Храп – концерт не по заявкам

Изучением проблем сна занимается наука сомнология, относящаяся к самым молодым медицинским специальностям. К нарушениям сна относятся бессонница и сонливость, сомнамбулизм и другие проблемы, но чаще всего пациентами сомнологов становятся люди, страдающие храпом. Этот симптом преимущественно встречается у мужчин с избыточной массой тела, но могут им страдать и женщины, и мужчины с нормальным весом.

Обычно храп не представляет особой опасности для здоровья, но есть отдельные его виды, оказывающие негативное действие на нормальное дыхание во время сна. Такие виды храпа могут вызывать серьезные заболевания системы кровообращения.

Храп во сне появляется в результате вибрации мягкого неба и гортани при прохождении воздуха во время вдоха и выдоха. Развитие храпа провоцируют искривления носовой перегородки, разрастания слизистой носоглотки с образованием аденоидов, хронические воспалительные процессы ЛОР-органов и ряд других причин. Способствует появлению храпа глубокий сон, прием снотворных препаратов и алкоголя.

При храпе нарушается нормальный сон. Он становится прерывистым, с частыми просыпаниями. От этого страдает не только сам пациент, а и его близкие. Часто храп становится одной из семейных проблем. Частые просыпания от храпа приводят к нарушению работы нервной системы, вызывая ее истощение, развитие неврозов и неврастений. Наиболее опасным является храп с остановками дыхания, называемых апноэ. Такие остановки кратковременны, но их число за ночь может достигать нескольких сотен. Во время остановок дыхания резко снижается насыщение крови кислородом, что приводит к развитию кислородного голодания или гипоксии. Гипоксия можжет вызывать развитие ишемической болезни сердца, гипертонии, инфаркта и инсульта.

Храп во сне лечат с помощью терапевтических и хирургических методов. В первую очередь, больным рекомендуют снизить вес, применяя для этого диетическое низкокалорийное питание и увеличение физической нагрузки. Во время сна лучше лежать на боку, спать на удобной полужесткой постели. Ужин должен быть не позже 19 часов, перед сном нельзя использовать снотворные и антигистаминные препараты, принимать алкоголь. При органических изменениях в области носоглотки избавиться от храпа можно с помощью хирургических методов лечения. Это может быть операция по удалению небных миндалин и аденоидов, иссечению ткани мягкого неба, выравнивание носовой перегородки.

В 1995 году в ФГБУ «Центр реабилитации» Управления делами Президента РФ было открыто отделение восстановительного сна, в котором лечат нарушения сна, в том числе и храп. Определение типа нарушений сна выполняется с помощью полисомнографического исследования. Во время исследования проводится видеомониторирование, исследуется изменение частоты дыхания и сердечных сокращений, двигательная активность пациента во сне. В лечении применяется методика создания положительного давления в воздухоносных путях, психотерапевтическое и медикаментозное лечение.

В отделении восстановительного лечения работают врачи высшей квалификации. Они разработали и внедрили в практику новые методики лечения нарушений сна. Полученные материалы опубликованы в научной литературе. В отделении находится современное лечебное и диагностическое оборудование, использование которого способствует успешному лечению проблем сна, в том числе храпа и апноэ во сне.