядок упражнений, конкретные цели и задачи)
4. Собственно занятия с промежуточной диагностикой.
5. Оценка результата раз в полгода на рентгене (чаще смысла нет), но лучше всего оптическая топография. Безвредно, наглядно и классно прорисовывает ассиметрии. Если еще и в ИК спектре, то сразу видно проблемы с застоем и кровообращением в местах перекосов.
К ПС щас попасть практически нереально. Ушел по рукам и не вернулся)))).
Сам занят.
К Володе смысла нет. Опыта вытащить твой случай не хватит, а наэксперементировать в твоей ситуации получиться очень быстро.
Блюм дико дорого и самого его практически нет в Москве. Жид ушел за кардон.
Можно попробовать дернуться к кому то из его сотрудников поопытнее, но тогда месяцок придется отпахать задорого, а потом уже в сговор)))
Задача года на два-три, не меньше.
Точно понадобиться сдергивать залипшие внутненние органы. Скорее всего еще колени надо будет переставлять. Практически полностью рвать грудную клетку и собирать заново.
Не считай себя гением. Такие задачи самостоятельно ты не решишь. Нужен мощный спец, притом надолго. Если не москвич, то не весело.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Borisich, спасибо огромное! Все правильно и по делу! В ЛС я так и написал про себя.)
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
